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सामग्री नारियल- 1, 1/2 कप (कद्दूकस किया) घी- 2 बड़े चम्मचदूध- 1 कप चीनी या शक्कर- जरूरत अनुसार इलायची पाउडर- चुटकीभर गार्निश के लिए कद्दूकस किया नारियल- जरूरत अनुसार विधि . पैन में घी गर्म करके उसमें नारियल धीमी आंच पर भूनें। . अब इसमें दूध डालकर लगातार चलाते हुए पकाएं। . मिश्रण में चीनी या शक्कर मिलाएं। . नारियल …

महिलाओं को मेकअप करने का खासा शौक होता है, वो मंहगे मेकअप प्रोडक्टस में बहुत से पैसे उड़ाती है,  अगर आपकी स्किन खराब कर सकते हैं। अगर आप समय-समय पर अपने मेकअप टूल्स को नहीं धोते हो तो इससे इन टूल्स में बैक्टीरिया जमा हो सकते हैं और आपकी स्किन पर भी इंफेक्शन हो सकता है। इसलिए मेकअप टूल्स को …

धूल, प्रदूषण, धूप और तनावपूर्ण जीवन के कारण हम अपने बालों की चमक खोते जा रहे हैं।  समय रहते बालों की सही देखभाल की जाए। जरूरी नहीं कि हम महंगे उत्पादों की मदद से ही अपने बालों की देखभाल कर सकें। हेयर स्पा कैसे करें सबसे पहले बालों को गर्म जैतून या नारियल के तेल से 10 मिनट तक मसाज …

सर्दियों के मौसम में अक्सर हम गर्म पानी से नहाना पसंद करते हैं. गर्म पानी का चेहरे के स्किन सेल्स डैमेज हो सकते हैं. बता दें कि चेहरे की त्वचा से काफी सेसेंटिव और नाजुक होती है.  चेहरे को गर्म पानी से धोकर आपको रिलैक्स महसूस जरूर हो सकता है.  नियमित तौर पर गर्म पानी से मुंह धोने पर स्किन …

आजकल अधिकतर लोग अपने दिन का ज्यादातर समय ऑफिस में घंटों बैठकर काम करने में बिताते हैं. घंटों दिमाग का काम करने से शरीर के साथ-साथ माइंड में भी थकावट महसूस होती है. जंक और ऑयली फूड खाने से आपकी फूड क्रेविंग तो कम हो जाएगी लेकिन अनहेल्दी फूड्स आपकी एनर्जी और फोकस को खत्म कर सकते हैं. ऑफिस में …

सीवीड सैलेड कोरिया और जापान की मशहूर साइड डिश है, जो आजकल भारत और दुनियाभर में मौजूद रेस्टोरेंट में खूब पसंद की जा रही है. सीवीड सैलेड भी कई तरह की होती हैं. सीवीड प्रोटीन, विटामिन बी 12, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट्स और सोडियम से भरपूर होता है. सीवीड सैलेड में हरी पत्तेदार सब्जियां, कॉर्न, जिंजर, गाजर और मूली जैसी कई हेल्दी …

 लेसिक सर्जरी यानी आंखों की पास या दूर की नजर कमजोर हो जाती है, तब इस सर्जरी से पीड़ित के आंखों के कॉर्निया को फिर से नया आकार देकर आंखों की खराब रोशनी को ठीक करने की कोशिश की जाती है. आजकल काफी लोग आंखों की रोशनी के कम होने की वजह से चश्मा लगाते हैं, लेसिक सर्जरी के बाद …

मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है। वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। दिन के उतर्राध का समय ज्यादा शुभ रहने वाला है। …

कई लोग हरी साग सब्जियां तभी खाते हैं जब वो किसी बीमारी से गुजर रहे होते हैं। क्या आपको पता है कि साग का सेवन रोजाना करना आपकी सेहत के लिए अच्छा होता है। ज्यादातर लोगों को हरी सब्जियां और साग खाने की सलाह दी जाती है क्योंकि साग हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. कई लोग हरी …

कांग्रेस नेता राहुल गांधी के नेतृत्व में पार्टी की ‘भारत जोड़ो यात्रा’ के 60वें दिन तेलंगाना में रविवार को वरिष्ठ अधिवक्ता व सामाजिक कार्यकर्ता प्रशांत भूषण और योगेंद्र यादव ने भी भागीदारी की. कांग्रेस महासचिव जयराम रमेश ने ट्वीट किया, ”यह ‘भारत जोड़ो यात्रा’ का 60वां दिन है और हर सुबह की तरह यात्रा मैसूर के सेवा दल के ‘प्यारी …