लाइफस्टाइल

कड़ाके की सर्दी के बाद जब गर्मी आती है तो सभी को बड़ी राहत महसूस होती है। हालांकि, यह गर्म मौसम अपने साथ गर्म धूप, गर्मी की गर्मी लेकर आता है।ऐसी ही एक जटिलता है हीट स्ट्रेस। यह आमतौर पर तब होता है जब आप गर्मी के संपर्क में आते हैं। 1. हीट एक्ने पसीना और लंबे समय तक गर्म …

सहजन का बोटेनिकल नाम मोरिंगा ओलिफेरा है। इसे मोरिंगा और ड्रमस्टिक भी कहा जाता हैं। ड्रमस्टिक की सबसे ज्यादा पैदावार भारत में होती है। आयुर्वेद में इस फली वाली इस सब्जी को अमृत के समान गुणकारी बताया गया है। सहजन के फूल में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीहेलिमिंटिक यानी कि कीट नाशक, हेपटोप्रोटेक्टिव और एंटीबायोटिक जैसे गुण मौजूद होते हैं। इसके अलावा, इसमें …

 अनियमित पीरियड्स महिलाओं के बीच आम समस्या है. इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे आहार, जीवनशैली, टेंशन, वजन व विभिन्न मेडिकल कारण, जैसे थायराइड, अधिक पेशाब, पीसीओएस, पीसीओडी इत्यादि. इनमें से कुछ बहुत सामान्य हैं जबकि कुछ गंभीर तथा दूसरी समस्याओं को भी उत्पन्न हो जाती है. कुछ आम समस्याएं जो अनियमित पीरियड्स से उत्पन्न होती हैं, जैसे- बार …

एलोवेरा का इस्तेमाल प्राचीन काल से ही त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता रहा है। एलोवेरा त्वचा के लिए अमृत की तरह काम करता है। इसलिए आजकल हर ब्यूटी प्रोडक्ट में एलोवेरा का इस्तेमाल ज्यादातर किया जाता है। तो आज हम आपके लिए एलोवेरा आइस क्यूब बनाने की विधि लेकर आए हैं।अगर आप खुजली वाले चेहरे से परेशान हैं, …

आजकल की स्ट्रेस भरी लाइफस्टाइल और खराब डाइट की वजह से लोगों में हाई ब्लड प्रेशर और एंग्जायटी की समस्या बढ़ती जा रही है. स्थिति ऐसी है कि लोगों को बात-बात पर गुस्सा आने लगता है और बीपी की समस्या कम उम्र से ही परेशान करने लगी है. ऐसे में दिमाग को ठंडा रखने वाले इस फल का सेवन आपकी …

 गर्मियां आते ही त्वचा की टेंशन अधिकतर लोगों को होने लगती है। धूप में जरा सी देर रहने के बाद ही त्वचा टैन हो जाती है।ये सन टैन होने के कारण त्वचा की रौनक खो सी जाती है और त्वचा की असमान रंगत भी हो जाती है, जो चेहरे की खूबसूरती को खराब करती है। ऐसे में आज हम आपको …

चिकन खाना सभी को पसंद होता है। इसे देखकर सभी के मुंह में पानी आ जाता है और कुछ लोगों को चिकन खाना इतना पसंद होता है कि वह रोजाना इसका सेवन करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके रोजाना सेवन से हमारी सेहत को काफी नुकसान भी हो सकता है। चिकन एचसीए यानी कैंसर ब्रेन डिजीज को …

महिलाएं चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए क्या-क्या नहीं करती कई सारे ब्यूटी प्रोडक्ट्स, महंगी क्रीम, लोशन आदि लेकिन इन सबका इस्तेमाल करने के बाद भी चेहरे पर निखार नहीं आ पाता। इसके अलावा यह ब्यूटी प्रोडक्ट्स त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। ऐसे में त्वचा का निखार बढ़ाने के लिए आप कुछ नैचुरल चीजों का इस्तेमाल कर सकते …

आलू भला किसे पसंद नहीं होगा? आलू लगभग हर सब्जी का एक अभिन्न अंग बन चुका है। कई लोग सोचते हैं कि आलू खाने से मोटापा बढ़ता है और शुगर भी, लेकिन ऐसा नहीं है। आलू सेहत के लिहाज से बेहद गुणकारी है। यह कई जरूरी पोषक तत्वों और मिनरल्स से भरपूर है। इसी वजह से इसे खाना न सिर्फ …

एक तरफ शादियों का सीजन चल रहा है और दूसरा तरफ गर्मियों ने भी दस्तक दे दी है। ऐसे मौसम में शादी करना आसान नहीं होता और ऊपर से इस मौसम में सबसे बड़ा चैलेंज होता है मेकअप। कपड़े चाहे जितने अच्छे पहन लो, लेकिन चिपचिपी गर्मी में मेकअप खराब हो गया तो यह पूरी खूबसूरती में दाग लगा देता …