Category: सेहत

योग उम्र के हर पड़ाव में मददगार होता है। किशोरावस्था से लेकर वृद्धावस्था तक महिला और पुरुष नियमित योगासनों के अभ्यास से बेहतर स्वास्थ्य पा सकते हैं। साथ ही कई…

व्यक्ति की बिमारियों का कारण उनकी जीवनशैली से जुड़ा होता हैं। गर्मियों के इन दिनों में देखने को मिलता हैं कि खाना पचने में थोड़ी समस्या आती हैं जिसकी वजह…

आपने कई लोगों को तांबे के बर्तन में रखा पानी पीते देखा होगा और लोगों को कहते भी सुना होगा, कि तांबे के बर्तन में रखा पानी, स्वास्थ्य के लिहाज…

पेट के छाले बहुत भयावह होते हैं इसलिए इनका उपचार तुरंत करना महत्वपूर्ण है। अब आज हम आपको बताने जा रहे हैं इसका घरेलू उपचार जो आप कर सकते हैं.…

मीठे अंगूर के दाने न स़िर्फ खाने में स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि ये सेहत का खज़ाना भी है. आपको हेल्दी रखने के साथ ही अंगूर आपकी त्वचा और बालों के…

रात को सोते समय खर्राटे लेने को लोग एक आम बात मानते हैं, लेकिन अगर आपके बच्चे को ये परेशानी है. परेशानी 40 साल से अधिक उम्र वालों में देखी…

स्वस्थ शरीर और तनावमुक्त मन के लिए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। विशेषज्ञों की मानें तो यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। योग…

जो लोग नाइट श‍िफ्ट में काम करते हैं उनकी सेहत पर काफी बुरा असर पड़ता है। ऐसे लोग वजन बढ़ने और अपच जैसी समस्‍याओं का श‍िकार हो जाते हैं। नाइट…

मानव शरीर परस्पर संबंधित अंगों और प्रणालियों का एक जटिल नेटवर्क है, जिसके लिए समग्र कल्याण को बनाए रखने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। हाई ब्लड…

शरीर में होने वाली पोषक तत्त्वों की कमी की पूर्ति के लिए हर चिकित्सा पद्धति में सप्लीमेंट्स दिए जाते हैं. ये मुख्यत: कैल्शियम व आयरन के होते हैं जिन्हें हर…