लाइफस्टाइल

यदि हम अपने चेहरे को निखरा हुआ बनाए रखना चाहते है तो हमे इसका खास ख्याल रखना चाहिए। चेहरे की स्किन बहुत सॉफ्ट होती है। यदि इसका ध्यान ना रखा जाए तो त्वचा शुष्क और बेजान होने लगती है। चेहरे पर कुछ भी यूज़ करने से पहले ध्यान रखना चाहिए कि यह यह आपकी त्वचा को नुकसान तो नहीं पहुंचा …

आप यह जानते होंगे कि चुकंदर खाने से स्वास्थ्य को बहुत फायदे होते हैं। लेकिन क्या आप यह जानते हैं कि चुकंदर सौंदर्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है। चुकंदर में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो चेहरे पर झुर्रियों और आंखों के डार्क सर्कल को दूर करते हैं। मध्यम आकार का चुकंदर लें और इसे छोटे स्लाइस में काटें। फिर इन …

आंखों के आस-पास पड़ी झुर्रियां आपकी वास्तविक उम्र को ज्‍यादा का दिखाती हैं। उम्र बढ़ना एक आम प्रक्रिया है, जिसे हम कभी नहीं रोक सकते। आज कल खराब आहार, कंप्‍यूटर पर लम्बे समय तक काम, स्‍किन ड्रायनेस, ज्यादा रोना, शराब का सेवन, नींद की कमी और मानसिक तनाव आदि से न सिर्फ आंखों के नीचे काले घेरे पड़ जाते हैं, …

हर किसी की चाहत होती है कि उसकी त्वचा दमकती रहे. लेकिन क्या आपकी त्वचा काफी शुष्क है या अपनी रंगत और गुलाबीपन खो चुकी है. ऐसे में आपको ब्यूटी पार्लर जाने की जरूरत नहीं है. आप घर पर ही कुछ नेचुरल तरीकों को अपनाकर अपना खोया हुआ निखार वापस ला सकती हैं. आज हम आपके लिए लाये हैं कुछ …

बालों की चमक बढ़ाने के लिए हेडवॉश के बाद कंडीशनर करना आवश्यक माना जाता है। लेकिन आमतौर पर लोग बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त कंडीशनर ही लगाते हैं। ऐसा जरूरी नहीं है कि आप बाजारी कंडीशनर का ही प्रयोग करें। अगर आप चाहें तो घर पर भी केमिकल फ्री कंडीशनर तैयार कर सकते हैं। यह बालों में नई चमक …

ड्राई फ्रूट्स (सूखे मेवे) खाने के फायदे लगभग आप सभी जानते होंगे, लेकिन आप में से बहुत कम लोग जानते होंगे कि अगर ड्राई फ्रूट्स का सेवन जरूरत से अधिक मात्रा में किया जाए तो हमें कुछ नुकसान भी उठाने पड़ सकते हैं। जरूरत से अधिक ड्राई फ्रूट से लेने से आपको पेट की मरोड़ जैसी परेशानी से जूझना पड़ …

ग्रीन टी, सेहत के लिए कितनी फायदेमंद है इससे शायद ही आज कोई अंजान है। फिटनेस को प्रियोरिटी देने वालों के तो डाइट का ये बहुत ही खास हिस्सा बन चुकी है। लेकिन इसे कब पीना चाहिए, कितनी मात्रा में पीना चाहिए जैसी चीज़ों पर कम ही लोगों का ध्यान ज्यादा है। तो आपको बताना चाहेंगे कि किसी भी चीज़ …

पाकिस्तान में आर्थिक संकट गहराता जा रहा है। देश को बड़े संकट से बचाने के लिए शहबाज शरीफ सरकार ने ‘आपात आर्थिक योजना’ लागू की है। इतना ही नहीं बल्कि व्यापारी समुदाय ने सरकार से महंगे सामानों के आयात पर तत्काल रोक लगाने का आग्रह किया है। एंप्लॉयर्स फेडरेशन ऑफ पाकिस्तान के अध्यक्ष इस्माइल सुतार ने कहा कि पाकिस्तान आर्थिक …

आवश्यक सामग्री – 3 कप चावल – 1-1 कप उड़द दाल और उबले हुए चावल – आधा कप दही – नमक स्वादानुसार – 1-1 प्याज़, शिमला मिर्च, गाजर (तीनों कटी हुई) – 1-1 टीस्पून ऑरिगेनो और चिली फ्लेक्स, – 1/4 कप कॉर्न, पिज्जा स्प्रेड स्वादानुसार – 4-5 चीज़ क्यूब्स . – तेल सेंकने के लिए . बनाने की विधि . …

अगर आप भी चर्बी से परेशान है और खासकर अपने जांगो पर की चर्बी से परेशान है तो यह खबर आपके लिए काफी उपयोगी है. दरअसल इंसान के शरीर में कमर के बाद जांघ ही ऐसी जगह होती है, जहीं सबसे ज्यादा चर्बी रहती है.आप अपनी मोटी थाई के समस्या को दूर कर पाएंगे. इन एक्सरसाइज का फायदा भी आपको …