मॉर्निंग मेडिटेशन भी कुछ लोगों की दिनचर्या का अहम हिस्सा होता है। लेकिन कुछ लोगों को सुबह ध्यान करने का समय नहीं मिल पाता है। इस बीच, आप रात को सोने से पहले सोने के समय ध्यान करने की कोशिश करके भी कुछ बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते हैं। मेडिटेशन लोगों को मानसिक रूप से मजबूत बनाने के साथ-साथ …
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चाय भारतीयों का पसंदीदा पेय है. हाँ। हमारी हर सुबह की शुरुआत चाय से होती है और हम शाम को भी चाय पीते हैं। हममें से ज्यादातर लोग चाय के बिना बोरियत महसूस करते हैं। ऐसे में उन्हें लगता है कि किसी तरह चाय मिल जाए तो काफी है। ऐसा इसलिए क्योंकि चाय बनने के बाद उसे समय के साथ …
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मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है। वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। दिन के उतर्राध का समय ज्यादा शुभ रहने वाला है। पुराने समय से रूके हुए पैसे वापस …
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सीएम बसवराज बोम्मई ने महाराष्ट्र सरकार द्वारा कर्नाटक के 865 सीमावर्ती गांवों में स्वास्थ्य बीमा योजना को लागू करने के फैसले की कड़ी निंदा की है। उन्होंने गुरुवार को इसे अक्षम्य अपराध बताया। उन्होंने कहा कि वह इस मुद्दे को केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह के सामने उठाएंगे। इसके साथ ही उन्होंने चुनाव से पहले बड़ा दांव खेला है। बोम्मई …
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राहुल गांधी अपने विदेशी दौरे से लौटते ही गुरुवार को संसद पहुंचे। यहां उन्होंने लोकसभा अध्यक्ष से बोलने का मौका मांगा, लेकिन भाजपा और विपक्ष के बीच चल रही खींचतान के चलते सदन की कार्यवाही स्थगित हो गई और राहुल को बोलने का मौका नहीं मिल पाया। भाजपा नेता रविशंकर प्रसाद ने प्रेस कांफ्रेंस कर राहुल गांधी के आरोपों का …
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सरकार ने इस बार पुलिस और जेल के लिए भी बजट बढ़ाया है। पिछले साल जहां 2423 करोड़ का प्रावधान किया गया था तो वहीं इस बार 2561 करोड़ के बजट का प्रावधान किया गया है। पिछले साल की अपेक्षा इस साल पुलिस के लिए बजट का कम रोना होगा। पिछले साल यह बजट 2200 करोड़ के आसपास था। इसी …
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ढाका (बांग्लादेश) में 18 से 29 मार्च तक सैफ अंडर-17 महिला फुटबॉल चैंपियनशिप का आयोजन होना है। इसके लिए ऑल इंडिया फुटबॉल फेडरेशन के तत्वावधान में 20 सदस्यीय भारतीय महिला फुटबॉल टीम का गठन कर दिया गया है। टीम सेलेक्शन के लिए इंदौर (मध्य प्रदेश) में 21-22 फरवरी तक ट्रायल हुआ था। इसमें देश भर से कुल 35 खिलाड़ियों को …
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ऑस्ट्रेलिया को 4 टेस्ट की बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी में हराने के बाद अब टीम इंडिया की नजर वनडे में भी इसी प्रदर्शन को दोहराने पर है. दोनों देशों के बीच 17 मार्च (शुक्रवार) से 3 वनडे की सीरीज खेली जाएगी. इस साल अक्टूबर-नवंबर में भारत में वनडे वर्ल्ड कप खेला जाना है. ऐसे में कप्तान रोहित शर्मा और कोच राहुल द्रविड़ …
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अमेरिका ने 14 मार्च को काला सागर के ऊपर अंतरराष्ट्रीय हवाई क्षेत्र में एक अमेरिकी वायु सेना के एमक्यू-9 ड्रोन से सशस्त्र रूसी Su-27 विमान के टकराने का वीडियो फुटेज जारी किया। यूएस यूरोपियन कमांड द्वारा ट्विटर पर पोस्ट किए गए फुटेज में रूसी जेट को अमेरिकी वायु सेना एमक्यू-9 मानव रहित ड्रोन के पीछे की ओर आते हुए दिखाया …
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शादी के बाद पहली बार बॉलीवुड की गंगूबाई यानी आलिया भट्ट अपना 30वां जन्मदिन मनाती नज़र आई। आलिया ने इस साल का अपना जन्मदिन बेहद ही सादगी और अपने करीबियों के साथ ही मनाया। इस साल आलिया के बर्थडे पर दो चीज़े बेहद ही खास थी पहले उनके हमसफ़र रणबीर कपूर और दूसरी उनकी नन्ही परी राहा कपूर दोनों के …
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