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 उत्तर प्रदेश पुलिस भर्ती एवं प्रोन्नति बोर्डB  ने पुलिस कॉन्स्टेबल भर्ती  2022 का नोटिफिकेशन जारी कर दिया है. वैकेंसी डिटेल्स उत्तर प्रदेश पुलिस भर्ती एवं प्रोन्नति बोर्ड ने लंबे वक्त के बाद स्पोर्ट्स कोटे से कॉन्स्टेबल भर्ती की प्रक्रिया शुरू की है. इस भर्ती अभियान के माध्यम से कुल 534 कॉन्स्टेबल पद भरे जाएंगे. जिनमें 335 पुरुष कॉन्स्टेबल के हैं. …

सोया सत्‍तू कबाब बनाने की सामग्री- -सोया चंक्‍स 1 कप -प्‍याज बारीक कटी हुई 2 बड़ा चम्‍मच -बारीक कटा हुआ मुट्ठीभर पुदीना -हरी मिर्च 1 -धनिया के बीज 2 छोटा चम्‍मच -सत्‍तू 2 बड़ा चम्‍मच -उबले और मैश किए हुए आलू 2 बड़ा चम्‍मच -सरसों का तेल 2 बड़े चम्‍मच -अदरक बारीक कटी हुई 2 छोटे चम्‍मच -चाट मसाला 2 …

बालों की चमक बढ़ाने के लिए हेडवॉश के बाद कंडीशनर करना आवश्यक माना जाता है। लेकिन आमतौर पर लोग बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त कंडीशनर ही लगाते हैं। ऐसा जरूरी नहीं है कि आप बाजारी कंडीशनर का ही प्रयोग करें। अगर आप चाहें तो घर पर भी केमिकल फ्री कंडीशनर तैयार कर सकते हैं। यह बालों में नई चमक …

बालों का महत्व क्या होता है, यह उन से बेहतर कौन बता सकता है, जिनके सिर के बाल उड़ चुके हैं।बढ़ते प्रदूषण, बिगड़ती दिनचर्या और ज्यादा केमिकल का इस्तेमाल करने से बालों में की समस्या बढ़ गई है, युवाओं के अलावा बच्चों में भी असमय सफेद बाल और बाल झड़ने की समस्या होने लगी है.  यह कहना गलत नहीं होगा …

अक्सर हर किसी की चाहत होती है कि लंबे समय तक खूबसूरत, स्मार्ट और जवां नजर आए। लेकिन 40 की उम्र के बाद अक्सर महिलाओं की खूबसूरती ढलने लगती है तथा उनका मन फिर से जवान दिखने को करता है। महिलाओं में तो ज्यादातर ये समस्या देखने को मिलती है। लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके और कुछ घरेलू नुस्खे आजमाकर …

सर्दी के दिनों में हवा की गुणवत्ता काफी खराब हो जाती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक, हिंदुस्तान में लिवर की बीमारी की गिनती दस बड़ी बीमारियों में की जाती है। भारत में प्रत्येक वर्ष 10 लाख लिवर से संबंधित मामले सामने आते हैं जो कि गंभीर चिंता का विषय है। लहसुन एक शोध से पता चला है कि लहसुन …

आज के समय में मोटापा बढ़ने की वजह केवल खान-पान नहीं रह गया है। बल्कि बदला हुआ लाइफ स्टाइल भीजिनका प्रयोग करके आप मोटापे की समस्या से निजात पा सकते है, जो कि आपके स्वस्थ रहने के लिए अत्यन्त आवश्यक है। इसके लिए बहुत अधिक जिम्मेदार है। हमारे खाने की प्लेट में न केवल फास्ट फूड ने तेजी से जगह …

दुनियाभर में कई लोग हैं जो अपनी सेहत को लेकर बड़े सावधान रहते हैं. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी कॉफी के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे पीने से बड़े लाभ होते हैं.सुबह उठते ही आप भी गरमा-गरम कॉफी पीने के शौकिन हैं तो आपको इसके बारे में जरूर जनना चाहिए। कुछ लोगों की जिंदगी में कॉफी …

आज के दौर में खान-पान और सेहत पर ध्यान रखना काफी मुश्किल हो गया है। ऐसे में लोग ज्यादातर फास्ट फूड के आदी हो जाते हैं, जिसकी वजह से शरीर का वजन हद से ज्यादा बढ़ जाता है और बीमारी सा बन जाता है।  कलौंजी से ना सिर्फ खाने का स्वाद बल्कि अगर आप इसका इस्तेमाल एक खास तरीके से …

मेष :आज जीवनसाथी के साथ किसी बात को लेकर नोकझोंक हो सकती है, लेकिन आप उन्हें मना लेंगे। आपको उतार-चढ़ावा का सामना करना पड़ सकता है। मेहनत अधिक करनी पड़ सकती है। यार दोस्तों के साथ मिलकर पार्टी कर सकते हैं।   वृषभ: आज का दिन आपके लिए कारगर साबित हो सकता है। परिवार के प्रति जिम्मेदारी बढ़ सकती है। …