ये चीजें चाहिए -आलू -प्याज -लाल मिर्च पाउडर -हरा धनिया पत्ता -गरम मसाला -नमक -अजवाइन -घी -बटर। ऐसे करें मिनटों में तैयार -सबसे पहले आपको प्रेशर कुकर में आलू को उबाल लेना है और दूसरी तरफ प्याज को बारीक काट लेना है। -अब कटे हुए बारीक प्याज और आलू को छीलकर आपस में मैश कर लें। ऊपर से इसमें गरम …
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हम अपनी स्किन केयर रूटीन को मेंटेन करने के लिए हर महीने महिलाएं हजारों रुपए खर्च करती हैं. इतने पैसे खर्च करने के बाद भी हमें वह रिजल्ट्स नहीं मिल पाते जो हम चाहते हैं. ऐसे में हमें कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए और ज्यादा से ज्यादा नेचुरल प्रोडक्ट्स पर निभर रहना चाहिए. प्राकृतिक चीजें स्किन के …
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मौसम भले कोई भी हो स्किन को खास देखभाल की जरूरत होती है। वहीं सर्दियों दौरान त्वचा में रूखापन बढ़ने लगता है। तेज धूप के संपर्क में आने से टैनिंग, दाग, धब्बे, पिंपल्स आदि की समस्या होने लगती है। ये आपकी स्किन को गहराई से पोषित करके उसे साफ, निखरा, मुलायम व जवां बनाए रखने में मदद करेगा। ड्राई स्किन …
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मोटापा सिर्फ खूबसूरती ही नहीं बिगाड़ता, बल्कि इससे सेहत को भी खतरा होता है। अगर आप लापरवाह कर रहे हैं तो जल्द ही आप न सिर्फ मोटापे के शिकार हो जाएंगे बल्कि बीमारियां भी आपको घेर लेंगी। यदि व्यायाम और आहार के बावजूद आपको मनचाहा परिणाम नहीं मिल रहा है तो सुबह इस दिनचर्या का पालन करें।अगर आपकी आदत सुबह …
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बिना पोषण का आहार केवल पेट ही नहीं भरता बल्कि कई बीमारियों का कारण बनने वाले जीवाणु तथा कीटाणु भी हमारे शरीर में भरता है और शरीर को कमजोर बनाता है। ज्यादातर मरीज बीमारी के इलाज के लिए दवाइयां खाते हैं. आहार में सही बदलाव नहीं करते जिस कारण शरीर और भी तेज़ी से कमजोर पड़ने लगता है तथा इसकी …
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अक्सर अच्छी सेहत के लिए सभी खाने के साथ सलाद का सेवन करते हैं। सलाद में खीरा बड़े चाव से खाया जाता है। खीरे में कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो हमारी सेहत के लिए जरूरी होते हैं। इसमें विटामिन, मिनरल और इलेक्ट्रोलाइट्स का पावरहाउस कहा जाता है। इसका सेवन आप किसी भी रूप में कर सकते हैं। …
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मेष-बचकर पार करें। स्वास्थ्य पर ध्यान दें। परिस्थितियां प्रतिकूल हैं। कोई रिस्क न लें। स्वास्थ्य मध्यम, प्रेम और व्यापार सही चलेगा। बजरंग बाण का पाठ करें। वृषभ-जीवनसाथी के स्वास्थ्य पर ध्यान दें। रोजी-रोजगार की तरक्की में नई चीजों की शुरुआत न करें। जैसा चल रहा है चलने दें। स्वास्थ्य प्रभावित दिख रहा है। प्रेम में दूरी है। व्यापार रुक-रुककर चलता …
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बिहार के मुख्यमंत्री नीतीश कुमार की पहल पर विपक्षी एकता को लेकर पटना में 23 जून को मीटिंग होने वाली है। मीटिंग में जम्मू-कश्मीर से लेकर तमिलनाडु तक कई राज्यों के तमाम दल मौजूद रहेंगे। लोकसभा चुनाव से करीब साल भर पहले एकता के इस आयोजन को बड़ी कोशिश के तौर पर देखा जा रहा है। 2024 में 1977 और …
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प्रधानमंत्री ने गुरुवार को जी-20 शिक्षा मंत्रियों की बैठक को संबोधित किया, इस दौरान उन्होंने अनुसंधान और नवाचार को बढ़ावा देने की बात कही। जी-20 शिक्षा मंत्रियों को संबोधित करते हुए पीएम मोदी ने कहा कि जी-20 देश वैश्विक स्तर पर कौशल को बढ़ावा दे सकते हैं, उन कमियों को ढूंढ सकते हैं जिन्हें दूर करने की आवश्यकता है . …
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पश्चिम बंगाल पंचायत चुनाव के लिए चुनाव आयुक्त ने 24 घंटों के अंदर केंद्रीय बलों की मांग की। कोर्ट के आदेश के बाद चुनाव आयुक्त ने केंद्रीय बलों की 800 कंपनियों की मांग की है। पश्चिम बंगाल की मुख्यमंत्री ममता बनर्जी ने पटना में होने वाली विपक्ष की बैठक रचनात्मक होने की उम्मीद जताई है। उन्होंने कहा कि देश को …
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