लाइफस्टाइल

काम करते-करते कई बार आपको भी जम्हाई या उबासी आती होगी। आमतौर पर इसे थकान या नींद आने का एक लक्षण माना जाता है जिसे हम लोग नजरअंदाज कर देते हैं। पर अगर आपको बार-बार जम्हाई आ रही है तो कुछ स्थितियों में सावधान हो जाने की जरूरत है, ये किसी गंभीर बीमारी का भी संकेत हो सकता है। जम्हाई …

पति की लंबी आयु और सलामती के लिए विवाहित महिलाएं करवा चौथ का व्रत रखती हैं। इस दिन सूर्योदय से लेकर चंद्रोदय तक कुछ भी खाना-पीना नहीं होता है। वैसे तो व्रत रखने के लिए धार्मिक और स्वास्थ्य के हिसाब से कई लाभ हैं। पर अगर आप किसी बीमारी से पीड़ित हैं तो बिना डॉक्टर की सलाह के व्रत करने …

हृदय रोगों को दुनियाभर में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक माना जाता है, हर साल लाखों लोगों की इससे मौत हो जाती है। पर क्या आप जानते हैं कि हृदय रोग और हार्ट अटैक की ही तरह स्ट्रोक का जोखिम भी वैश्विक स्तर पर बढ़ता जा रहा है। अध्ययनकर्ताओं ने पाया कि विश्व स्तर पर युवा वयस्कों में …

करवा चौथ 20 अक्तूबर 2024 को मनाया जा रहा है। शादीशुदा महिलाएं बहुत पहले से ही करवा चौथ की शॉपिंग शुरू कर देती हैं। लेकिन, अगर आप अब तक करवा चौथ के लिए किसी कारण से अब तक कुछ नहीं खरीद पाई हैं तो अभी भी आपके पास समय है। अगर आप अलग-अलग जगह जाकर समय बर्बाद नहीं करना चाहतीं, …

दुनियाभर में तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। आंकड़ों से पता चलता है कि युवा आबादी भी इसका तेजी से शिकार हो रही है। ये महिलाओं में होने वाला सामने आम प्रकार का कैंसर है। साल 2022 में महिलाओं में स्तन कैंसर के करीब 23 लाख नए मामले सामने आए, वहीं इसके कारण विश्वभर में 670,000 मौतें हुईं। ये दुनियाभर …

दिवाली के दिन मां लक्ष्मी के स्वागत के लिए लोग काफी-काफी दिन पहले से ही अपने घर, दुकान और दफ्तरों की सफाई शुरू कर देते हैं। ऐसा कहा जाता है कि यदि आप अपने घर को अच्छे से साफ रखेंगे तो मां लक्ष्मी आपके घर अवश्य आएंगी। ऐसे में हर कोई अभी से अपने घर को साफ करने में लग …

नवरात्रि में अष्टमी के दिन का काफी महत्व होता है। शारदीय नवरात्रि में आने वाली अष्टमी को दुर्गा अष्टमी कहते हैं। इस दिन मां महागौरी की पूजा की जाती है। इस दिन लोग मां दुर्गा के दर्शन के लिए जगह-जगह लगे पंडाल में भी जाते हैं। नवरात्रि के ये नौ दिन महिलाओं के लिए बेहद खास होते हैं। इन नौ …

लाइफस्टाइल और आहार में गड़बड़ी ने हमारी सेहत को कई प्रकार से प्रभावित किया है। विशेषतौर पर बढ़ती शारीरिक निष्क्रियता के कारण कई प्रकार के दुष्प्रभाव देखे जा रहे हैं। इसका सबसे ज्यादा असर हड्डियों की सेहत पर होता है। हड्डियों में होने वाली दिक्कतें चलने-उठने में दिक्कतें पैदा कर सकती हैं जिससे जीवन की गुणवत्ता भी प्रभावित हो सकती …

दुर्गा पूजा का इंतजार लोग सालभर करते हैं। अब तो पश्चिम बंगाल के साथ-साथ पूरे देशभर में दुर्गा पूजा मनाई जाती है। इस दौरान गली-मोहल्लों में बड़े-बड़े पंडाल लगाकर वहां मां दुर्गा की स्थापना की जाती है। स्थापना के बाद लोग वहां सच्चे मन से माता रानी की पूजा करते हैं। इस दौरान महिलाएं खूब अच्छे से सजती और संवरती …

3 अक्तूबर से शारदीय नवरात्रि की शुरुआत हो गई है, जिसकी धूम आपको घरों से लेकर मां दुर्गा के पंडालों तक में दिखाई दे रही होगी। जगह-जगह लोगों ने माता रानी की स्थापना की है। पंडालों से लेकर घरों तक में लोग माता से पहले स्वरूप की पूजा कर रहे हैं। 4 अक्तूबर यानी कि शुक्रवार को नवरात्रि का दूसरा …