व्यायाम न केवल आपके हृदय, फेफड़े और मांसपेशियों के लिए अच्छा है। शारीरिक गतिविधि आपकी हड्डियों को स्वस्थ रखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है, चाहे आप युवा हों या बूढ़े। हड्डियाँ जीवित अंग हैं, इरविंग, टेक्सास में मेडिकल सिटी लास कॉलिनस में एक आर्थोपेडिक्स और स्पोर्ट्स मेडिसिन डॉक्टर, कार्मेलिटा टीटर कहते हैं। एक बार जब आप अपने 40 के …
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सिंगापुर ओपन में भारत की बैडमिंटन स्टार पीवी सिंधु ने धमाल मचा दिया है. दो बार की ओलंपिक पदक विजेता पीवी सिंधु ने फाइनल में जगह बना ली है.उन्होंने शनिवार को जापानी खिलाड़ी साइना कावाकामी को हराया। सेमीफाइनल में सिंधु ने पूरे मैच के दौरान कमान अपने हाथ में रखा। पहले सेट में कावाकामी ने सिंधु का कड़ा मुकाबला किया। …
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अमेरिका में हो रहे विश्व एथलेटिक्स चैम्पियनशिप में भारत को बड़ी उपलब्धि हासिल हुई है. लॉन्ग जंपर श्रीशंकर ने विश्व एथलेटिक्स चैंपियनशिप के फाइनल में जगह बना ली है। 3000 मीटर स्टीपलचेज एथलीट अविनाश साबले ने प्रतियोगिता के पहले दिन उम्मीद के अनुरूप फाइनल में जगह बनाई. श्रीशंकर ने आठ मीटर की सर्वश्रेष्ठ कूद लगाई जिससे वह ग्रुप बी के क्वालीफिकेशन …
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पूर्व वर्ल्ड नंबर एक और पांच बार की ग्रैंड स्लैम चैंपियन मारिया शारापोवा ने घोषणा की कि वो एक बेटे की मां बना गई है.शारापोवा ने अपने बेटे की तस्वीर शेयर करते हुए बताया है कि उसका नाम थियोडोर है, जिसका अर्थ होता है भगवान का तोहफा। उन्होंने ब्रिटेन के एलेक्सजेंडर गिलेक्स के साथ भी फोटो शेयर की है, जो …
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भारत में 7-सीटर MPV सेगमेंट में हमेशा से मारुति सुजुकी अर्टिगा का दबदबा बना हुआ था, क्योंकि इस कीमत पर फुल पैसा वसूल MPV सिर्फ अर्टिगा ही थी.अब ह्यूंदै स्टारगेजर एमपीवी का भी भारत में इंताजर है. भारत में इस कार की टक्कर मारुति अर्टिगा और XL6 जैसी कारों से होगी. इस कार को कंपनी ने हाल ही में इंडोनेशिया …
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IITM ने परियोजना सहयोगी और वैज्ञानिक के रिक्त पदो पर अनुभवी उम्मीदवारों की तलाश कर रहे है।जिन युवाओं के पास स्नातक पास कर ली है और अनुभव है , उनके पास सरकारी नौकरी पाने का सुनहरा अवसर है। महत्वपूर्ण तिथि व सूचनाएं – पद का नाम- परियोजना सहयोगी और वैज्ञानिक कुल पद – 56 अंतिम तिथि- 5 – 8 -2022 स्थान- …
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पंजाब की कटरीना कैफ के नाम से फेमस शहनाज गिल ने इंडस्ट्री में अपनी अलग पहचान बनाई है। उन्हें अक्सर ही अपने फैंस पर प्यार लुटाते देखा जाता है।बिग बॉस (Bigg Boss) के बाद लाइमलाइट में आईं शहनाज गिल आजकल चर्चा का केंद्र बनी हुई हैं। समय के साथ शहनाज गिल की फैन फॉलोइंग भी बढ़ती जा रही है. इसी बीच …
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अभिनेत्री मृणाल ठाकुर इन दिनों अपनी अपकमिंग फिल्म की वजह से चर्चा में हैं। मृणाल जल्द ही फिल्म ‘गुमराह’ में दिखाई देंगी, जिसमें अभिनेता आदित्य रॉय कपूर के साथ वह स्क्रीन शेयर करेंगी।दोनों पहली बार एक साथ स्क्रीन शेयर करेंगे। अब फिल्म की शूटिंग पूरी हो गई है। पूरी टीम ने केक काटकर इसका जश्न मनाया है, जिसकी तस्वीरें सोशल …
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सुष्मिता सेन और आईपीएल के पूर्व चेयरमैन ललित मोदी के कथित अफेयर इन दिनों सुर्खियों में हैं। उनके परिवार को भी खबर नहीं थी कि सुष्मिता ललित संग रिलेशन में है ललित मोदी ने सोशल मीडिया पर फोटोज शेयर कर अपने रिश्ते की आधिकारिक घोषणा की थी। सुष्मिता सेन के पिता शुबीर सेन ने अपनी चुप्पी तोड़ी है। शुबीर सेन …
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बिग बॉस 15′ विनर तेजस्वी प्रकाश और करण कुंद्रा की जोड़ी को फैंस खूब पसंद करते हैं। दोनों को अक्सर एक-साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करते देखा जाता है। मोस्ट स्टाइलिश अवॉर्ड में करण कुंद्रा और तेजस्वी प्रकाश भी साथ पहुंचे। दोनों एक साथ इवेंट पर आए। करण और तेजस्वी को साथ देखते ही पैपराजी उनकी तरफ टूट पड़े। दोनों एक …
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