दलिया सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, फोलेट और नियासिन जैसे पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। ये सभी पोषक तत्व शरीर को स्वस्थ और फिट रखने में मदद करते हैं। अधिकतर घरों में दलिया को सुबह नाश्ते के तौर पर खाया जाता है। कुछ लोग इसे दूध में …
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हर इंसान चाहता हैं कि बुढ़ापे में भी उसका शरीर स्वस्थ रहे और वह अपना जीवन चुस्ती-फुर्ती के साथ व्यतीत करें। लेकिन आजकल की लाइफस्टाइल से जुड़ी बुरी आदतों की वजह से शरीर का लचीलापन प्रभावित होता हैं और इसमें अकडन आने लगती हैं। अकड़ता हुआ यह शरीर कई शारीरिक समस्याओं का कारण बनता हैं। शरीर में लचीलापन लाया जाए …
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मेष-बचकर पार करें। स्वास्थ्य पर ध्यान दें। परिस्थितियां प्रतिकूल हैं। कोई रिस्क न लें। स्वास्थ्य मध्यम, प्रेम और व्यापार सही चलेगा। बजरंग बाण का पाठ करें। वृषभ-जीवनसाथी के स्वास्थ्य पर ध्यान दें। रोजी-रोजगार की तरक्की में नई चीजों की शुरुआत न करें। जैसा चल रहा है चलने दें। स्वास्थ्य प्रभावित दिख रहा है। प्रेम में दूरी है। व्यापार रुक-रुककर चलता …
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कर्नाटक विधानसभा चुनाव को लेकर राजनीतिक सरगर्मी अपने चरम पर है। कांग्रेस नेता राहुल गांधी ने तुमकुरु में सोमवार को एक जनसभा को संबोधित किया। इस दौरान अजान की आवाज सुनकर उन्होंने अपना भाषण बीच में ही रोक दिया। दरअसल, राहुल जनसभा को संबोधित कर रहे थे, इसी बीच पास स्थित मस्जिद में अजान होने लगी। इस पर उन्होंने अपना …
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अपनी भड़काऊ बयानबाजी से चर्चित सपा नेता आजम खान ने एक बार फिर विवादित बयानबाजी कर डाली। आजम खान ने कहा कि भगवान का बदला बहुत क्रूर है, कांग्रेस पर टिप्पणी करते हुए आजम ने कहा, राजीव गांधी का एक टुकड़ा भी नहीं मिला, जिसमें कभी सबसे अधिक सांसद थे। चुनाव प्रचार के दौरान आजम खान ने कहा, मैंने इंदिरा …
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बिहार के डिप्टी सीएम तेजस्वी यादव के गुजरातियों को ठग बताने वाले बयान के खिलाफ याचिका पर सोमवार को अहमदाबाद कोर्ट में सुनवाई हुई। मेट्रोपॉलिटन कोर्ट ने इस मामले की अगली सुनवाई की तारीख 8 मई तय की है। बताया जा रहा है कि इसी दिन यह तय किया जाएगा कि इस मामले में तेजस्वी को समन किया जाए या …
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देहरादून से चलकर वाराणसी जाने वाली जनता एक्सप्रेस एक बार फिर रद्द कर दी गई है। ट्रेन का संचालन आगामी नौ मई तक नहीं होगा। इसके कारण इस रूट पर चलने वाली दूसरी ट्रेनों पर यात्रियों का बोझ बढ़ गया है। जनता एक्सप्रेस को रद्द किया गया है। इससे पहले दिसंबर से फरवरी तक कोहरे के कारण ट्रेन कोइ रद्द …
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बिक्रमजीत कंवरपाल ने कई बॉलीवुड फिल्मों और टीवी शोज में काम किया है जो आपने देखे होंगे। आज बिक्रमजीत कंवरपाल इस दुनिया में नहीं हैं। उनकी मौत कोरोना संक्रमण के कारण हुई थी। बिक्रमजीत कंवरपाल का जन्म 29 अगस्त 1968 को हिमाचल प्रदेश में हुआ था। बिक्रमजीत के पिता द्वारका नाथ कंवरपाल भी भारतीय सेना में अधिकारी थे। 1963 में …
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प्रियंका चोपड़ा जोनास की स्पाई-थ्रिलर 28 अप्रैल 2023 को ग्लोबली रिलीज रिलीज हो गई है।प्रियंका चोपड़ा जोनास के प्रशंसकों ने उनके किरदार को पसंद किया है। ग्लोबल आइकन ने भरपूर प्रदर्शन के साथ अपने ग्लोबल दर्शकों को चकित कर दिया है और कैसे उन्होंने बिना बॉडी डबल के सभी रोमांचक एक्शन मूव्स किए हैं। फ्लिक्सपोर्टल की एक रिपोर्ट के अनुसार, …
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सारा अली खान हिन्दी फिल्म इंडस्ट्री की टैलेंटेड एक्ट्रेस हैं। सारा ने बॉलीवुड को कई हिट फिल्में दी हैं। एसी के चलते अब उन्होने अपनी लेटेस्ट फिल्म की अपडेट भी शेयर की है। लेटेस्ट फिल्म ‘ऐ वतन मेरे वतन’ के सेट से कुछ फोटोज शेयर करते हुए फिल्म से जुड़ी खात बात बताई है। एक्ट्रेस इन दिनों ‘ऐ वतन मेरे …
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