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अंतरराष्‍ट्रीय बाजार में कच्‍चे तेल की कीमत में बड़ा बदलाव हुआ। इसके बावजूद भारत में इसकी कीमतों को लेकर राहत लगातार जारी है। पेट्रोल-डीजल के नए रेट जारी कर दिए गए हैं।क्रूड में पिछले 24 घंटों में 1 डॉलर की गिरावट आई है। सरकारी तेल कंपनियों ने आज शनिवार सुबह पेट्रोल-डीजल के खुदरा भाव भी जारी कर दिए हैं। आज …

मारुति सुजुकी ने कुछ दिन पहले ही अपनी बिल्कुल नई मिड साइज एसयूवी ग्रैंड विटारा (2022) से पर्दा उठाया है. इसे आने वाले फेस्टिव सीजन में लॉन्च किया जाएगा, लेकिन इसकी बुकिंग शुरू हो चुकी है.कंपनी इस SUV के फीचर्स को लेकर कई टीजर जारी कर चुकी है। ये भी साफ है कि इसे नेक्सा आउटलेट्स से बचा जाएगा। इसकी …

स्नातकोत्तर चिकित्सा शिक्षा और अनुसंधान संस्थान चंडीगढ़ ने वरिष्ठ रेजिडेंट के रिक्त पदो को भरने के लिए विभाग अनुभवी उम्मीदवारों की तलाश कर रहा है। महत्वपूर्ण तिथि व सूचनाएं – पद का नाम- वरिष्ठ रेजिडेंट कुल पद – 1 साक्षात्कार – 2 9- 7 -2022 स्थान- चंडीगढ़ आयु सीमा- उम्मीदवारों की अधिकतम आयु 45 वर्ष मान्य होगी और आरक्षित वर्ग को …

सामग्री:  रोटियां- 4-5 (ठंडी/बासी रोटियां) आलू- 1 (उबला और मैश किया हुआ) टमाटर- 2 काले चने- 3/4 कप(उबले हुए)प्याज- 2 दही- 1 कटोरी(फेंटा हुआ) जीरा पाउडर- 1 बड़ा चम्मच(भुना हुआ) लाल मिर्च पाउडर-1 छोटा चम्मच अनार के दाने- 1/4 कप काला नमक- 1 छोटा चम्मच सादा नमक विधि सबसे पहले रोटियों को बीच से चौकोर काट लें। फिर कड़ाही में …

चेहरे पर अनचाहे बाल जैसे अपर लिप्स, चिन या चेहरे के किसी भी हिस्से में मौजूद बालों को हटाने के ल‍िए ज्‍यादात्तर लड़क‍िया थ्रेडिंग की मदद लेती हैं। लेकिन इसे कराने से चेहरे पर बाल बहुत जल्‍दी आ जाते हैं और साथ ही ये दर्दभरा प्रोसेस होता है। इसकी जगह आप कटोरी वैक्स की मदद लें। आसानी से कर सकती …

बेकिंग सोडा हर भारतीय रसोई में पाया जाता है। इसमें सोडियम बाइकार्बोनेट, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीसेप्ट‍िक और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण मौजूद हैं जो खूबसूरती ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। आज हम आपको बेकिंग सोडे के कुछ फायदे बताएंगे जिनसे अब तक आप शायद अनजान होंगे। 1. सफेद चमकदार दांत पीले दांतों को मोतियों जैसे चमकाने के …

मानसून आ गया  हैं और हमारी स्‍किन की ड्रायनेस भी बढ़ने लगी है। हम अपनी स्‍किन को मॉइस्चराइज करने के लिए क्रीम-लोशन और मॉइस्चराइजर का उपयोग करते हैं। कई लोग यह सोच कर मॉइस्चराइजर का अधिक उपयोग करने लगते हैं कि इससे उनकी स्‍किन चमकदार और खूबसूरत बन जाएगी, मगर ऐसा नहीं है। ​चेहरे के लिए नींबू और शहद के …

एक स्वस्थ बॉडी के लिए हारमोंस का बैलेंस में रहना बहुत महत्वपूर्ण होता है। हारमोंस के डिसबैलेंस होने पर पूरी बॉडी पर बुरा प्रभाव पड़ता है व मानसिक विकास रुक जाता है।     इसके अतिरिक्तहार्मोन्स के असंतुलित होने पर व भी कई बिमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है। हारमोंस डिसबैलेंस होने का कारण तनाव गलत खानपान, प्रदूषण व जेनेटिक रीजन हो सकते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे फूड के बारे में बताने …

सेहतमंद रहने के लिए बॉडी को कई प्रकार के पोषक तत्वों की जरूरत होती है। आयरन इनमें से एक जरूरी पोषक तत्व है। आयरन हमारे पूरे बॉडी को ऑक्सीजन सप्लाई करने का कार्यकरता है। बॉडी में आयरन की पर्याप्त मात्रा होने पर सारी कोशिकाएं ऊर्जा व एनर्जी से भरपूर रहती हैं।   अगर बॉडी में आयरन की कमी हो तो आपको थकान, भूख न लगना, स्कीन का रंग पीला पड़ना, सांस लेने में तकलीफ, सिर दर्द, चिड़चिड़ापन, चक्कर आना …

अगर आप वेट लॉस डाइट पर हैं तो आपने सब्जा बीज के बारे में जरूर सुना होगा. सभी न्यूट्रीशिनिस्ट इसे खाने की सलाह जरूर देते हैं क्योंकि ये बीज काफी देर तक आपकी भूख को शांत रखते हैं जिससे आपको वजन कम करने में काफी मदद मिलती है.   सब्जा को इस्तेमाल करने से पहले इसे कुछ घंटो तक पानी …