Category: सेहत

मोटापा सिर्फ खूबसूरती ही नहीं बिगाड़ता, बल्कि इससे सेहत को भी खतरा होता है। अगर आप लापरवाह कर रहे हैं तो जल्द ही आप न सिर्फ मोटापे के शिकार हो…

फैटी लिवर डिजीज या स्टीटोसिस एक ऐसी स्थिति है जहां लिवर में फैट का निर्माण होता है. यह बीमारी या तो शराब के सेवन से हो सकता है जिसे अल्कोहलिक…

दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है। उसके बाद ही नवजात बच्चों को दूध पिलाया जाता है।बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी की डाइट का हिस्सा होता है.कैल्शियम युक्त दूध…

कुछ लोग सोते समय खर्राटे लेते हैं, जिससे आसपास के लोगों को काफी परेशानी होती है. इससे बचने के लिए आप कुछ तरीके अपना सकते हैं जिससे उनके बगल में…

आप exercise करने के लिये जब भी gym में या park में जातीं होंगी, तब आपके दिमाग में यही ख्याल आता होगा कि exercise कहां से शुरू की जाये? जिसको…

डायबिटीज यानि कि शुगर, जिसके शिकार सिर्फ उम्रदराज ही नहीं बल्कि बच्चे भी हो रहे हैं। इस बीमारी का सीधा कनैक्शन हमारे लाइफस्टाइल और टेंशन से हैं। वहीं जो लोग…

खाना खाने के बाद स्वाभाविक रूप से नींद आने लगती है। कई बार थकावट इतनी बढ़ जाती है कि बिस्तर दिखते ही सो जाने का मन करता है। लेकिन खाना-खाने…

विशेषज्ञों के मुताबिक अगर आप हद से ज्यादा नींबू का पानी पीते हैं, तो इससे दांतों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंच सकता है.नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड दांतों के इनैमल…

आजकल की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि बिना मोबाइल फोन के हमारा काम नहीं चलता है। गाने सुनने हो या कोई जरुरी काम करना हो मोबाइल का इस्तेमाल होता…

चाय पीने के शौकीन तो बहुत लोग होते हैं। कई बार हम Tea Bags का इस्तेमाल करके चाय बनाते हैं और उसके बाद उसे फेंक देते हैं। लेकिन क्या आप…