एनोरेक्सिया से निजात पाने के लिए करना होगा मरीज़ को अपनी जीवनशैली में ये बदलाव
अगर आप को भी भूख न लगने की समस्या है तो यह आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है। लंबे समय तक भूख न लगने की स्थिति को डॉक्टरी भाषा…
मधुमेह रोगियों को क्या करना चाहिए अंडे का सेवन ?
क्या मधुमेह रोगी अंडे खा सकते हैं? प्रोटीन के एक उत्कृष्ट स्रोत के रूप में, मधुमेह रोगी अंडे खा सकते हैं। एक बड़े अंडे में, केवल ½ ग्राम कार्बोहाइड्रेट होते…
विटामिन बी की कमी से शरीर में हो सकती हैं याददाश्त में कमी जैसी बीमारियाँ
थकान मुख्य रूप से दो प्रकार की होती है शारीरिक थकान और मानसिक थकान। आज कल कि व्यस्त जिन्दगी में लोगो को आराम करने का समय कम मिलता हैं देर…
दांतों की सेहत के लिए इन छोटी-छोटी चीजों का आप भी रखें विशेष ध्यान
शरीर को स्वस्थ रखने और सुंदर दिखाने के लिए लोग जितनी मेहनत करते हैं, कई बार उतनी ही लापरवाही दांतों की देखभाल करने में दिखा देते हैं! बदलते लाइफस्टाइल का…
पेट में गैस की समस्या से क्या आपको भी चाहिए निजात तो आजमाने ये नुस्खा
पेट से संबंधित कई तरह की समस्याओं में पेट में गैस बनना एक आम समस्या है। छोटी उम्र से लेकर युवाओं और बुजुर्गों तक, हर उम्र के व्यक्ति को कभी…
नमक का सही प्रकार इस्तेमाल करने से ब्लड प्रेशर की समस्या होगी दूर
बदलती लाइफस्टाइल में जीने का तरीका और खान-पान सब कुछ बदल चुका है और इन बदलावों का असर सेहत पर भी हुआ है। इससे सेहत से जुड़ी कई परेशानियां शुरू…
सोने के आभूषणों की खरीदारी से सर्राफा बाजार चमका, 250 करोड़ रुपए का हुआ कारोबार
अक्षय तृतीया पर्व के मौके पर देश भर के लोगों ने जमकर सोने की खरीदारी की। राजधानी दिल्ली में सोने के आभूषणों की खरीदारी से सर्राफा बाजार चमक उठा। अनुमान…
दही के साथ गलत खाद्य पदार्थ खाने से शरीर को होते हैं ये नुकसान
गर्मियों में एक कटोरी दही से ज्यादा रिफ्रेशिंग कुछ नहीं होता है। यह पेट को आराम देने के लिए जाना जाता है क्योंकि दही में मौजूद बैक्टीरिया पाचन प्रक्रिया में…
विटामिन बी12 की कमी से बालों में होते हैं ये परिवर्तन
विटामिन बी12 एक पोषक तत्व है जो हमारे शरीर के लिए बहुत आवश्यक होता है. विटामिन हमारे शरीर के ब्लड सेल्स के निर्माण, बनावट और काम में मदद करता है.…
ब्राउन ब्रेड या व्हाइट ब्रेड आपके लिए आखिर कौनसी ब्रेड हैं फायदेमंद
ब्रेड खाना पसंद होता है। कुछ लोग व्हाइट ब्रेड खाते हैं तो कुछ ब्राउन ब्रेड। दोनों में से हेल्दी कौन-सी है। जिस ब्रेड को हम सुबह के नाश्ते में खाकर…