आंतरायिक उपवास (आईएफ) एक संशोधित खाने का दृष्टिकोण है जो उपवास के लाभों को दोहराने के लिए चाहता है, लेकिन अधिक मध्यम और प्राप्त करने योग्य प्रोटोकॉल के साथ। यदि आपकी कमर से अधिक लाभ होता है। फास्टिंग के दौरान कॉफी पीने आपके लिए अच्छा है. इसमें कम कैलोरी होती है. इसलिए डाइटिशन आपको ब्लैक कॉफी पीने की सलाह देते …
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आमतौर पर सभी जानते हैं कि करेला सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है, लेकिन कड़वा होने के कारण कम ही लोग इसे पसंद करते हैं। इसके अलावा, करेले मधुमेह नियंत्रण के लिए एक प्राकृतिक हर्बल उपचार भी प्रदान करता है। कारमेल में इंसुलिन को नियंत्रित करने वाले मधुमेह जैसे पोषक तत्व होते हैं। इन्हें पॉलीपेप्टाइड पी या पी …
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मेष :आज जीवनसाथी के साथ किसी बात को लेकर नोकझोंक हो सकती है, लेकिन आप उन्हें मना लेंगे। आपको उतार-चढ़ावा का सामना करना पड़ सकता है। मेहनत अधिक करनी पड़ सकती है। यार दोस्तों के साथ मिलकर पार्टी कर सकते हैं। वृषभ: आज का दिन आपके लिए कारगर साबित हो सकता है। परिवार के प्रति जिम्मेदारी बढ़ सकती है। समाज …
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कंगना रनौत के प्रोडक्शन में बनी पहली फिल्म ‘टीकू वेड्स शेरू’ रिलीज हो गई है। इस फिल्म में नवाजुद्दीन सिद्दीकी, अवनीत कौर के साथ रोमांस करते नजर आ रहे हैं। अमेजन प्राइम वीडियो पर आई इस फिल्म को मिली-जुली प्रतिक्रिया मिल रही है। कुछ इस फिल्म की तारीफ कर रहे हैं। कुछ फिल्म को खराब रिव्यू दे रहे हैं। इसी …
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उत्तर भारत के राज्यों में मॉनसून की एंट्री की तारीख नजदीक आ रही है। मॉनसून के लिए स्थितियां अनुकूल हैं और इसी हफ्ते कई राज्यों में दस्तक दे सकता है। कई राज्यों में प्री मॉनसून की बारिश जारी है। उत्तर प्रदेश समेत कई राज्यों में तेज बारिश होने जा रही है। इसके अलावा, दिल्ली में भी तेज बारिश की चेतावनी …
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भारत का बासमती चावल पूरी दुनिया में मशहूर है। बासमती चावल कश्मीर से लेकर दक्षिण भारत तक उगाया जाता है। चावल विभिन्न रंगों, सुगंधों, छोटे, मध्यम और लंबे दानों के आकार में पैदा होता है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अपने अमेरिकी दौरे पर राष्ट्रपति जो बिडेन और उनकी वाइफ जिल बिडेन को कुछ उपहार दिए। इन उपहारों में उत्तराखंड का …
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प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी इस समय अमेरिका की अपनी छठी यात्रा पर हैं. उनका कहना है कि भारत-अमेरिका की दोस्ती दुनिया को एक बेहतर जगह बनाएगी. विदेश राज्य मंत्री व बीजेपी नेता मीनाक्षी लेखी ने कहा है कि पीएम मोदी भारत की विदेश नीति को फ्रंट से लीड कर रहे हैं. उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री मोदी का ये राजकीय दौरा है. …
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सर्वोच्च न्यायालय ने शुक्रवार को निलंबित आईएएस अधिकारी पूजा सिंघल के पति अभिषेक झा को गिरफ्तारी से राहत देने से इनकार कर दिया। उन्होंने मनरेगा घोटाले से जुड़े एक धनशोधन के मामले में याचिका दाखिल की थी। न्यायमूर्ति सूर्यकांत और न्यायमूर्ति एमएम सुंदरेश की अवकाश पीठ ने आरोपी को किसी तरह की राहत देने से मना कर दिया और नियमित …
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प्रियंका चोपड़ा, आलिया भट्ट और कटरीना कैफ के फैंस के लिए एक बुरी खबर सामने आई है। उनकी फिल्म ‘जी ले जरा’ एक बार फिर ठंडे बस्ते में चली गई है। फिल्म के निर्देशक फरहान अख्तर ने अपने एक्टिंग असाइनमेंट की वजह से इस फिल्म से हाथ पीछे खींच लिए हैं। इस फिल्म से फरहान 12 साल बाद बतौर निर्देशक …
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सलमान खान एक ऐसे अभिनेता हैं जिनके नाम मात्र से ही फिल्में सुपरहिट हो जाती हैं और बॉक्स ऑफिस पर 100-200 करोड़ की कमाई कर लेती हैं। सिनेमा जगत के बड़े-बड़े डायरेक्टर और एक्ट्रेस उनके साथ काम करने के लिए तरसते हैं। दीपिका पादुकोन दीपिका पादुकोण ने सलमान के साथ एक या दो नहीं बल्कि 6 फिल्मों के ऑफर ठुकराए …
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