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शरीर में होने वाली पोषक तत्त्वों की कमी की पूर्ति के लिए हर चिकित्सा पद्धति में सप्लीमेंट्स दिए जाते हैं. ये मुख्यत: कैल्शियम व आयरन के होते हैं जिन्हें हर आयु और वर्ग के आदमी को देते हैं. प्राकृतिक जड़ी-बूटियों के अर्क से तैयार होने के कारण ये दुष्प्रभाव नहीं छोड़ते. आइए जानते इनके फायदाें के बारे में :- बच्चों में उपयोगी : इनमें 4 माह बाद से दांत निकलने प्रारम्भ हो जाते …

किडनी हमारे शरीर का एक जरूरी अंग है, यह शरीर से दूषित पदार्थ बाहर निकाल कर रक्त शाेधन का कार्य करती है. इसलिए आवश्यक है कि इसे स्वास्थ्य वर्धक रखा जाए. किडनी की कार्यक्षमता को बनाए रखने के लिए खानपान के साथ कुछ योगासन किए जा सकते हैं. साथ ही विषैले पदार्थ शरीर से बाहर निकल जाते हैं व आदमी स्वस्थ रहता है. आइए जानते हैं उनके बारे में:- अर्ध भेकासन ऐसे करें : …

आप वजन घटाने (Weight Loss) के लिए जिम जाने का प्लान बना रहे हैं.? अगर हां तो सबसे पहले आप इन तरीकों को आजमा लें. क्योंकि ये खास तरीके 7 दिन में 10 किलो तक वजन कम कर सकते हैं. इन वेट लॉस उपायों से आप एक सप्ताह या हफ्ते में तेजी से वजन घटाते हैं. इन घरेलू और जीवनशैली …

मेष: दिन कारोबार के लिए बेहतर है। नौकरीपेशा लोगों के लिए भी दिन अच्छा रहने वाला है। नए अनुभव मिलेंगे जो जीवन में आगे बढ़ने में मदद करेंगे। कोई अच्छा प्रस्ताव भी मिल सकता है। संपत्ति विवाद में हल मिलने की संभावना रहेगी। वृषभ: व्यवसाय में लाभ की उम्मीद कर सकते हैं। नई योजनाएं बनाएंगे। प्रेम प्रस्ताव के लिए दिन अच्छा है। …

गुजरात से सटे दमन के जामपोर बीच में पैरा सेलिंग करने के दौरान घटी है।जम्पोर बीच पर पैराग्लाइडिंग के दौरान हुआ हादसा, पैरा सेलिंग कर रहे तीन लोग अचानक से आसमान से जमीन पर गिरे. तीन लोग पैराग्लाइडिंग करते हुए हवा में ऊपर जाते है और अचानक काफी ऊंचाई से जमीन पर गिर पड़े, तीनो लोगों को अस्पताल में भर्ती …

वर्ष 1988 के रोड रेज मामले में पटियाला जेल में बंद कांग्रेस नेता नवजोत सिंह सिद्धू को सोमवार सुबह अचानक मेडिकल चेकअप के लिए पटियाला के राजिंदरा अस्पताल लाया गया है। सुबह सिद्धू को मेडिकल के लिए राजिंदरा अस्पताल लाया गया है। इसके बाद अस्पताल कोर्ट में अपनी रिपोर्ट देगा। सिद्धू को एम्बोलिज्म नाम की बीमारी है। इसमें खून के …

हरियाणा राज्य चुनाव आयोग आयुक्त धनपत सिंह ने सोमवार को 46 नगर निकायों के चुनाव की घोषणा कर दी। आठ नगरपालिका और 18 नगर परिषद के लिए 19 जून को मतदान होगा। शहरी निकाय चुनाव की तारीख घोषित होते ही राज्य में चुनाव आचार संहिता लग गई है। 22 जून को मतगणना होगी। जरूरत हुई तो 21 को पुनर्मतदान होगा। …

आज यूपी विधानसभा का बजट सत्र शुरू हो गया है। सुबह ही समाजवादी पार्टी के विधायकों ने विभिन्न मुद्दों पर राज्य सरकार के खिलाफ विधानसभा में जोरदार विरोध प्रदर्शन किया। राज्यपाल आनंदीबेन पटेल ने राज्य सरकार के पिछले पांच वर्षों को सुशासन का काल कहा है। विधानसभा चुनावों में ऐतिहासिक जनादेश के लिए बधाई देते हुए उन्होंने कहा कि आगामी …

मथुरा के श्रीकृष्ण जन्मस्थान और शाही ईदगाह मस्जिद से जुड़ा जमीन विवाद का मामला लगातार सुर्खियों में है। अखिल भारत हिन्दू महासभा ने न्यायालय सिविल जज सीनियर डिवीजन की अदालत में प्रार्थना पत्र दिया था. इस मामले को लेकर चल रही सुनवाई के दौरान दोनों पक्ष अपने अपने तर्क रख रहे हैं.जिसमें ईदगाह को गंगा यमुना के जल से धोने …

उत्तर प्रदेश के वाराणसी में सोमवार को बड़ा हादसा हो गया. नौकायन के दौरान नाव पलटने से छह लोग डूब गए। जिनमें से दो का शव बरामद हो चुका है। दो की तलाश अभी जारी है। मौके पर एनडीआरएफ और जल पुलिस गोताखोरों की मदद से खोजबीन कर रही है। घटनास्थल पर अफरातफरी का माहौल है।कुछ लोग नाव में सवार …