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पेट पर जमा मोटापा घटाने (Weight loss)  के लिए उपाय या पेट की चर्बी कैसे कम करें के इरादे से अगर आप व्यायाम कर रहे हैं तो आपको हम बड़े ही आसान तरीकों में बताएंगे कि कैसे आप मोटापे से निजात पा सकते हैं. पेट पर जमी चर्बी को कम करने के लिए सबसे पहले अपना कैलोरी इनटेक सही करना …

हम अपनी स्किन केयर रूटीन को मेंटेन करने के लिए हर महीने महिलाएं हजारों रुपए खर्च करती हैं. इतने पैसे खर्च करने के बाद भी हमें वह रिजल्ट्स नहीं मिल पाते जो हम चाहते हैं. ऐसे में हमें कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए और ज्यादा से ज्यादा नेचुरल प्रोडक्ट्स पर निभर रहना चाहिए. प्राकृतिक चीजें स्किन के …

महिलाएं अपनी खूबसूरती को लेकर बहुत सजग रहती है. खुद को परफेक्ट लुक देने के लिए वह बहुत मेहनत करती हैं. इसके साथ ही अपने हाथों और पैरों की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए वह मैनीक्योर और पेडीक्योर का भी सहारा लेती हैं. लंबे नाखून हर महिला की पसंद होते हैं. इन नाखूनों पर वह तरह-तरह नेल पेंट का इस्तेमाल …

आँखों की सुन्दरता से आपकी खूबसूरती में चार चाँद लगते है। आँखों की खूबसूरती पलकों पर निर्भर करती है। घनी और लम्बी पलको की वजह से आपकी आँखे सुंदर, आकर्षक और चमकदार नजर आती है। लेकिन बहुत से लोगो की पलको की ग्रोथ कम होती है। लड़कियों की आंखें देखने में तभी खूबसूरत लगती हैं जब उनकी पलकें लंबी और …

बदलते मौसम में सिर दर्द,बदन दर्द, पेट दर्द आदि समस्याओ का सामना करना पड़ता है. बहुत से लोग इन चीजों से जल्दी आराम पाने के लिए पेनकिलर ले लेते हैं. अगर ज्यादा परेशानी होती है तो आपको पैन किलर लेना ही पड़ता है चाहे कुछ भी हो जाये. ये पैन किलर आपको राहत तो देती है लेकिन भविष्य में होने …

ब्रेड का इस्तेमाल हर घर में होता है. लेकिन, आप ऐसा ब्रेड खाना चाहेंगे जो कीड़े से बनाई जाती है. फिनलैंड की एक कंपनी ने 2017 में ब्रेड बनाने के लिए उसमें कीड़े का इस्तेमाल करना शुरू किया. यह सुनने में ही घिनौना लगता है, लेकिन इस ब्रेड में 70 फीसदी मात्रा कीड़े-मकोड़े की होती है. कंपनी का कहना है …

मानव बॉडी का 70% भाग पानी से बना होता है। बॉडी में पानी की कमी होने से कई तरह की बीमारियों के होने का खतरा रहता है। अगर आप दिन की आरंभ में एक गिलास पानी का सेवन करते हैं तो पूरा दिन आपके बॉडी में एनर्जी व तंदुरुस्ती बनी रहती है। खाली पेट पानी का सेवन करने से आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है।   1- खाली पेट पानी पीने …

सामग्री मैगी- 1 पैकेट शिमला मिर्च- 15 ग्राम (कटी हुई) हरी इलायची- 2 प्याज- 1 (बारीक कटा) पत्तागोभी 1/2 कप (बारीक कटी) गाजर- 1/2 कप (बारीक कटी) टमाटर- 1 (बारीक कटा) सौंफ- 1/4 छोटा चम्मच ऑयल- 2 बड़े चम्मच चिली पाउडर- 1/4 छोटा चम्मच विधी – इसे बनाने के लिए सबसे पहले पैन में ऑयल गर्म करें और फिर उसमें …

मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है। वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। दिन के उतर्राध का समय ज्यादा शुभ रहने वाला है। …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज अपने दो दिवसीय दौरे पर कर्नाटक की राजधानी बेंगलुरु पहुंचे।इस दौरान वह कई विकास परियोजनाओं की शुरुआत करेंगे और मंगलवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस में भी हिस्सा लेंगे. उनके कर्नाटक पहुंचने से पहले ही विवाद शुरू हो गया है. कांग्रेस विधायक अंजलि ने पीएम के दौरे के दौरान स्कूल बंद होने पर सवाल उठाए हैं.कांग्रेस विधायक …