अगर आपको बवासीर है तो केले को इन चीजों के साथ मिलाकर खाएं
खान-पान की गलत आदतों के कारण कई लोगों को पाचन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन्हीं समस्याओं में से एक है बवासीर। पाचन तंत्र शरीर में चयापचय से…
फास्टिंग में कॉफी पीने की वजह से आपको लंबे समय तक भूख नहीं लगेगी
आंतरायिक उपवास (आईएफ) एक संशोधित खाने का दृष्टिकोण है जो उपवास के लाभों को दोहराने के लिए चाहता है, लेकिन अधिक मध्यम और प्राप्त करने योग्य प्रोटोकॉल के साथ। यदि…
मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए बेहद कारगर हैं ये छोटे-छोटे स्टेप्स
आमतौर पर सभी जानते हैं कि करेला सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है, लेकिन कड़वा होने के कारण कम ही लोग इसे पसंद करते हैं। इसके अलावा, करेले…
अपने मॉर्निंग रुटीन में वर्कआउट को शामिल न करने से बढ़ जाएगा आपका वजन
मोटापा सिर्फ खूबसूरती ही नहीं बिगाड़ता, बल्कि इससे सेहत को भी खतरा होता है। अगर आप लापरवाह कर रहे हैं तो जल्द ही आप न सिर्फ मोटापे के शिकार हो…
तीन हफ़्तों से जयादा तथा लगातार खांसी का बना रहना नहीं हैं आम बात…
बिना पोषण का आहार केवल पेट ही नहीं भरता बल्कि कई बीमारियों का कारण बनने वाले जीवाणु तथा कीटाणु भी हमारे शरीर में भरता है और शरीर को कमजोर बनाता…
स्किन और बालों के लिए खीरा हैं काफी फायदेमंद, देखिए यहाँ
अक्सर अच्छी सेहत के लिए सभी खाने के साथ सलाद का सेवन करते हैं। सलाद में खीरा बड़े चाव से खाया जाता है। खीरे में कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद…
होठों में सूजन और दर्द महसूस हो रहा हैं तो आपको भी हो सकता हैं मुँह का Cancer
होंठों का कैंसर एक बहुत ही खतरनाक रोग है ,जिसका समय रहते की रोकथाम करना आवश्यक है। यह एक प्रकार का मुँह का Cancer कैंसर ही है। इसमें पीड़ित व्यक्ति…
सिरदर्द की समस्या में लेते हैं पेनकिलर का सहारा तो आजमाएं ये घरेलू उपाए
लोगो को सिरदर्द होना एक आम बात हो गई है। अक्सर देखा गया है कि लोग सिरदर्द से परेशान होकर फ़ौरन ही दवाओं/पेनकिलर का सहारा ले लेते हैं। इस तरह…
घर पर बनाए होटल जैसे छोले भटूरे, देखें इसकी रेसिपी
छोले भटूरे बनाने की सामग्री 2 कप चने चाय पत्ती सूखा आवंला 1 तेजपता 1 दालचीनी स्टिक 2 इलाइची 1 टी स्पून जीरा 1 बड़ी इलाइची 8 काली मिर्च के…
आपका सिर दर्द और भी कईं अन्य बीमारियों की तरफ कर सकता हैं इशारा
सिरदर्द तो आज के समय में आम समस्या बन गई है। आप दिन में किसी न किसी ऐसे व्यक्ति से जरूर मिलते होंगे जो आपको यह कहता हुआ सुनाई देगी…