क्या आपके पैरों में भी काले धब्बे हैं? क्या आपके पांव के पोर्स भी नॉर्मल से अधिक काले दिखते हैं-जैसे ब्लैक डॉट्स? इस स्थिति को स्ट्रॉबेरी कहते हैं। शायद आपको सुनकर थोड़ा अजीब लग रहा होगा, लेकिन ऐसी समस्या होती है। जी हां, स्ट्रॉबेरी पैर या कॉमेडोन आपके पैर पर डार्क बम्प्स हैं जो स्ट्रॉबेरी की स्किन और बीज की …
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इन दिनों युवा बहुत व्यस्त जीवन जीते हैं। स्वाभाविक रूप से, वे शारीरिक और मानसिक विश्राम प्राप्त करने के आसान तरीकों की तलाश में रहते हैं।कहना होगा कि मैंने कई युवाओं के बारे में सुना है, जो व्यस्त जीवन जी रहे हैं और आराम करने के साधन के रूप में स्नान लवण का उपयोग करने पर विचार करते हैं। स्नान …
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किडनी हमारे शरीर का एक जरूरी अंग है, यह शरीर से दूषित पदार्थ बाहर निकाल कर रक्त शाेधन का कार्य करती है. इसलिए आवश्यक है कि इसे स्वास्थ्य वर्धक रखा जाए. किडनी की कार्यक्षमता को बनाए रखने के लिए खानपान के साथ कुछ योगासन किए जा सकते हैं. इनमें पासासन और परिघासन ऐसे आसन हैं परिघासन ऐसे करें : दोनों घुटनों के बीच थोड़ी दूरी बनाते हुए इनके बल …
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शरीर में होने वाली पोषक तत्त्वों की कमी की पूर्ति के लिए हर चिकित्सा पद्धति में सप्लीमेंट्स दिए जाते हैं. ये मुख्यत: कैल्शियम व आयरन के होते हैं जिन्हें हर आयु और वर्ग के आदमी को देते हैं. प्राकृतिक जड़ी-बूटियों के अर्क से तैयार होने के कारण ये दुष्प्रभाव नहीं छोड़ते. आइए जानते इनके फायदाें के बारे में :- बच्चों में उपयोगी : इनमें 4 माह बाद से दांत निकलने प्रारम्भ हो …
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रोगप्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने के लिए ज़िंक बहुत जरूरी है. जिन लोगों के शरीर में जिंक की कमी होती है वो जल्दी बीमार पड़ते हैं. ज़िंक एक ऐसा पोषक तत्व है जो शरीर को स्वस्थ रखने, ब्लड शुगर कंट्रोल रखने, हार्ट को हेल्दी और त्वचा-बालों को स्वस्थ रखने और रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने में मदद करता है. …
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आजकल सभी लोग और दूसरे दिन छोड़कर रेस्टोरेंट में खाना खाने जाते हैं कुछ लोग रेस्टोरेंट में खाते हैं तो कोई ढाबे पर खाना खाते हैं। पर क्या आपने कभी इस बात पर गौर किया है कि जब भी आप खाना खा कर उठते हैं तो आपको बिल के साथ सौंफ और मिश्री क्यों दी जाती है? आपने शायद ही …
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राशिफल मेष – भूमि, भवन, वाहन की खरीदारी संभव है। स्वास्थ्य काफी बेहतर है। प्रेम और व्यापार की स्थिति काफी अच्छी है। घरेलू कलह से बचें। हरी वस्तु पास रखें। वृषभ – भावनाओं में बहकर कोई निर्णय न लें। विद्यार्थियों के लिए अच्छा समय है। प्रेम में तू-तू, मैं-मैं हो सकती है। व्यापारिक दृष्टिकोण से अच्छा समय है। गणेश जी …
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दिल्ली और पंजाब में भारी बहुमत से सरकार बनाने के बाद अब आम आदमी पार्टी की निगाहें गुजरात पर टिकी हैं। मुख्यमंत्री दो दिवसीय दौरे पर गुजरात जा रहे हैं। पार्टी को उम्मीद है कि इन दोनों राज्यों की तरह वह यहां भी कमाल दिखा सकती है और सूबे की राजनीति में अपना असर छोड़ सकती है। इसीएल दिल्ली के मुख्यमंत्री …
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1997 में सेवानिवृत्त कर दिए जाने के बाद आईएनएस विक्रांत को एक नए रूप में फिर से भारतीय नौसेना में शामिल कर लिया गया है. यह लगभग पूरी तरह से भारत के ही अंदर बना पहला विमान वाहक जंगी जहाज है प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज देश के पहले स्वदेशी विमान वाहक (आईएसी) आईएनएस विक्रांत को नौसेना में शामिल करेंगे. यह …
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कश्मीरी हिंदुओं और सिखों के पुनर्वास की मांग करने वाली एक एनजीओ की याचिका को सुप्रीम कोर्ट ने खारिज कर दिया। इसमें एसआईटी जांच की भी मांग की गई थी। इस मामले में आज देश के सर्वोच्च न्यायालय में सुनवाई हुई। शीर्ष कोर्ट ने याचिकाकर्ता को केंद्र सरकार के समक्ष यह मांग करने को कहा। इससे पहले 2017 में सुप्रीम …
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