अभी तक आप साइकिलिंग करके वजन घटाने की बात ही जानते होंगे ,पर क्या आप ये जानते हैं कि साइकिलिंग करके अपना Mind Stress भी दूर कर सकते हैं। साइकिलिंग द्वारा आप डिप्रेशन में जाने से भी बच सकते हैं। साइकिलिंग ऐरोबिक एक्सर्साइज है जिसके कई फायदे हैं। इससे दिल के रोगों का खतरा कम होता है। साईकल चलाने से …
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आमतौर पर घर के अंदर Mosquito मच्छरों से बचने के लिए क्वाॅइल या स्प्रे का इस्तेमाल किया जाता है। मच्छरों को अपने से दूर रखने के लिए बाजार में ऐसे कई प्रोडक्टस हैं जिन्हें कपडो़ पर लगाकर बाहर निकलने की सलाह दी जाती है। लेकिन अब घरेलु उपायों से मच्छरों को दूर भगाएं। अभी तक Mosquito मच्छर भागने के लिए बाजार …
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हरी मिर्च को लोग आम तौर पर भोजन में या भोजन के साथ उसका जायका बढ़ाने के लिए प्रयोग करते हैं। लेकिन क्या आप इससे होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं। भोजन को पकाते समय या फिर सलाद इत्यादि में, Green Chilli का अलग ही स्थान है। इससे होने वाले स्वास्थ्य लाभ के बारे में अगर आप अनजान …
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दैनिक क्रियाकलापों के दौरान अक्सर लोगों की शिकायत होती है कि उनकी याददाश्त कमज़ोर हो रही है। ऐसे में यहां जाने की घरों में पाए जानें वाली हल्दी आपके दिनचर्या में क्या असर डालता है। एक रिसर्च में कहा गया है कि रोजाना हल्दी खाने से आपकी याद्दाश्त अच्छी हो सकती है और आपका मूड तरोताजा हो सकता है।रिसर्च के …
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सूर्य नमस्कार कई आसनों से जुड़ा हुआ एक योग है। सूर्य नमस्कार को अलग-अलग नामो से भी जाना जाता है। कोई भी योगी अपने आसनो को शुरू करने से पहले सूर्य नमस्कार करता है, ताकि वह सफलता से अपने आसन की शुरुआत कर सके। हम सभी धरती पर सूर्य की महत्तवता से भलीभांति परिचित हैं। उर्जा का स्त्रोत माना गया …
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कुछ समय पहले तक लोग सिर्फ चेहरे पर ध्यान देते थे पर आज के दौर में लोग अपने हाथों की देखभाल Hand Care पर भी विशेष ध्यान देते है। हाथों में रूखा, नाखुनों का पीला हो जाना या सख्त हो जाने से पता लग जाता है की आप अपने हाथों की कितनी देख भाल करते हैं। हम आपको बताते हैं …
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नींबू का इस्तेमाल अलग अलग तरह से हर घर में ही किया जाता है कभी शरबत के रूप में, तो कभी सलाद, तो कभी बीमारियों को ठीक करने में। इसमें विटामिन सी और विटामिन बी काफी मात्रा में होते हैं। जिससे यह हमारे बालों से लेकर त्वचा की खूबसूरती को बढ़ाने में काफी उपयोगी सिद्ध होता है बालों के लिए …
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मेष: पारिवारिक जीवन सुखमय होगा। आर्थिक पक्ष मजबूत होगा। जीवनसाथी का सहयोग एवं सानिध्य मिलेगा। संबंधों में निकटता आएगी। वृष: रचनात्मक प्रयास फलीभूत होगा। किसी कार्य के संपन्न होने से आपके प्रभाव में वृद्धि होगी। शासन सत्ता का सहयोग रहेगा। मिथुन: उपहार या सम्मान में वृद्धि होगी। रिश्तों में मधुरता आएगी। लंबी यात्रा की दिशा में चल रहा प्रयास फलीभूत होगा। कर्क: पारिवारिक दायित्व …
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उत्तर प्रदेश के कानपुर समेत आसपास के शहरों में अगले तीन दिनों तक फिर से बारिश का मौसम रहेगा। कहीं पर हल्की तो कहीं तेज बरसात हो सकती है। लखनऊ में पिछले कुछ दिनों से बारिश देखने को मिल रही है. मौसम विभाग की मानें तो लखनऊ में आज. 22 सितंबर से 25 सितंबर तक गरज के साथ बारिश देखने को …
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देश में टेरर फंडिंग और कैंप चलाने के मामले में पीएफआई यानी पॉपुलर फ्रंट ऑफ इंडिया के खिलाफ आज यानी गुरुवार को बड़ा एक्शन देखने को मिला है. जिसे लेकर कांग्रेस के पूर्व अध्यक्ष राहुल गांधी ने कहा कि सांप्रदायिकता के संबंध में जीरो टॉलरेंस होना चाहिए. एनआईए ने पीएफआई के राष्ट्रीय अध्यक्ष ओएमएस सलाम और दिल्ली अध्यक्ष परवेज अहमद …
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