वैसे तो भारतीय खानपान को पश्चिमी खानपान की अपेक्षा ज्यादा हेल्दी और बैलेंस माना जाता है क्योंकि हमारे यहां नॉर्मल खाने में दाल, सब्जी, अनाज, नट्स, गुड़, मेवा अचार आदि का ही इस्तेमाल किया जाता है। समय के साथ ऐसे बहुत सारे स्नैक्स या नाश्ते पॉपुलर हुए हैं, जिन्हें बहुत सारे भारतीय खाते हैं। इन स्नैक्स में से कुछ तो …
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सेब को सेहत के लिए काफी लाभप्रदा माना जाता है और इसका सेवन करने से कई रोगों से निजात पाई जा सकती है। सेब के अंदर एंटीऑक्सिडेंट, फ्लैनोनोड्स सोडियम, पोटेशियम, कार्बोहाईड्रेट और फाइबर अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं। सेब की तरह ही इसके छिल्के में भी कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। सेब के फायदे अनेक हैं और सेब …
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चाय का स्वाद बढ़ाने में इलायची और अदरक का खास रोल होता है। चायपत्ती को बैलेंस करने के लिए भी इलायची और अदरक का इस्तेमाल किया जाता है जिससे तेज चायपत्ती सेहत को नुकसान न पहुंचा सके। अदरक वाली चाय का सबसे ज्यादा सेवन किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्मियों में अदरक की बजाय चाय में …
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आज के समय में करीब 50 प्रतिशत बीमारिया महिलाओं में ही होती है क्योंकि महिलाएं अपने परिवार और दफ्तर के काम में इतनी व्यस्त हो जाती है कि अपने स्वास्थ्य का उचित प्रकार से ख्याल नही रख पाती है।इसलिए आज हम आपको एक ऐसे आहार के बारे में बता रहे है जिसे छोला या को काबुली चना भी कहा जाता …
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राशिफल मेष – भूमि, भवन, वाहन की खरीदारी संभव है। स्वास्थ्य काफी बेहतर है। प्रेम और व्यापार की स्थिति काफी अच्छी है। घरेलू कलह से बचें। हरी वस्तु पास रखें। वृषभ – भावनाओं में बहकर कोई निर्णय न लें। विद्यार्थियों के लिए अच्छा समय है। प्रेम में तू-तू, मैं-मैं हो सकती है। व्यापारिक दृष्टिकोण से अच्छा समय है। गणेश जी …
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प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने गुजरात दौरे परअडालज के त्रिमंदिर में मिशन स्कूल ऑफ एक्सीलेंस का भी शुभारंभ किया। इस मौके पर प्रधानमंत्री बच्चों के साथ स्मार्ट क्लास में बैठे।उन्होंने कहा कि गुजरात के 20 हजार स्कूल शिक्षा के 5जी दौर में प्रवेश करने जा रहे हैं। उन्होंने डिजिटल ब्लैक बोर्ड पर पढ़ाई को देखा। डिफेंस एक्सपो 2022 की शुरुआत के …
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दो दशक से ज्यादा समय बाद कांग्रेस को बुधवार को गैर गांधी परिवार का नया राष्ट्रीय अध्यक्ष मिल गया है। मल्लिकार्जुन खड़गे ने बड़ी जीत हासिल करते हुए 7,897 वोट हासिल किए हैं, जबकि शशि थरूर को 1,072 वोट मिले। हिमाचल और गुजरात, दोनों जगह होने वाला चुनाव मल्लिकार्जुन खड़गे के लिए पहली बड़ी चुनौती के रूप में देखा जा रहा है। …
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प्रधानमंत्री मोदी अपने गुजरात दौरे में बुधवार को गांधीनगर पहुंचे हैं. डिफेंस एक्सपो के उद्घाटन के बाद उन्होंने स्कूल और एक्सीलेंस की भी घोषणा की.इस दौरान PM मोदी स्कूल में बच्चों संग क्लासरूम में बैठे दिखे। जब PM मोदी का काफिला स्कूल पहुंचा तो प्रधानमंत्री का फूल बरसा कर स्वागत किया गया। इससे पहले PM ने गांधीनगर में डिफेंस एक्सपो-22 …
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हिमाचल विधानसभा चुनाव के लिए भारतीय जनता पार्टी ने 62 उम्मीदवारों के नामों का ऐलान कर दिया है। बुधवार की सुबह भाजपा ने लिस्ट जारी की। लिस्ट के अनुसार, एक मंत्री समेत 11 सिटिंग विधायकों का टिकट काटा गया है।मुख्यमंत्री जयराम ठाकुर सिराज सीट से लडे़ंगे तो अनिल शर्मा को मंडी से टिकट दिया गया है। सतपाल सिंह सत्ती ऊना …
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उत्तराखंड के सीएम पुष्कर सिंह धामी पहुंचे बद्रीनाथ पीएम के आगमन से पहले बद्रीनाथ में चल रहें निर्माण कार्यों का सीएम धामी ने लिया जायजा अधिकारियो से पीएम मोदी के बद्रीनाथ दौरे क़ो लेकर सीएम ने ली पूरी जानकारी आपको बता दे 21 अक्टूबर क़ो पीएम मोदी केदारनाथ के बाद बद्रीनाथ पहुंच रहें हैं उन्होंने कहा कि धाम के मास्टर …
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