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भारतीय समुद्री विश्वविद्यालय ने सलाहकार के पद को भरने के लिए, युवा और योग्य उम्मीदवारों से आवेदन मांगे है। यदि आपने पोस्ट ग्रेजुएशन डिग्री प्राप्त कर ली है तो आप आवेदन कर सकते हैं । महत्वपूर्ण तिथि व सूचनाएं – पद का नाम – सलाहकार (PPP) कुल पद – 1 अंतिम दिनांक – 12 सितम्बर 2022 स्थान – तमिलनाडु आयु सीमा – उम्मीदवारों की …

आवश्यक सामग्री बची हुई बाटी- 3-4 दूध-1 कपदेसी घी-1/2 कप इलायची पाउडर-1/2 छोटा चम्मच ड्राई फ्रूट्स-1/2 कप (कटे हुए) 1. सबसे पहले पैन में दूध उबालें। 2. मिक्सी में बाटी डालकर पीस लें। 3. अलग पैन में घी गर्म करके इसमें बाटी का पाउडर डालकर सुनहरा भूरा होने तक भूनें। 4. अब इसमें इलायची पाउडर, चीनी, ड्राई फ्रूट्स व दूध मिलाकर …

शहद आपकी त्वचा को न केवल पोषण और नमी प्रदान करता है, बल्कि इसके जीवाणुरोधी और नमी प्रदान करने वाले गुण त्वचा को नया जीवन प्रदान कर दाग- धब्बों को दूर करते हैं. न सिर्फ स्किन पैक्स, बल्कि कई हेयर पैक्स में भी शहद होता है. मूल रूप से यह आपकी सौंदर्य संबधी समस्याओं के लिए एक पूर्ण समाधान है. …

वक्त पर पहचान हाई ब्लड प्रेशर और उससे जुड़ी पेचीदगी को काबू करने में अहम भूमिका निभाता है. हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन को साइलेंट किलर के तौर पर भी जाना जाता है क्योंकि उसका कोई लक्षण नहीं जाहिर होता और दिल की बीमारी का आपको काफी अधिक जोखिम बना देता है. जल्दी पता लगाने से डाइट और जीवनशैली में …

  सेहतमंद शरीर के लिए सही वजन जरूरी है. मोटापे की वजह से डायबिटीज, दिल और लिवर से जुड़ीं बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है. महिलाओं की तुलना में पुरुषों में मोटापे से होने वाली बीमारियां ज्यादा होती हैं. पुरुषों के लिए कुछ खास पोषक तत्व जरूरी होते हैं और उनके लिए वजन घटाना आसान नहीं होता है. आइए …

ठंड और शुष्क मौसम आ गया है। सूखापन और स्ट्रेच त्वचा का कारण बनते हैं। इस मौसम में सूखी, बद और सुस्त त्वचा को वापस लड़ना आसान नहीं है। हमने आपकी त्वचा के पोषण के लिए कुछ आसान DIY उपचार एकत्र किए हैं। ऐसी समस्याओं के लिए कई फेशियल और फेस पैक हैं लेकिन घरेलू उपचार की प्रभावशीलता से कुछ …

घर में फिश एक्वेरियम रखने का शौक ज्यादातर लोगों को होता है. आज के समय में करीब 50 फीसदी लोग अपने घरों में मछलियां पालते हैं. इनकी देखरेख भी अच्छी तरह से करते हैं. लेकिन फिश एक्वेरियम को लेकर कई तरह के वास्तु टिप्स भी होते हैं जिसके अुनसार उनको घर में रखने से आपकी सारी परेशानियां दूर हो सकती …

मीठी-मीठी चिक्की, जिसे बच्चों से लेकर बड़े तक पसंद करते हैं। चिक्की एक ऐसी चीज़ है, जिसे मीठे व्यंजन के रूप में, स्नैक्स के तौर पर और सेहतमंद खाने की तरह खाई जाती है। चिक्की असल में एक पारंपरिक मिठाई है, जिसे गुड़ और मूंगफली से बनाई जाती है। इसे ख़ास तौर पर महाराष्ट्र, उत्तर प्रदेश और बिहार में लोग …

डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक विकार है। यदि आप अवसाद से पीड़ित हैं, तो यह विचार कि एक गोली आपको बेहतर महसूस करा सकती है, बहुत आकर्षक है। अवसादरोधी दवाओं का उपयोग अवसाद, सामाजिक चिंता विकार, चिंता विकार और अन्य मानसिक स्थितियों के उपचार में किया जाता है। ये दवाएं मस्तिष्क में रसायनों को संतुलित करने के लिए डिज़ाइन की गई …

मेष राशि : आपके लिए आज का दिन आर्थिक दृष्टि से बहुत शुभ है। आज आपको व्यवसाय में लाभ होने के संयोग हैं। अगर आप अपनी घरेलू जिम्मेदारियों को अनदेखा करेंगे तो कुछ ऐसे लोग नाराज हो सकते हैं जो आपके साथ रहते हैं। अपनी खुशियों को दूसरों के साथ साझा करना आपकी सेहत को भी बेहतर करेगा।   वृषभ राशि : आपको …