सर्दियों में बच्चे से जरूर कराएं इन योगासनों का अभ्यास, मिलते हैं कई लाभ
सर्दियों में शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इस मौसम में योग अभ्यास से न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है। योग…
महिलाओं के पास टोपी के भी कई विकल्प, खरीदने से पहले जान लें इनके बारे में
दिसंबर का महीना अब खत्म होने वाला है, ऐसे में सर्दी ने भी अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। सर्दी के मौसम में यदि सेहत का ध्यान सही से…
यदि आप भी बार-बार लगाते हैं मॉइस्चराइजर तो पहले इसके नुकसान जान लें
शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा, जो सर्दी के मौसम में मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल नहीं करता हो। इस मौसम में यदि अच्छे मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल नहीं किया गया तो त्वचा…
सर्दी की वजह से होंठों पर जमने लगी है पपड़ी तो इस्तेमाल करें घर पर बना लिप बाम
सर्दी के मौसम में यदि होंठों का ध्यान सही से न रखा जाए तो होंठ फटने लगते हैं। खासतौर पर जब अब सर्दी भी बढ़ती जा रही है, तो होंठों…
पहली बार हवाई जहाज से यात्रा करनी है तो इन बातों का रखें ध्यान, वरना पड़ जाएंगे मुश्किल में
हर किसी का सपना होता है कि वो एक न एक बार हवाई जहाज से यात्रा अवश्य करे। हवाई यात्रा का टिकट ट्रेन और बस के मुकाबले काफी महंगा होता…
मेडिटेशन के लिए अवश्य निकालें कुछ समय, शरीर को मिलते हैं इससे कई फायदे
आजकल की बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल में अगर अपना ध्यान सही से न रखा जाए तो कई बार इसका नुकसान शरीर के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ सकता है। ऐसे…
हर साल 2.5 लाख से अधिक लोगों की जान ले रही है ये बीमारी, अक्सर होने वाले सिरदर्द को न करें अनदेखा
हम में से अधिकतर लोग अक्सर होने वाले सिरदर्द, सामान्य बुखार जैसी समस्याओं को अनदेखा कर देते हैं, पर क्या आप जानते हैं कि कुछ स्थितियों में इसके गंभीर स्वास्थ्य…
गंदी कंघी से संवारते हैं बाल तो संभल जाएं, सामने आएंगी ये परेशानियां
यदि आपके बालों का झड़ना कम नहीं हो रहा है और आप भी डैंड्रफ और बालों के रूखेपन से परेशान हैं, तो आपको संभलने की जरूरत है। कई बार ये…
नए साल पर मिलेगा निखरा चेहरा, अगर त्वचा पर ऐसे इस्तेमाल करेंगी कच्चा दूध
लगातार बढ़ते प्रदूषण, तनाव और बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल की वजह से त्वचा काफी थकी-थकी लगती है। इसके लिए लोग काफी स्किन केयर ट्रीटमेंट लेते हैं। बहुत से लोग फेशियल कराते…
आजकल ये कलर कॉम्बिनेशन हैं ट्रेंड में, जो देते हैं अलग और क्लासी लुक
बहुत से लोगों को लगता है कि यदि वो महंगे-महंगे कपड़े पहनेंगे तो इससे उनका लुक अच्छा दिखेगा और लोग उनकी तारीफ करेंगे। जबकि हकीकत में ऐसा नहीं है। कई…