मक्खन को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। ये घर का बना सफेद मक्खन होना चाहिए।सफेद मक्खन में भरपूर एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं। इस तरह ये त्वचा की फ्री रेडिकल्स से सुरक्षा करता है और कैंसर से लड़ने में मदद करता है। साथ ही ये कैंसर से हमारा सुरक्षा कवच भ बनता है। मक्खन में मौजूद आयोडीन थायराइड ग्रंथियों को मजबूत …
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शहद का उपयोग खाद्य पदार्थ के रूप में किया जा रहा है। यह एक महत्वपूर्ण औषधि है और साथ ही स्वाद में भी लाजवाब होता है। शहद का हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। शहद से होने वाले लाभः हिमोग्लोबिन और आरबीसी को बढ़ाने में शहद महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर आप भी अपने शरीर में हीमोग्लोबिन …
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पीरियड्स हर महीने स्त्रियों की कठिनाई का सबब बनता है। इस दौरान हार्मोन्स में परिवर्तन होता है व स्त्रियों को पेट दर्द, मूड स्विंग्स व तनाव का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आप चिडचिडि भी हो जाती हैं व इससे राहत पाना चाहती हैं ऐसा होता नहीं है। अगर आप भी पीरियड्स के दौरान अक्सर तनाव व उदास रहती हैं तो हम आपको कुछ टिप्स के बारे में बताते हैं। इन टिप्स को आजमाकर आपको खुश रहने …
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मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है। वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। दिन के उतर्राध का समय ज्यादा शुभ रहने वाला …
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महाराष्ट्र के पूर्व मुख्यमंत्री उद्धव ठाकरे की मुसीबतें कम होने का नाम नहीं ले रही हैं।ठाणे नगर निगम भी अब शिवसेना के हाथ से फिसल गई है. यहां शिवसेना के 67 में से 66 पार्षद एकनाथ शिंदे गुट में शामिल हो गए हैं.पार्टी में विधायकों की बगावत के बाद अब पार्षदों में भी शिंदे खेमे में शामिल होने के सुर …
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उत्तर प्रदेश में समर्थन जुटाने के लिए BJP और NDA की राष्ट्रपति पद की उम्मीदवार द्रौपदी मुर्मू 8 से 10 जुलाई के बीच लखनऊ का दौरा कर सकती हैं. CM आवास पर प्रस्तावित बैठक में द्रोपदी मुर्मू भाजपा, अपना दल और निषाद पार्टी के विधायकों से मत एवं समर्थन देने की अपील करेंगी। उनके लखनऊ आगमन को लेकर शहर में …
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केरल में पिनराई विजयन की वामपंथी कम्युनिस्ट पार्टी ऑफ इंडिया (मार्क्सवादी) सरकार के मंत्री रहे साजी चेरियन की संविधान का अपमान करने के मामले में मुश्किलें बढ़ गई हैं। साजी चेरियन के खिलाफ को केस दर्ज किया गया है। उन्होंने राज्य कैबिनेट के मंत्री पद से भी इस्तीफा दे दिया है।तिरुवल्ला में एक मजिस्ट्रेट अदालत के आदेश पर अमल करते …
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पश्चिम बंगाल की सीएम और टीएमसी प्रमुख ममता बनर्जी ने अपनी पार्टी की सांसद महुआ मोइत्रा को नसीहत दी है। बनर्जी ने कहा कि कुछ कहने से पहले लोगों की भावनाओं को समझना होगा। ममता बनर्जी ने टीएमसी सांसद महुआ मोइत्रा को इशारों में ही नसीहत देते हुए कहा कि, लोगों की भावनाओं को समझना जरूरी है. एक बार नेताजी …
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प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी वाराणसी के बाबतपुर एयरपोर्ट पर पहुंच गए हैं। पीएम मोदी करेंगे अक्षय पात्र किचन का उद्घाटन करेंगे पीएम मोदी बाबतपुर एयरपोर्ट से सेना के हेलीकाप्टर से पुलिस लाइन जाएंगे। यहां से सड़क मार्ग से अर्दली बाजार स्थित एलटी कॉलेज परिसर जाएंगे और अक्षय पात्र किचन का उद्घाटन करेंगे। यहां वे 20 छात्र-छात्राओं से संवाद करेंगे और उनके …
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इंडोनेशिया के बाली पहुंचे विदेश मंत्री एस जयशंकर ने गुरुवार को अपने चीनी समकक्ष वांग यी को पूर्वी लद्दाख में वास्तविक नियंत्रण रेखा एलएसी) पर सभी लंबित मुद्दों के शीघ्र समाधान की आवश्यकता से अवगत कराया इसी बैठक की साइडलाईन में डॉ. एस जयशंकर वांग ई की मुलाकात तनाव के अहम मुद्दे पर बात हुई है। विदेश मंत्री ने अपने …
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