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नाश्ते में झटपट कुछ हेल्दी बनाना हो तो सबसे पहले अंडे का ख्याल मन में आता है। अंडे प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है। लेकिन इसमें प्रोटीन के साथ कैल्शियम, विटामिन-बी, बायोटिन, रिबोफ्लाविन, थियामिन और सेलेनियम भी मौजूद होता है। जो शरीर को कई तरह की समस्याओं से दूर रखने में मदद करते हैं।  अंडे के साथ कई …

चॉकलेट अक्सर बच्चे और बड़े सभी लोगों को खाना पसंद होता है। कई तरह की मिठाई में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। इसमें कई ऐसे गुण होते हैं जो त्वचा के लिए लाभकारी होते हैं। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है और आपकी त्वचा को नुकसान से बचाने में मदद करती है। त्वचा के लिए आप चॉकलेट फेस मास्क का …

सामग्री- 1 कप मैदा 1 छोटी चम्मच तेल 1 कप पानी आधा कप गोभी कटी हुई 1 कद्दूकस की हुई गाजर 1 प्याज़ कद्दूकस 2 छोटा चम्मच पनीर मसला हुआ 2 छोटा चम्मच हरा धनिया पत्ती कटा हुआ 1 चम्मच तेल नमक 1 चम्मच सोया सॉस विधि- मैदा में थोड़ा-थोड़ा पानी मिलाकर आटा बनाएं आटा ज्यादा गाढ़ा भी न हो …

# मेष राशि: आज आपको स्वास्थ्य संबंधी परेशानी हो सकती है और यदि आप फील्ड में अधिक रहते हैं तो आपको अपनी पीठ का विशेष ध्यान रखना चाहिए। # वृषभ राशि: आज सुख-समृद्धि के साधन बढ़ेगें मकान खरीदने की सोच रहें हो तो आज लेने का प्लान बना सकते हैं। इसी के साथ हड्डी से संबंधित परेशानी हो सकती है। …

दिल्ली में रहने वाले लोगों को पानी की समस्या का सामना करना पड़ सकता है, दिल्ली जल बोर्ड  ने पहले से ही लोगों को इस संबंध में जानकारी दे दी थी, जिसके मुताबिक 4 मार्च यानी आज और 5 मार्च यानी शनिवार को दिल्ली के कुछ इलाकों में पीने वाले पेयजल की आपूर्ति नहीं हो पाएगी. इसके साथ ही रोहिणी …

समाजवादी पार्टी के संरक्षक मुलायम सिंह यादव  ने शुक्रवार को जौनपुर के  मल्हनी विधानसभामें जनसभा की. इस दौरान उन्होंने बिना धनंजय सिंह का नाम लिये कहा कि उधर अन्याय अत्याचार करने वाले हैं. पूर्व रक्षा मंत्री ने कहा कि नौजवान बेरोजगार है, किसान को पैदावार की मेहनत नहीं मिल रही है. सपा ने गरीब, नौजवान की बात कही है. किसान …

यूपी विधानसभा चुनाव के अंतिम चरण के लिए अब चुनाव प्रचार चल रहा है. प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी आज वाराणसी में अपना मेगा रोड शो करेंगे, जिसके लिए खास तौर पर तैयारियां की गई हैं. प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी का रोड शो आज शाम 4 बजे से शुरू होगा. ये रोड शो जहां-जहां से गुजरेगा उस पूरे रूट को भगवा रंग से …

उत्तर प्रदेश में विधानसभा चुनाव के बीच आज मऊ में अखिलेश यादव ने चुनावी सभा को संबोधित किया. इस दौरान उन्होंने बीजेपी पर जमकर निशाना साधा. सपा प्रमुख ने बीजेपी पर निशाना साधते हुए कहा बीजेपी के लोग गंगा मैया के पानी में स्नान करने और छूने के बाद भी झूठ बोलते हैं. अखिलेश यादव ने कहा, ‘जब से सपा …

गोरखपुर शहर विधानसभा सीट पर कमल खिलेगा, साइकिल चलेगी, हाथी लड़ाई में रहेगी या फिर कांग्रेस के दिन वापस लौटेंगे? जैसे सवाल ही बेमानी हैं। ऐसा सवाल जो कर रहा है वह न शहर को जानता है और न ही यहां की वर्तमान सियासत को। गोरखपुर शहर विधानसभा क्षेत्र है यह। यहां जीतेंगे तो योगी ही, चाहे वह खुद लड़ें …

यूक्रेन में जारी रूसी सैन्य कार्रवाई और वहां से भारतीयों की सुरक्षित निकासी के लिए चलाए जा रहे अभियान के बीच प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी शुक्रवार को एक और उच्च स्तरीय समीक्षा बैठक कर रहे हैं। इस बैठक में विदेश मंत्री एस जयशंकर, केंद्रीय मंत्री पीयूष गोयल, विदेश सचिव हर्षवर्धन श्रृंगला, राष्ट्रीय सुरक्षा सलाहकार अजित डोभाल, कैबिनेट सचिव राजीव गौबा और …