विटामिन डी की कमी से शरीर में बढ़ जाता हैं अस्थमा का खतरा, जानिए इससे जुडी कुछ विशेष बातें
ये बात सच है कि विटामिन डी और बी-12 हड्डियों के लिए बहुत जरूरी हैं । अगर ये कम हो तो आस्टियोपोरोसिस जैसी गंभीर बीमारियों हो सकती हैं। लेकिन विटामिन…
यदि आपको भी सोते समय अचानक होने लगता हैं सांस रुकने या दम घुटने का अहसास तो हो जाए सतर्क !
स्लीप पैरालिसिस यानी ऐसी स्थिति जब दिमाग और शरीर के बीच संतुलन या तालमेल नहीं रह जाता है। ये स्थिति लकवे की तरह शरीर को कुछ सेकेंड के लिए शिथिल…
विटामिन और फैटी एसिड से भरपूर ब्रेड आपकी सेहत के लिए हैं बेहद लाभदायक
ब्रेड का इस्तेमाल हर घर में होता है. लेकिन, आप ऐसा ब्रेड खाना चाहेंगे जो कीड़े से बनाई जाती है. फिनलैंड की एक कंपनी ने 2017 में ब्रेड बनाने के…
यदि आप भी हर छोटी बीमारी के इलाज़ के लिए करते हैं पैन किलर का सेवन तो जरुर पढ़े ये खबर
सर्दी के मौसम में हमारी सेहत को कई तरह के नुकसान होने लगते हैं. बदलते मौसम में सिर दर्द,बदन दर्द, पेट दर्द आदि समस्याओ का सामना करना पड़ता है. बहुत…
पीलिया की समस्या से पाना हैं निजात तो कच्चा पपीता हैं आपके लिए वरदान
कच्चे पपीते के कई तरह के व्यंजन तो आपने खाए होंगे लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि कच्चा पपीता आपके पूरे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक फल है.…
गर्भावस्था में यदि आप भी कर रही हैं ये गलती तो शिशु की हड्डियों में हो सकता हैं फै्रक्चर का खतरा
हाल ही में हुए एक शोध में शोधकर्ताओं ने पाया कि गर्भावस्था के शुरुआती चरण में धूम्रपान करने से शिशुओं की हड्डियों में फै्रक्चर का खतरा अधिक हो जाता है.…
दही में मौजूद लैक्टोज बैक्टीरिया आपको दिला सकता हैं स्किन की इन बिमारियों से निजात
स्तन कैंसर तेजी से महिलाओं को अपनी चपेट में ले रहा है। एक नए शोध में बताया गया है कि अगर आपको स्तन कैंसर के जोखिम को कम करना है…
आर्टरी डिजीज का खतरा कम करता हैं सप्ताह में एक बार चॉकलेट का सेवन
हम सब की फेवरेट चॉकलेट कोई आज की नहीं है. इसकी हिस्ट्री में ढेर सारी मिस्ट्री है. चॉकलेट का इतिहास 1900 ईसा पूर्व का है और इसके अंश आज के…
फेफडों के कैंसर और प्रोस्टेट कैंसर की समस्या से आपको निजात दिलाता हैं पत्तागोभी
पत्तागोभी किसी के लिए किसी के लिए बहुत अच्छा होता है व किसी के लिए बहुत ही बुरा। यानि कुछ लोग इसे पसंद नहीं करते। लेकिन अगर हम आपको इसके…
सर्दियों के मौसम में कफ की समस्या से निजात पाने के लिए आपनाए ये नुस्खा
सर्दियों का मौसम जितना दिल व दिमाग को सुकून देता है, उतना ही बॉडी के लिए परेशानियां लेकर आता है। सर्द हवा में थोड़ी देर बाहर निकल जाइए व आपको…