आवश्यक सामग्री मूंग दाल – 1/2 कप (स्प्राउट और उबली हुई) ब्राउन राइस – 2 कप (उबले हुए) बींस – 1/2 कप फ्रेंच बींस – 4 (चॉप) हल्दी पाउडर – 1 चम्मच जीरा पाउडर – 1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर – 1/2 चम्मच धनिया पाउडर – 1/2 चम्मच नमक – स्वादानुसार तेल – 2 चम्मच बनाने की विधि – सबसे …
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क्या आप अपनी उम्र के 30वें पड़ाव में कदम करने वाली हैं? अगर हां, तो स्किन केयर से जुड़ी कुछ जरूरी बातों को अच्छी तरह से गांठ बांध लें। क्योंकि कम उम्र में हमारी स्किन को उतनी देखभाल की जरूरत नहीं पड़ती जितनी की अब पड़ने वाली है ये सभी चेहरे को धीमे-धीमे बुढ़ापे की ओर ढ़केलने लगते हैं और …
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मेकअप के साथ जब तक लिपस्टिक ना हो तब तक मेकअप का मजा ही नहीं आता । ऐसे में यदि हम पार्टी फंक्शन में जा रहें हैं तो डार्क कलर लिपस्टिक हमारे लुक को और अधिक परफेक्शन देती हैं। कई बार डार्क लिपस्टिक लगाने की सोचते तो हैं लेकिन कई बार बस इसिलिए रूक जाते हैं कि कहीं फैल ना …
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शादी पार्टी में कहीं भी जाना हो गल्र्स का बिना मेकअप के काम नहीं चलता। अपनी ड्रेस के अनुसार गल्र्स परफेक्ट मेकअप करने के बाद ही पार्टी या फंक्शन में जाना पसंद करती हैं। मेकअप करने में गल्र्स को काफी समय भी लगता है। क्योंकि मेकअप के दौरान हर चीज को सेट करने में काफी समय लगता है। फाउंडेशन,प्राइमर ,कंसीलर …
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आमतौर पर सभी जानते हैं कि करेला सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है, लेकिन कड़वा होने के कारण कम ही लोग इसे पसंद करते हैं। इसके अलावा, करेले मधुमेह नियंत्रण के लिए एक प्राकृतिक हर्बल उपचार भी प्रदान करता है। कारमेल में इंसुलिन को नियंत्रित करने वाले मधुमेह जैसे पोषक तत्व होते हैं। इन्हें पॉलीपेप्टाइड पी या …
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स्तन कैंसर तेजी से महिलाओं को अपनी चपेट में ले रहा है। एक नए शोध में बताया गया है कि अगर आपको स्तन कैंसर के जोखिम को कम करना है तो रोज की डाइट में दही को जरूर शामिल करें। हर दिन दही खाने से महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा कम होता है। इस शोध में बताया गया है …
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प्रौद्योगिक जहाँ एक तरफ हमारे जीवन को इतना आसान और सुविधाजनक बना देती है, तो वहीं दूसरी तरफ इसकी कई कमियां और दुष्प्रभाव भी है इसीलिए ये हमारे लिए एक वरदान और अभिशाप दोनों ही साबित हो रही है है। आज हम तकनीक से ही जुडी एक ऐसी चीज के दुष्प्रभाव के बारे में बताने जा रहे है जो शायद …
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बिना जिम जाए वजन घटाने के लिए रास्ता खोज रहे हैं तो इसके लिए वॉकिंग सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। पैदल चलना एक शानदार व्यायाम है जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है। पैदल चलने के कई फायदे हैं। वजन कम करना, पाचन में सुधार, हड्डियों की मजबूती, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखना, हृदय का बेहतर स्वास्थ्य …
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मेष: गृह काम में व्यस्तता रहेगी. दाम्पत्य ज़िंदगी सुखमय होगा. स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहने की जरूरत है. रुपए पैसे के लेन-देन में सावधानी बरतें. रचनात्मक कार्यो में मन लगाएं. वृष: आर्थिक पक्ष मजबूत होगा. स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहने की जरूरत है. अज्ञात डर से मन अशांत होने कि सम्भावना है. पारिवारिक दायित्व की पूर्ति होगी. यात्रा देशाटन की स्थिति बन रही है. मिथुन: जीवनसाथी का योगदान व सानिध्य मिलेगा. संबंधों में निकटता आएगी. व्यावसायिक प्रतिष्ठा बढ़ेगी. आर्थिक पक्ष मजबूत होगा. यात्रा देशाटन की स्थिति सुखद …
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चेन्नई के एक ज्वैलरी व्यवसायी ने अपने कर्मचारियों और सहयोगियों को 1.2 करोड़ रुपये की कार और बाइक सरप्राइज गिफ्ट के रूप में देकर उन सभी को आश्चर्यचकित करने का फैसला किया. अपने यहां काम करने वालों को उपहार के रूप में कार और बाइक दे रहे हैं। ज्वेलरी शॉप के मालिक जयंती लाल ने अपने 10 कर्मचारियों को कार गिफ्ट …
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