अगर आप अपने दुबलेपन से तथा कमजोर शरीर से परेशान है। तथा आप अपने शरीर को हष्ट-पुष्ट बनाना चाहते हैं। तो अपने रेगुलर खाने के साथ अतिरिक्त कैलोरी जोड़ें ताकि आपके शरीर को और ज्यादा कैलोरी मिल सके. जैसे की आप अपने नियमित खाने के साथ दूध केले आदि का सेवन अवश्य करें. महिलाओं के लिए केला खाना ज्यादा फायदेमंद …
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रसोई में पाया जाने वाला ये मसाला आपके शरीर को रख सकता है स्वस्थ, व मेथी में घुलनशील फाइबर होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकती है। मेथी दानों का सुबह खाली पेट सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल किया जा सकता है। इसकी पत्तियों का उपयोग एक स्वादिष्ट पकवान और यहां तक कि परांठे तैयार …
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मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है। वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। दिन के उतर्राध का समय ज्यादा शुभ रहने वाला …
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मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने कहा है कि मसूरी में आयोजित हो रहे चिंतन शिविर से जो अमृत निकलेगा उससे उत्तराखंड जरूर आगे बढ़ेगा। सीमावर्ती क्षेत्रों की योजनाएं दून में बैठकर ही न बनें और जवाबदेही भी तय हो। शिविर के लिए मसूरी पहुंचे मुख्यमंत्री धामी ने कहा कि इसमें उत्तराखंड के सभी पहलुओं को ध्यान में रखकर चर्चा की …
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नीट पीजी की काउंसलिंग में भाग लेने वाले अभ्यर्थियों को मॉपअप राउंड में भी फ्री एग्जिट की सुविधा मिलेगी और वे सीट भी अपग्रेड करा सकेंगे। सुप्रीम कोर्ट में एक मामले की सुनवाई में आए आदेश के बाद एचएनबी मेडिकल विवि ने साइट पर इसके दिशानिर्देश जारी कर दिए हैं। कुलपति प्रोफेसर हेमचंद्र पांडेय और कुलसचिव प्रोफेसर एमके पंत के …
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कुशीनगर शहर के सेंट जेवियर्स स्कूल की एक छात्रा को दोपहर में लगभग एक बजे विद्यालय की तीसरी मंजिल से कूदकर खुदकुशी की कोशिश की। उस समय विद्यालय में छुट्टी हुई थी। सूचना पर पहुंची पुलिस और विद्यालय परिवार ने एक निजी अस्पताल में उसका उपचार कराया, जहां उसकी हालत गंभीर देख डॉक्टर ने मेडिकल कॉलेज गोरखपुर रेफर कर दिया। …
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उत्तर प्रदेश के बिजनौर में बुधवार को बदमाशों ने दिनदहाड़े एक छात्र की हत्या कर डाली। नूरपुर रोड स्थित कृष्णा कॉलेज के बीबीए के छात्र झालू निवासी (20) शामिक की गोली मारकर हत्या कर दी गई। कॉलेज के सामने ही बाइक सवार बदमाशों ने घटना को अंजाम दिया। घटना के बाद मौके पर भारी भीड़ जमा हो गई, वह पुलिस …
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यूनाइटेड स्टेट्स कमीशन ऑन इंटरनेशनल रिलीजियस फ्रीडम (यूएससीआईआरएफ) ने आरोप लगाया कि भारत में धार्मिक स्वतंत्रता और संबंधित मानवाधिकार लगातार खतरे में हैं. भारत ने पहले यूएससीआईआरएफ टिप्पणियों को पक्षपाती और गलत करार देते हुए खारिज कर दिया था. हालांकि, अमेरिकी विदेश विभाग के लिए यह अनिवार्य नहीं है कि वह इसकी सिफारिशें लागू करे. यूएससीआईआरएफ ने भारत पर अपनी …
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जर्मनी सरकार के अमेरिका से एफ-35 लड़ाकू विमान खरीदने के फैसले से देश में बड़ा विवाद खड़ा हो गया है। सरकार के इस निर्णय के खिलाफ देसी रक्षा उद्योग ने कमर कस ली है। इस निर्णय से अमेरिका पर जर्मनी की निर्भरता और बढ़ेगी और इससे सामरिक मामलों में जर्मनी की स्वायत्ता से समझौता होगा।जर्मन रक्षा उद्योग ने यह भी …
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यरुशलम में दो बस स्टॉप पर हुए दो बम धमाकों में एक व्यक्ति की मौत हो गई 21 अन्य लोग घायल हो गए। इजराइली पुलिस और बचाव कर्मियों ने कहा कि यह समन्वित आतंकी हमला लगता है। धमाका ऐसे वक्त हुआ जब कर्मचारी अपने कार्यालय और छात्र अपने शैक्षणिक संस्थान जाने के लिये रास्ते में थे। चिकित्सा अधिकारियों ने कहा …
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