गर्भावस्था के दौरान न करें सोने में लापरवाही अथवा शिशु को होगा ये नुकसान
गर्भावस्था के दौरान बायीं करवट से सोना चाहिए. इससे प्लेसेंटा में ब्लड व दूसरे पोषक तत्त्व भरपूर मात्रा में जाते हैं जो शिशु को लाभ करते हैं. इस दौरान पैरों…
कैंसर, अल्जाइमर जैसे रोगों से आपको छुटकारा दिलाएगा ये ‘गोल्डन मिल्क’
आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है एक गोल्डन मिल्क को पीने के फायदे , जी हाँगोल्डन मिल्क को संसार भर में बहुत ज्यादा पसंद किया जा रहा…
5 वर्ष से कम आयु के बच्चों के शारीरिक विकास के लिए ये चीज़ हो सकती है हानिकारक WHO ने किया दावा
दुनिया स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने बच्चों की स्वास्थ्य लेकर चेतावनी जारी की है. WHO के मुताबिक, 5 वर्ष से कम आयु के बच्चों के शारीरिक विकास के लिए गैजेट स्क्रीन…
गले में खराश हो या फिर दर्द की समस्या आपको हर परेशानी से छुटकारा दिलाएगा ये नुस्खा
हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें यदि आपके गले में खराश हो या फिर दर्द की समस्या से परेशान हों, नमक-पानी से गरारे कर आप इससे सरलता से निजात…
गैस व रक्त का थक्का जमने जैसी समस्याओं से आपको निजात दिलाएगा ये उपाए
वजन कम करने की ख़्वाहिश रखने वाले लोग बहुत ज्यादा मात्रा में अलसी के बीजों का सेवन करते हैं. इसे खाने के यूं तो अनेक फायदे हैं लेकिन यह आपके…
शीशम के बीज स्वास्थ्य के लिए हैं बेहद फायदेमंद, जानिए इसके कुछ अद्भुत लाभ
हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें शीशम के बीज स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं. इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. यह चेहरे पर बढ़ती आयु…
लीवर और मांसपेशियों की क्षमता में सुधार लाने के लिए फायदेमंद हैं एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग हजारों वर्षों से एक स्वास्थ्य टॉनिक के रूप में किया जाता रहा है। कई शोधों से पता चलता है कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं।…
बादाम खाना आपकी सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक, यहाँ जानिए कैसे
पुरानी कहावत है कि बादाम खाने से दिमाग तेज हो जाता है। बादाम कई मायनों में शरीर के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन बादाम कम मात्रा में ही खाने चाहिए।…
दांतों को नुकसान पहुंचाने के साथ आपके स्वास्थ्य के लिए इस तरह हानिकारक हैं सेब
किसी भी चीज की अधिकता सेहत के लिए हानिकारक होती है। फिर चाहे वो फल हो या फिर सब्जी या फिर फास्ट फूड। सेब एक ऐसा फल है जो आपको…
किडनी में स्टोन जैसी परेशानियों से निजात पाने के लिए आजमाएं ये उपाए
किडनी हम सभी के शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होता है. किडनी के शरीर में कई बेहद आवश्यक कार्य होते हैं। किडनी शरीर से यूरिन का निर्माण करती है। इसको…