Hysteria की बिमारी से बचाव के लिए जरुर जानिए इसके शुरूआती लक्ष्ण
यूं तो हर व्यक्ति किसी न किसी तनाव का सामना हर दिन करता है, लेकिन कुछ लोगों में तनाव इस हद तक बढ़ जाता है कि उसके कारण कई तरह…
पेट की समस्याओं से जूझ रहे हैं तो लौंग जैसी जड़ीबूटी का इस प्रकार करें सेवन
लौंग एक लता पुष्प है, जो सुगन्ध, मसाले, खान-पान, शोधन, आयुर्वेद, माॅगलिक, तांत्रिक व अन्य सभी कार्यो में प्रयुक्त होने वाला सुगंधित मसाला है। यह कटु तीक्ष्ण स्वाद की उत्तेजक,…
विटामिन डी की मदद से आप भी कर सकते हैं रक्तचाप को नियंत्रित, देखिए यहाँ
विटामिन डी एक वसा में घुलनशील विटामिन है, जो शरीर के समुचित कार्य के लिए जरूरी है. विटामिन डी मांसपेशियों, प्रतिरक्षा प्रणाली और कोशिका वृद्धि के लिए जरूरी है; सूजन…
दिमाग और नर्वस सिस्टम के लिए आप भी अपनी डाइट में करें ये छोटे-मोटे बदलाव
अक्सर कई लोगों को अक्सर ही थकान और सुस्ती की शिकायत रहती है। अनियमित दिनचर्या, काम का बोझ और नींद पूरी न होने से लोगों को सुस्ती होने लगती है।…
सर्दी जुकाम की वजह से यदि आपको भी हो रही हैं सांस लेने में तकलीफ तो आजमाएं ये उपाए
सर्दी-जुकाम आपके दिल की सेहत बिगाड़ सकता है और इसकी वजह से हार्ट अटैक की समस्या छह गुना बढ़ जाती है। यह खुलासा एक रिपोर्ट में हुआ है, जिसमें सर्दी…
अंकुरित लहसुन किसी औषधी से नहीं हैं कम, नहीं जानते होंगे इसके लाभ
आमतौर पर लहसुन हर घर में इस्तेमाल में लाया जाता है. सब्जी में तड़के के लिए या चटनी का स्वाद बढ़ाने के लिए लहसुन बहुत कारगर होता है. लेकिन क्या…
क्या आप भी हर बीमारी में कर लेते हैं पेनकिलर का सेवन तो जानिए इसके नुक्सान
बदलते मौसम में सिर दर्द,बदन दर्द, पेट दर्द आदि समस्याओ का सामना करना पड़ता है. बहुत से लोग इन चीजों से जल्दी आराम पाने के लिए पेनकिलर ले लेते हैं.…
क्या आप भी हर बीमारी में कर लेते हैं पेनकिलर का सेवन तो जानिए इसके नुक्सान
बदलते मौसम में सिर दर्द,बदन दर्द, पेट दर्द आदि समस्याओ का सामना करना पड़ता है. बहुत से लोग इन चीजों से जल्दी आराम पाने के लिए पेनकिलर ले लेते हैं.…
कोल्ड ड्रिंक की बोतल में पानी स्टोर करके रखते हैं तो आज ही छोड़ दे ये आदत
गर्मी का मौसम शुरू हो गया है और गर्मी के मौसम के साथ ठंडे पानी की भी जरुरत शुरू हो गई है. आपने लोगों को देखा होगा कि लोग फ्रीज…
वजन घटाने के लिए दिन में 3 से 4 बार जीरा पानी पिएं, जल्द दिखेगा कमाल
बढ़ते वजन को कम करने के लिए ज्यादातर लोग अपनी डाइट प्लान में बदलाव करते हैं. वहीं कुछ लोग जिम में घंटों पसीना बहाते हैं. तमाम चीजें करने के बावजूद…