Tuesday, November 26, 2024 at 7:01 PM

अच्छे स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए रोजाना करें व्यायाम

आज की जीवन शैली के अनुसार, वक़्त अति बहुमुल्य है | आज हमारे पास ऐसे कुछ उपकरण हैं जिससे हम अपने परिवार, मित्रों और अंजान लोगों के साथ जुड़े रह सकते हैं | इसके फलस्वरूप हम अपनी दिशा खो देते हैं और सभी की तरह एक आम इंसान बन जाते हैं | अच्छे स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए, आपको प्रकृति …

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तिल के बीज बालों की कई समस्याओं से निजात दिलाने में हैं कारगर

अगर आप वेट लॉस डाइट पर हैं तो आपने सब्जा बीज के बारे में जरूर सुना होगा. सभी न्यूट्रीशिनिस्ट इसे खाने की सलाह जरूर देते हैं क्योंकि ये बीज काफी देर तक आपकी भूख को शांत रखते हैं जिससे आपको वजन कम करने में काफी मदद मिलती है. सब्जा को इस्तेमाल करने से पहले इसे कुछ घंटो तक पानी में …

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पीरियड्स के असहनीय दर्द से निजात दिलाएगा ये सरल घरेलू नुस्खा

पीरियड्स हर महीने स्त्रियों की कठिनाई का सबब बनता है। इस दौरान हार्मोन्स में परिवर्तन होता है व स्त्रियों को पेट दर्द, मूड स्विंग्स व तनाव का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आप चिडचिडि भी हो जाती हैं व इससे राहत पाना चाहती हैं ऐसा होता नहीं है। अगर आप भी पीरियड्स के दौरान अक्सर तनाव व उदास रहती हैं तो हम आपको कुछ टिप्स के बारे में बताते हैं। इन टिप्स को आजमाकर आपको खुश रहने …

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आज का दिन इन 5 राशियों के लिए रहेगा शुभ, देखिए अपना राशिफल

राशिफल मेष – भूमि, भवन, वाहन की खरीदारी संभव है। स्‍वास्‍थ्‍य काफी बेहतर है। प्रेम और व्‍यापार की स्थिति काफी अच्‍छी है। घरेलू कलह से बचें। हरी वस्‍तु पास रखें। वृषभ – भावनाओं में बहकर कोई निर्णय न लें। विद्यार्थियों के लिए अच्‍छा समय है। प्रेम में तू-तू, मैं-मैं हो सकती है। व्‍यापारिक दृष्टिकोण से अच्‍छा समय है। गणेश जी …

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चारधाम यात्रा 22 अप्रैल से होगी शुरू, पहाड़ी इलाकों में मौसम खराब रहने का अलर्ट

उत्तराखंड में चारधाम यात्रा 22 अप्रैल से शुरू होने वाली है।  मौसम विभाग ने पहाड़ी इलाकों में मौसम खराब रहने का अलर्ट जारी किया है।  सरकार ने यात्रा पर आने वाले तीर्थयात्रियों के लिए एडवाइजरी जारी की है।  स्वास्थ्य विभाग के सचिव डॉ. आर राजेश कुमार ने स्वास्थ्य एडवाइजरी जारी की।उन्होंने कहा कि चारधाम यात्रा में समस्त तीर्थ स्थल उच्च …

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ब्रिटेन में हिंदू छात्र हो रहे कक्षाओं में डराने-धमकाने और नस्ली भेदभाव का शिकार

लंदन स्थित एक थिंक टैंक के अनुसार, ब्रिटेन में हिंदू छात्र कक्षाओं में डराने-धमकाने और नस्ली भेदभाव का शिकार होते हैं और मुस्लिम छात्र उन्हें अपने जीवन को आसान बनाने के लिए अपना धर्म बदलने के लिए कह रहे हैं.  एक अध्ययन के हवाले से बताया कि मुस्लिम विद्यार्थियों ने ‘काफिर’ जैसे शब्दों का उपयोग करते हुए हिंदुओं को धर्मांतरित …

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ऑस्ट्रेलिया के अपतटीय क्षेत्र में फंसे इंडोनेशिया के 11 मछुआरों को सुरक्षित निकाला गया

उत्तर पश्चिम ऑस्ट्रेलिया के अपतटीय क्षेत्र में एक बंजर द्वीप पर छह दिन से बिना भोजन पानी के फंसे इंडोनेशिया के 11 मछुआरों को बचा लिया गया है जबकि आठ अन्य की मौत होने की आशंका है। वे शक्तिशाली उष्णकटिबंधीय चक्रवात की वजह से समुद्र में भटक गए थे। आठ साल में ऑस्ट्रेलिया का सबसे शक्तिशाली तूफान था जिस दौरान …

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प्रियंका चोपड़ा की फिल्म ‘सिटाडेल’ के प्रीमियर में पहुंचे सामंथा रुथ प्रभु और वरुण धवन

बीते दिन लंदन में प्रियंका चोपड़ा की फिल्म ‘सिटाडेल’ का प्रीमियर रखा गया था। इस मौके पर शो के इंडियन वर्जन की टीम भी मौजूद थी। सिटाडेल इंडियन वर्जन में सामंथा रुथ प्रभु और वरुण धवन नजर आने वाले हैं। सामंथा रुथ प्रभु और वरुण धवन डायरेक्टर जोड़ी राज और डीके के साथ शो के लंदन प्रीमियर में पहुंचे थे।इस …

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शहनाज गिल का फेक इंस्टाग्राम अकाउंट हुआ वायरल, जब गाड़ी में बैठकर ये कर रही थी एक्ट्रेस…

एक्ट्रेस शहनाज गिल इन दिनों सोशल मीडिया पर काफी चर्चा में रहती हैं। शहनाज इन दिनों अपनी अपमकिंग फिल्म किसी का भाई किसी की जान की प्रमोशन में बिजी है, जिसके चलते वह ज्यादातर सिटी में स्पॉट होती रहती हैं। जब शहनाज गिल अपने काम के बाद जब गाड़ी में बैठकर घर जा रही थी तो फोटोग्राफर्स ने उनका वीडियो …

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आईपीएल पर बोले रवि शास्त्री-“आईपीएल में शुरू से ही गुणवत्ता थी लेकिन…”

पूर्व भारतीय कोच रवि शास्त्री का मानना है कि इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) में शुरू से ही गुणवत्ता थी लेकिन 2009 में दक्षिण अफ्रीका में आयोजन से यह अगले स्तर तक पहुंचा और विदेशों में भी इस प्रतियोगिता को लेकर दिलचस्पी पैदा हुई। भारत में आम चुनाव के कारण दूसरा आईपीएल दक्षिण अफ्रीका में आयोजित किया गया था। शास्त्री ने आईपीएल …

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