पौष्टिक तत्व से भरपूर मूंग की दाल आपको दिलाएगी इन सभी रोगों से मुक्ति
मूंग की दाल हर कोई चाव से खाना पसंद करता है, घरों में मूंग की दाल के कई तरह के वैरायटीज बनाई जाती है जैसे मूंग दाल का हलवा, लड्डू…
रसोई में इस्तेमाल होने वाला तेज पत्ता आपकी सेहत को दिलाएगा कई तरह के फायदे
हर घर की रसोई में इस्तेमाल होने वाले तेज पत्ते के बारे में तो आप जानते ही होंगे. अधिकतर लोग तेज पत्ते को स्वाद के लिए ही जानते हैं. लेकिन…
इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए खजूर को दूध में उबालकर पिए, जिससे मिलेंगे ये लाभ
रिपोर्टों और कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, COVID -19 इस बार बच्चों और नौजवानों को अपना शिकार ज्यादा बना रहा है। ऐसे में डॉक्टर इस वायरस से बचे रहने के लिए…
तुलसी के बीज से आपके शरीर को मिलेंगे ये सभी लाभ, एक बार जरुर देखें
हमारे देश में तुसली का धार्मिक और आयुर्वेदिक महत्व बहुत ज्यादा है. यही वजह है कि लगभग हर घर में तुलसी का पौधा जरूर होता है. तुलसी का उपयोग कई…
मांसपेशियों में दर्द व तनाव की समस्या से जूझ रहे हैं तो जान ले इससे छुटकारा पाने का उपाए
घर में बैठे बैठे शरीर दर्द करने लगा हैं तो इसकी मालिश करने के कुछ सरल तरीके अपनाए जिनसे आपको इन समस्याओं में खासी राहत मिलेगी. सरसों के ऑयल जो…
सुबह उठते ही यदि आप भी करते हैं कॉफी का सेवन तो जानिए इसके नुक्सान
दुनियाभर में कई लोग हैं जो अपनी सेहत को लेकर बड़े सावधान रहते हैं. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी कॉफी के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे…
अपने डाइट प्लान में ये बदलाव करके आप भी पा सकते हैं मोटापे की समस्या से निजात
आज के समय में मोटापा बढ़ने की वजह केवल खान-पान नहीं रह गया है। बल्कि बदला हुआ लाइफ स्टाइल भीजिनका प्रयोग करके आप मोटापे की समस्या से निजात पा सकते…
केसर का सेवन करने से मिलने वाले आयुर्वेदिक गुणों को नहीं जानते होंगे आप
केसर के सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं. जी दरअसल केसर का आयुर्वेदिक गुण, कई छोटी-छोटी बीमारियों को ठीक करने में आपकी मदद कर सकता है. ऐसे में…
भारतीय रसोई में मिलने वाला ये काला जीरा आपको दिलाएगा पाचन संबंधी समस्याओं से निजात
भारतीय रसोई में पाए जाने वाले मसाले इतने फायदे मंद होने कि सम्भावना है आपने कभी सोचा भी नहीं होगा | जी हाँ ,काला जीरा कई अनगिनत बीमारियों को दूर…
इन ईटिंग हैबिट्स का अनुसरण करके आप भी अपने शरीर को बना सकती हैं स्वास्थ्य
जब बात शरीर को हैल्दी रखने की आती है तो उसमें हमारी ईटिंग हैबिट्स का बहुत बड़ा हाथ होता है. ऐसे में फिट व हैल्दी रहना है तो आयुर्वेद के…