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NHM UP ने ट्यूटर  के रिक्त पदों को भरने के लिए अनुभवी उम्मीदवारों के लिए आवेदन का एलान कर दिया है। महत्वपूर्ण तिथि व सूचनाएं – पद का नाम- ट्यूटर (PHN) कुल पद – 190 अंतिम तिथि – 20-7-2022 स्थान- लखनऊ आयु सीमा- उम्मीदवारों की अधिकतम आयु विभाग के नियमनुसार मान्य होगी। योग्यता- उम्मीदवारों को किसी भी मान्यता प्राप्त संस्थान से स्नातकोत्तर डिग्री प्राप्त हो …

लम्बी, घनी और आकर्षक पलके आँखों की सुन्दरता को और भी अधिक बढ़ा देती है. लेकिन आजकल का प्रदूषित वातावरण पलकों के सौंदर्य को हानि पहुंचाता है और ऐसी बहुत कम लड़कियां ही देखने को मिलती है जिनकी पलके प्राकृतिक रूप से लम्बी घनी हो. बढती उम्र के कारण भी पलकों का घनत्व कम होने लगता है और इसीलिए लडकियाँ आर्टिफीसियल …

एलोवेरा के गुणों से हर कोई रूबरू है. हेल्थ के लिए एलोवेरा काफी लाभयादक होता है. स्किन संबंधी गई समस्यों के लिए एलोवेरा रामबाण है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत से ज्यादा अगर एलोवेरा का भी इस्तेमाल किया जाए तो सेहत के लिए हानिकारक होता है.जूस से लेकर तरह से एलोवेरा का सेवन आमतौर पर लोग करते हैं. …

अगर आप अपने शरीर में नियमित दर्द का अनुभव महसूस करते हैं तो इसका मतलब है कि आपके शरीर में जड़ी-बूटियों का अभाव है। कुछ जड़ी-बूटियां ऐसी होती है कि उनका नियमित रुप से सेवन करने पर आप फिट और फाइन नज़र आते हैं। साथ ही आपको किसी परेशानी का भी सामना नहीं करना पड़ता है।   व्हाइट विलो बार्क …

बालों को स्टाइलिंग करने के लिए हीट का इस्तेमाल किया जाता है। हीट का इस्तेमाल करने से बाल डैमेज हो जाते हैं। स्टाइलिंग टूल का यूज करने से बाल रफ और बेजान हो जाते है।आप घर पर हीट प्रोटेक्टेंट बना सकते हैं। चलिए जानते हैं घर पर कैसे बनाएं हीट प्रोटेक्टेंट। नारियल तेल से हीट प्रोटेक्टेंट बनाने के लिए एक …

प्याज का सेवन न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि सेहत से जुड़ी आपकी कई समस्याओं को दूर करने का काम भी करता है। प्याज में विटामिन ए, बी6, बी-कॉम्प्लेक्स, विटामिन सी, आयरन, फोलेट और पोटैशियम जैसे खनिज पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। इतना ही नहीं प्याज सल्फ्यूरिक कंपाउंड्स और फ्लेवोनॉएड्स का खजाना माना जाता है।   -अगर …

एग मंचूरियन की सामग्री बैटर के लिए 4 टेबल स्पून मैदा 1 टेबल स्पून कॉर्नफ्लोर 1/2 टी स्पून अदरक लहसुन का पेस्ट स्वादानुसार नमक स्वादानुसार काली मिर्च 5 अंडे मंचूरियन के लिए 1/2 कप शिमला मिर्च 2 टेबल स्पून प्याज 1/2 टी स्पून अदरक लहसुन का पेस्ट 1/2 टी स्पून कटी हुई हरी मिर्च 1 टेबल स्पून सोया सॉस 1 …

पैरों में सूजन एक आम समस्‍या है जो कि गलत जीवनशैली, पोषण की कमी, शारीरिक गतिविधियां न करने या मोटापे की वजह से उत्‍पन्‍न होती है। देर तक खड़े रहने या बड़ती उम्र, प्रेग्‍नेंसी, प्रीमैंस्‍ट्रुअल सिंड्रोम और पैरों में ठीक तरह से रक्‍त प्रवाह न होने पर भी पैरों में सूजन आ सकती है। विटामिन ए विटामिन ए आपके इम्यून …

देश में जिस तेजी से दिल की बीमारियों के मरीजों की संख्या बढ़ रही है वो चिंताजनक है एक तरफ देश के युवाओं में नशे की आदत बढ़ रही है तो दूसरी तरफ तनाव शहरों में रहने वालों की धड़कने बढ़ा रहा है. भागती-दौड़ती जिंदगी और टैंशन के बीच अपने दिल को सेहतमंद रखना आज किसी चेलेंज से कम नहीं …

राशिफल मेष – भूमि, भवन, वाहन की खरीदारी संभव है। स्‍वास्‍थ्‍य काफी बेहतर है। प्रेम और व्‍यापार की स्थिति काफी अच्‍छी है। घरेलू कलह से बचें। हरी वस्‍तु पास रखें।   वृषभ – भावनाओं में बहकर कोई निर्णय न लें। विद्यार्थियों के लिए अच्‍छा समय है। प्रेम में तू-तू, मैं-मैं हो सकती है। व्‍यापारिक दृष्टिकोण से अच्‍छा समय है। गणेश …