Category: सेहत

हाड़ कंपाने वाली सर्दी में आखिर किस तरह आप खुदको रख सकते हैं गर्म, देखिए यहाँ

दिल्‍ली समेत अब कई राज्‍यों में हाड़ कंपाने वाली सर्दी शुरू हो चुकी है। इस मौसम में गर्म कपड़े और हीटर भले ही आपको बाहर से गर्म रखने का काम…

पनीर का अत्यधिक सेवन करना भी आपके स्वास्थ्य के लिए हो सकता हैं जानलेवा, देखिए कैसे

पनीर का सेवन करना हर किसी को अच्छा लगता है क्योंकि इसका टेस्ट बहुत अच्छा होता है. इसलिए ज्यादातर लोग पनीर का सेवन करना पसंद करते हैं. लेकिन जब बात…

मूड को कंट्रोल करने में मदद करता है डाइट में इन तीन चीजों का सेवन

हर परिवार अपनी प्रतिदिन की जिंदगी में एडजस्ट करने की प्रयास कर रहा है.मूड बेकार है तो ओट्स को दूध, शहद व किशमिश के साथ खाने से अपने आप अच्छा…

मेहँदी के पत्ते के सेवन से स्वास्थ्य को होने वाले फायदे के बारे में क्या जानते हैं आप ?

मेहंदी एक ऐसा कुदरती पौधा है, जिसके पत्‍तों, फूलों, बीजों एवं छालों में औषधीय गुण समाए होते हैं। त्‍योहारों और उत्‍सवों के पहले दिन सुहागिन स्‍त्रियों के लिये हथेलियों पर…

यदि आपको भी हैं कॉफी का अडिक्शन तो जरुर जान ले इससे जुड़ी कुछ जरुरी बाते

भारत में चाय जहां लोगों के लिए इमोशन है। वहीं कॉफी भी किसी अडिक्शन से कम नहीं। कई लोग सुबह उठकर सबसे पहले कॉफी पीते हैं। माना जाता है। कॉफी…

भोजन में बच्चों को खिलाए ये सभी चीज़े जिससे उनकी लंबाई होगी प्रभावित

हम सभी जानते हैं। हाइट बढ़ने एक निश्चित उम्र तक बढ़ती है। वहीं, आनुवांशिक कारणों के साथ कई ऐसी बातें हैं जिससे किसी व्यक्ति की लंबाई कितनी बढ़ेगी, इसका पता…

टॉयलेट सीट पर बैठकर यदि आप भी करते हैं मोबाइल का इस्तेमाल तो जान ले इससे होने वाले खतरे

मोबाइल फोन का दखल जिंदगी में इतना बढ़ गया है कि हम हर जगह फोन को लेकर पहुंच जाते हैं। रात को सोने के समय भी हम फोन का इस्तेमाल…

आंवले का सेवन करने से आपको भी मिलेंगे बाल और स्किन से जुड़े ये अद्भुत फायदे…

कई छोटी-छोटी कोशिशें हमें हेल्दी रखने में मदद करते हैं। जैसे, सुबह के समय गुनगुना पानी पीने के कई फायदे हैं। इसी तरह सुबह खाली पेट एक आंवले का सेवन…