Category: सेहत

मॉर्निंग मेडिटेशन भी कुछ लोगों की दिनचर्या का अहम हिस्सा होता है। लेकिन कुछ लोगों को सुबह ध्यान करने का समय नहीं मिल पाता है। इस बीच, आप रात को…

चाय भारतीयों का पसंदीदा पेय है. हाँ। हमारी हर सुबह की शुरुआत चाय से होती है और हम शाम को भी चाय पीते हैं। हममें से ज्यादातर लोग चाय के…

ग्रीष्म का अर्थ गर्म होता है। ग्रीष्म ऋतु में ज्यों-ज्यों गर्मी अधिक तीव्र होती है, त्यों-त्यों इसकी जलन भी अधिक तीव्र होती है। इसके कारण व्यक्ति को छाया और ओस…

आज की सबसे आम स्थितियों में से एक हाई है, हृदय स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है, पहले बुढ़ापे से जुड़ी समस्या के रूप में देखा जाता था, लेकिन धीरे-धीरे यह…

चैत्र नवरात्रि भारत में हिंदू धर्म के एक महत्वपूर्ण त्योहार है जो वर्ष के पहले नवरात्र त्योहार के रूप में मनाया जाता है.इस त्योहार का आरंभ चैत्र माह की पहली…

क्‍या आपको भी सीढ़‍ियां चढ़ते समय सांस फूलने की श‍िकायत होती है? क्‍या आपने कभी सोचा है क‍ि इसके पीछे क्‍या कारण हो सकते हैं?सीढ़‍ियां चढ़ते समय अचानक हांफने पर…

बॉलीवुड की जानी-मानी अभिनेत्री और पूर्व मिस यूनिवर्स सुष्मिता सेन को कुछ दिनों पहले दिल का दौरा पड़ा था. उन्होंने इस हार्ट अटैक को झेल लिया, वरना इतने बड़े अटैक…

खानपान की गलत आदतों और खराब जीवनशैली के कारण लोगों में मोटापे की समस्या काफी तेजी से बढ़ रही है। मोटापा न सिर्फ देखने में खराब लगता है, बल्कि अपने…

आयुर्वेद में लाल गुंजा का उपयोग कई समस्याओं का इलाज करने के लिए किया जाता है। लेकिन लाल गुंजा एक विष होता है, इसलिए इसका उपयोग सीधे तौर पर बिल्कुल…

कुछ साल पहले तक हार्ट अटैक को एक उम्र के बाद अमीरों की बीमारी समझा जाता था। लेकिन आज यह बीमारी हर वर्ग और उम्र के लोगों को हो रही…