क्या आप भी रोटी बनाने के लिए आटा गूंथ कर फ्रिज में रखती हैं तो पढ़े ये खबर
अक्सर गृहणियों की आदात होती है कि वह आटा बच जाने पर उसे फ्रिज में रख देती है ताकि बाद में उपयोग कर सके। कभी कभी तो आटा गलती से…
बिना धोए नए कपडे पहनने से बढ़ जाता है एलर्जी का खतरा
त्योहारों का सीजन शुरु हो चुका है, जिसको देखते हुए बहुत से लोगों ने अभी से New clothes नए कपड़ों की शॉपिंग करनी शुरू कर दी है। लेकिन बहुत से…
शरीर को एनर्जी प्रदान करने के साथ आपको स्वस्थ्य रखेंगी ये 4 चीजें
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ्य रहने के लिए खान-पान पर ध्यान देना अनिवार्य है। कोशिश करके हर दिन खाने में ऐसी चीजों को शामिल करें जिससे शरीर को…
वजन कम करने के लिए बेहद आवश्यक हैं अंजीर का सेवन
भागदौड़ भरी लाइफ में थकावट होना आम बात है, लेकिन उल्टा सीधा खानपान आपकी सेहत पर बुरा असर डालता है। सुबह जल्दी ऑफिस जाने के चक्कर में ज्यादातर लोग अपनी…
शोध में हुआ खुलासा, ऑफिस से जितनी लेंगे छुट्टियां उतना बढेगा इस चीज़ का खतरा
छुट्टियां स्वास्थ के लिए लाभकारी होती हैं. वैज्ञानिकों ने इस बात की पुष्टि की है. वैज्ञानिकों का बोलना है कि अगर इंसान अपने कार्य से छुट्टियां लेता है तो उसको…
यदि आप भी डाइट में करते हैं फल व सब्जियों का कम इन्टेक तो पढ़े ये खबर
इन दिनों बैक्टीरिया व वायरस की वजह से फैलने वाले इंफेक्शन लोगों की सेहत, फूड सेफ्टी व इकॉनमी के लिए तेजी से खतरा बनते जा रहे हैं क्योंकि ऐंटिबायॉटिक के…
धूम्रपान की लत छोड़ने के लिए ये उपाए हैं कारगर, जिससे नहीं होगा साइड इफेक्ट
सभी जानते हैं कि सिगरेट पीना बुरा है, लेकिन लत छोड़ नहीं पाते हैं. हिंदुस्तान में सिगरेट पीने वालों की संख्या 10 करोड़ से ज्यादा है. कुल आबादी के 4…
ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम से छुटकारा दिलाने में बेहद कारगर हैं ये सरल उपाए
अगर आपको ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम है तो खानपान में बदलाव लाने से आपको कई फायदे हो सकते हैं. ये कोई बड़े नहीं बल्कि मामूली से बदलाव हैं. एक नए…
शारीरिक और मानसिक रूप से खुद को स्वास्थ्य रखने के लिए आजमाए ये स्टेप्स
कोरोना महामारी के इस दौर में हर कोई व्यस्त है. घर के काम से लेकर दफ्तर की मीटिंग के बीच लोगों के पास खुद के लिए वक्त निकालने का समय…
खाने के साथ साथ इन चीजों में भी होता हैं रसोई में रखे नमक का प्रयोग
नमक का जीवन में बहुत उपयोग है। दाल या सब्जी में नमक ज्यादा हो जाए तो नुकसान और कम हो तो भी नुकसान। नमक हमारी आयु बढ़ाता भी है और…