Category: सेहत

नींबू को उबालकर इसका पानी पीने से आपको मिलेगा हाई ब्लड प्रेशर से निजात, जरुर देखें

नींबू का सेवन स्वास्थ्य के लिए कई तरीकों से फायदेमंद होता है। आपने नींबू पानी और नींबू के रस का इस्तेमाल अपने खाने में किया होगा लेकिन क्या आपने नींबू…

प्रेगनेंसी के दौरान होने वाले शिशु की हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद हैं गुड

ज्यादातर डॉक्टर्स मीठा खाने से परहेज करने के लिए कहते हैं. मीठे में भी खास तौर से चीनी खाने के लिए मना करते हैं. क्योंकि चीनी में कई तरह के…

डाइट सोडा पीने से आपकी सेहत को हो सकते हैं कई नुकसान, बढ़ जाता हैं इन बीमारियों का खतरा

आजकल के लोग डाइट का नाम सुनकर ही एक्साइटिड हो जाते हैं. आमतौर पर इसका क्रेज यूथ में ज्यादा देखने को मिलता है. जिसके लिए वो सबसे पहले अपनी डाइट…

आर्थराइटिस के मरीजों को गलत खान-पान के कारण हो सकता हैं घुटनों में दर्द

पैरों में एक छोटी सी तकलीफ इंसान को लड़खड़ा कर चलने पर मजबूर कर देती है। ऐसा तब होता है जब इंसान को पैरों में कोई चोट लगी हो या…

टाइप-2 डायबिटीज से ग्रसित मरीजों के लिए तेज पत्ता हैं बेहद फायदेमंद

हर घर की रसोई में इस्तेमाल होने वाले तेज पत्ते के बारे में तो आप जानते ही होंगे. अधिकतर लोग तेज पत्ते को स्वाद के लिए ही जानते हैं. लेकिन…

कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए आप भी खानपान में करें ये बदलाव

अगर किसी को कब्ज की समस्या हो तो सुबह को पेट साफ नहीं होता है जिसकी वजह से पूरा दिन खराब हो जाता है। पेट साफ न होने की वजह…

शरीर का वजन बढ़ रहा हैं तो जरुर जान लें सेब का सेवन करने के लाभ

सेब अत्यंत लाभदायक फलों में से एक माना जाता है। सेब के सेहत पर अनेकों फायदे होते हैं लेकिन इसके सेवन का सबसे उचित समय क्या होता है इसकी जानकारी…

शहद और लहसुन का सेवन करने से आपके स्वास्थ्य को मिलेंगे ये सभी लाभ

हमारे घर में रोजाना बनने वाली सब्जियों और दाल में लहसुन का प्रयोग जरूर होता है। वहीं, घर में कुछ ऐसे लोग भी होते हैं जो शहद का भी सेवन…

मुंह या सांस की दुर्गंध के कारण होना पड़ता हैं शर्मिंदा तो आज ही इन चीजों को छोड़ दें

हमारे और आपके बीच ऐसे कई लोग होते हैं, जिनका ड्रेसिंग सेंस और उनका लुक गजब होता है, लेकिन जब भी वे किसी के नजदीक जाकर बात करते हैं और…

क्या आपको भी अचानक होने लगता हैं आईब्रोज के नीचे तेज दर्द तो ये हैं इसकी वजह

अक्सर भौंहों के नीचे दर्द बना रहता है तो उसे सामान्य मानकर छोड़ देना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। इस दर्द के होने के पीछे कई कारण…