बच्चों में तेज़ी से बढ़ रही है ओवरवेट की बीमारी तो पेरेंट्स को इन बातों का रखना चाहिए ध्यान
इन दिनों बच्चों में मोटापा और ओवरवेट की बीमारी आम तौर पर देखी जा रही है. इसका असर बच्चों के विकास और पढ़ाई पर भी पड़ता है.क्या आप जानते हैं…
एनीमिया रोग दूर करने में काफी मददगार हैं गुड़ और चना, जानिए इसके लाभ
कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए गुड और चना खाया जाता है। लेकिन इसके अलावा गुड़ और चना एनीमिया रोग दूर करने में काफी मददगार साबित होता है.रक्त…
नियमित रूप से इलायची चबाने से आपको भी मिलेगा एसिडिटी की समस्या से निजता
आमतौर पर मिठाई का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाली सफेद इलायची सेहत के बहुत फायदेमंद है. अधिकतर लोग इलायची को स्वादिष्ट मसाले के रूप में ही प्रयोग करते…
दांतों व मसूड़ों से संबंधित कई बिमारियों से निजात पाने के लिए बेहद लाभदायक हैं ये चीज़…
आयुर्वेद में नीम को सबसे महत्वपूर्ण हर्ब माना गया है। नीम एंटीसेप्टिक होता है। इसकी पत्तियों से बना तेल बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद होता है वहीं इसका दातुन…
मूंगफली को अपनी डायट में शामिल करने से शारीरिक एवं मांसिक शक्तियों का होगा विकास
सर्दियों के दिनों में लगभग सभी लोगों को कुछ न कुछ गर्म चीजें खाने का मन होता है। मगर ऐसा जरूरी तो नहीं कि जो चीज आप खा रहे हैं…
वजन घटाने में बेहद फायदेमंद हैं ये सब्जियां, डाइट में जरुर करें शामिल
अधिकतर लोग अपने मोटापे को लेकर चिंतित रहते हैं। ऐसे में वो कई तरह के उपाय कर डालते हैं लेकिन दुबले नहीं हो पाते। इसलिए आज हमको बताएंगे कि आप…
यदि आपको भी हैं भूलने की आदत हैं तो जल्द हो सकती हैं ये गंभीर बिमारी, शोध में हुआ खुलासा
बाइक की चाबी इधर-उधर रखने की आदत से परेशान हैं? बाद में चाबी खोजते समय पूरा घर सिर पर उठा लेते हैं? अगर हां तो भूलने की इस बीमारी को…
सर्दी-जुकाम, वायरल फीवर जैसी बिमारियों से आपको निजात दिलाएंगे ये सभी विटामिन
उत्तर पश्चिमी भारत में दिन-प्रतिदिन ठंड बढ़ती ही जा रही है। लगातार मौसम में गिरावट आने से लोगों को बहुत-सी बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है। इन सर्द हवाओं…
बढ़ती उम्र में होने लगी हैं शरीर में कैल्शियम की कमी तो उसे ऐसे करें दूर
भागदौड़ भरी जिंदगी में किसी के पास समय नहीं है। सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक पूरे दिन काम-काम। समय की इतनी कमी है कि जहां से समय…
एंटी-कैंसर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर पालक आपको दिलाएगी ये सभी लाभ
सभी जानते हैं कि पालक में आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जो हमारे हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है। पालक में पाए जाने वाले खनिजों की क्षारीयता…