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कर्मचारी चयन आयोग ने एसएससी स्टेनो ग्रेड सी एंड डी रिजल्ट 2020 के फाइनल मार्क्स जारी कर दिए हैं वे एसएससी की आधिकारिक साइट ssc.nic.in पर फाइनल मार्क्स चेक कर सकते हैं। नोटिस के अनुसार, उम्मीदवार अपने रजिस्ट्रेशन नंबर और रजिस्टर्ड पासवर्ड का उपयोग करके और उम्मीदवार डैशबोर्ड पर परिणाम / अंक लिंक पर क्लिक करके अपने मार्क्स चेक कर सकते …

सामग्री 4 मीडियम आलू उबला हुआ 1 कप छोले   सेंधा नमक काला चाट मसाला 1 अदरक जूलियन 2 छोटा छोटी हरी मिर्च अनार के दाने 4 टी स्पून नींबू का रस बनाने की वि​धि आलू उबालें, उन्हें छीलें और बीच से 2 हिस्सों में काट लें। अब आलू को अंदर से काट कर निकालें और इसे कटोरी जैसा बना लें। …

बढ़ते हुए बच्चों को कुछ ऐसी चीजें खिलानी चाहिए जिससे कि उनकी हाइट भी बढ़ सके। आप दाल, रोटी और सब्जियों के अलावा कुछ ऐसी चीजों को भी उनकी डाइट में शामिल कर सकते हैं, जो सिर्फ कुछ मौकों या स्पेशल दिनों में ही खाई जाती है।  बच्चों को क्यों खिलाना चाहिए साबूदाने से बने पकवान-   प्रोटीन – साबूदाना …

हमारी त्वचा बेहद नाजुक होती है। इसलिए कोई भी मौसम हों हम त्वचा का खास ख्याल रखते हैं। गर्मीए धूप और प्रदूषण की वजह से कई तरह की त्वचा संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ता है।  इसका साइ़ड इफेक्ट भी नहीं होता है। कई लोग साबुन की जगह बॉडी वॉश का इस्तेमाल करते हैं, ये आपकी त्वचा के पीएच को …

क्‍या आप अपनी उम्र के 30वें पड़ाव में कदम करने वाली हैं? अगर हां, तो स्‍किन केयर से जुड़ी कुछ जरूरी बातों को अच्‍छी तरह से गांठ बांध लें। क्‍योंकि कम उम्र में हमारी स्‍किन को उतनी देखभाल की जरूरत नहीं पड़ती जितनी की अब पड़ने वाली है। ये सभी चेहरे को धीमे-धीमे बुढ़ापे की ओर ढ़केलने लगते हैं और …

करेला जितना स्वाद में कड़वा लगता है यह सेहत के लिए उतना ही फायदेमंद होता है केवल खाने में नहीं बल्कि इसे लगाने से भी स्किन सं संबंधित कई समस्याएं दूर होती है। बता दें कि करेला यह स्किन पर होने वाले पिंपल्स और एक्ने से हमें बचाता है और चेहरे पर नेचुरल ग्लो लेकर आता है। 1. खीरे से …

रसोई में पाया जाने वाला ये मसाला आपके शरीर को रख सकता है स्वस्थ, व मेथी में घुलनशील फाइबर होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकती है। मेथी दानों का सुबह खाली पेट सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल किया जा सकता है।   हालांकि इसकी पत्तियों का उपयोग एक स्वादिष्ट पकवान और यहां तक कि …

एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग हजारों वर्षों से एक स्वास्थ्य टॉनिक के रूप में किया जाता रहा है। कई शोधों से पता चलता है कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। एप्पल साइडर विनेगर को अपने आहार में शामिल करने से आपको वजन कम करने में भी मदद मिल सकती है? एप्पल साइडर विनेगर का मुख्य सक्रिय घटक एसिटिक एसिड है। …

हमारे शरीर का सबसे सवेदनशील हिस्सा हमारी आंखें है. आंखों को लेकर जरा सी लापरवाही सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है. आजकल हम सभी लोग अपना ज्यादतर समय मोबाइल या लैपटॉप स्क्रीन पर बिताते हैं जिसका सबसे बुरा असर हमारी आंखों पर पड़ता है. इससे हमारी आंखों की रोशनी पर सबसे ज्यादा पड़ता है. गाजर गाजर आंखों के लिए बहुत …

मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है। वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। दिन के उतर्राध का समय ज्यादा शुभ रहने वाला है। …