Category: सेहत

सोशल मीडिया में कई तरह के पोस्ट वायरल हो रहे है और इसी बीच Dalgona कॉफ़ी बनाए का ट्रेंड भी छाया हुआ है लेकिन कॉफ़ी के बीच भी चाय पीने…

हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी समस्या है। जो लोग इस समस्या से गुजर रहे हैं उनके लिए इस समस्या को कंट्रोल करना बहुत ही मुश्किल होता है। नियमित जीवनशैली और…

पुरानी कहावत है कि बादाम खाने से दिमाग तेज हो जाता है। बादाम कई मायनों में शरीर के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन बादाम कम मात्रा में ही खाने चाहिए।…

आपने बाजारों में देखा होगा कि खाने के कई सामान दुकानदार न्यूजपेपर में लपेटकर दे देता है. ठेले पर मिलने वाली भेलपूरी तो हमेशा ही न्यूजपेपर के लिफाफे में ही…

आँखें हमारे शरीर का सबसे महत्त्वपूर्ण और उपयोगी अंग होती हैं। ये आपको देखने की क्षमता प्रदान करने के साथ आपको बिना चीजों को छुए उन्हें महसूस करने की शक्ति…

इन दिनों युवा बहुत व्यस्त जीवन जीते हैं। स्वाभाविक रूप से, वे शारीरिक और मानसिक विश्राम प्राप्त करने के आसान तरीकों की तलाश में रहते हैं। कहना होगा कि मैंने…

नीम को भारत में गांव का दवाखाना कहा जाता है। नीम का प्रयोग आयुर्वेद में पिछले चार हजार सालों से किया जा रहा है। नीम के तने, पत्ती, जड़, छाल…

ज्‍यादात्तर लोग ड्रायफूट्स के नाम पर बादाम, काजू, किशमिश और अखरोट का सेवन करते हैं। इसके अलावा छुहारे भी होते हैं जो बाकी ड्राय फ्रूट्स की तरह ही पौष्टिक होते…

आमतौर पर लोग मोटापा घटाने के लिए तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं। जैसे मोटे लोग अपने वजन को लेकर परेशान रहते हैं, वेसे ही पतले लोग भी अपने दुबलेपन को…

आयुर्वेद में दूध की काफी महत्ता है। प्राचीन काल से दूध अपने आप में पूर्ण पोषक तत्व में आता है। यानि कि इसे हल्दी के साथ लिया जाता है और…