लाइफस्टाइल

महिलाएं चाहे घरेलू हों या फिर कामकाजी, हर किसी के जहन में ये सवाल घूमता ही रहता है कि वो ऐसा क्या अलग खाने और नाश्ते में बनाएं, जिसे उनके परिवार वाले आराम से खा लें। खासतौर पर अब जब मौसम भी बारिश का चल रहा है, तो ऐसे मौसम में तो कुछ न कुछ चटपटा खाने का मन हर …

सावन मास की शुरुआत हो चुकी है। सावन का महीना भगवान शिव का बहुत प्रिय है। इस महीने में भोलेनाथ और माता पार्वती का विवाह हुआ था। ऐसे में शिवजी की आराधना का ये सबसे उपयुक्त समय होता है। 2 अगस्त को सावन शिवरात्रि है। सावन के महीने में किसी भी दिन या खासतौर पर सावन शिवरात्रि के मौके पर …

शरीर का वजन अधिक होना या मोटापे की समस्या को कई प्रकार की गंभीर और क्रोनिक बीमारियों का कारण माना जाता रहा है। बच्चे हों या बुजुर्ग, महिला हों या पुरुष मोटापे की स्थिति सभी के लिए खतरनाक हो सकती है। इसी से संबंधित एक हालिया अध्ययन में स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने महिलाओं में अधिक वजन की समस्या को गंभीर बताते …

आज सावन का दूसरा सोमवार है। ऐसे में शिवालयों में आपको शिव भक्तों की लंबी कतार देखने को मिल रही होगी। सावन के महीने में सोमवार का दिन काफी खास होता है। इस दिन शिव भक्त महादेव को प्रसन्न करने के लिए पूजा-अर्चना करते हैं और मंदिर जाते हैं। बहुत से भक्त तो सोमवार को व्रत-उपवास भी रखते हैं। व्रत …

फेफड़ों का कैंसर वैश्विक स्तर पर मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट के मुताबिक साल 2020 में फेफड़ों के कैंसर से 1.80 मिलियन (18 लाख) से अधिक लोगों की मौत हो गई। भारतीय पुरुषों में लंग्स कैंसर, कैंसर से होने वाली मृत्यु का सबसे आम कारण है। यहां सभी प्रकार के कैंसर …

अंतर्राष्ट्रीय बाघ दिवस हर साल 29 जुलाई को मनाया जाता है। यह दिवस बाघों के संरक्षण और उनकी घटती संख्या के प्रति जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से मनाया जाता है। बाघ हमारे पारिस्थितिकी तंत्र का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, और उनकी रक्षा करना न केवल जैव विविधता को बनाए रखने के लिए आवश्यक है, बल्कि यह पर्यावरण संतुलन के लिए भी …

शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए पौष्टिक आहार के साथ नियमित रूप से व्यायाम की आदत बनाना भी बहुत जरूरी माना जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, अगर सिर्फ नियमित रूप से 30 मिनट व्यायाम की आदत बना ली जाए तो इससे कई प्रकार की क्रोनिक और मेटाबॉलिज्म से संबंधित बीमारियों का खतरा कम किया जा सकता है। …

सावन का महीना हिंदू धर्म में काफी पवित्र माना जाता है। इस पूरे महीने लोग भोलेनाथ की सच्चे मन से पूजा-अर्चना करते हैं और शिव-शंकर को प्रसन्न करने का प्रयास करते हैं। खासतौर पर अगर बात करें सावन के सोमवार की तो इस दिन बहुत से लोग महादेव के दर्शन करने शिवालय भी जाते हैं। ऐसे में हम आपको आज …

हृदय रोगों का खतरा किसी भी उम्र में हो सकता है, यहां तक कि 10-15 साल के बच्चों के भी इसका शिकार पाया जा रहा है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, जिस तरह से हम सभी की लाइफस्टाइल गड़बड़ हो गई है, आहार में अशुद्धि बढ़ गई है इसका हृदय की सेहत पर नकारात्मक असर देखा जा रहा है। हृदय रोग …

बारिश और गर्मी के मौसम में खाने के ज्यादा विकल्प नहीं रहते। जिस तरह से सर्दी के मौसम में गाजर, पालक, मूली, मटर, गोभी जैसी सब्जियां बाजार में उपलब्ध रहती हैं, उस तरह से गर्मी में आपको सिर्फ लौकी, तोरई, भिंडी जैसी गिनी-चुनी सब्जियां ही देखने को मिलती हैं।ऐसे में सबसे ज्यादा परेशानी उन महिलाओं के सामने आ खड़ी होती …