विटामिन डी एक वसा में घुलनशील विटामिन है, जो शरीर के समुचित कार्य के लिए जरूरी है. विटामिन डी मांसपेशियों, प्रतिरक्षा प्रणाली और कोशिका वृद्धि के लिए जरूरी है; सूजन को कम करने के अलावा, विटामिन डी रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी मदद करता है और हृदय की रक्षा करने के लिए जाना जाता है. क्या कहती है स्टडी? एक …
Read More »
करेला का नाम सुनते ही लोग नाक-मुंह सिकोड़ने लगते हैं। लेकिन खाने में करेला जितना कड़वा लगता है, आपकी हेल्थ के लिए उतना ही फायदेमंद होता है। खासतौर पर इसे डायबिटीज का काल माना जाता है। करेला का जूस पीने से आप अपनी डायबिटीज को आसानी से कंट्रोल कर सकती हैं। इतना ही नहीं यह आपकी स्किन प्रॉब्लम्स को दूर …
Read More »
आमतौर पर सभी जानते हैं कि करेला सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है, लेकिन कड़वा होने के कारण कम ही लोग इसे पसंद करते हैं। इसके अलावा, करेले मधुमेह नियंत्रण के लिए एक प्राकृतिक हर्बल उपचार भी प्रदान करता है। कारमेल में इंसुलिन को नियंत्रित करने वाले मधुमेह जैसे पोषक तत्व होते हैं। इन्हें पॉलीपेप्टाइड पी या …
Read More »
आप सभी जानते हैं कि हल्दीआपके लिए एक चमत्कारिक औषधि के रूप में काम करती है। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि सर्दियों में हल्दी का सेवन कैसे और क्यों करना चाहिए और यह आपको कौन सी बीमारियों से दूर रख सकती है। हल्दी में करक्यूमिन पाया जाता है, जिसमें एंटीफंगल, जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण होते हैं। यह …
Read More »
मेष: प्रापर्टी के किसी काम के लिए आपकी मेहनत तथा भागदौड़ का अच्छा नतीजा मिलेगा, विरोधी आपके समक्ष अपने आपको बेबस महसूस करेंगे। वृष: किसी रुके पड़े काम को किसी बड़े व्यक्ति की मदद से सुलझाया जा सकता है मगर राहू-केतू की मौजूदगी फैमिली फ्रंट के लिए परेशानी देने वाली हो सकती है। मिथुन: सितारा व्यापार कारोबार के कामों में लाभ देने …
Read More »
लखीमपुर खीरी हिंसा मामले में सुप्रीम कोर्ट ने आरोपी आशीष मिश्रा को अंतरिम जमानत दे दी है। सुप्रीम कोर्ट ने मिश्रा को सशर्त 8 हफ्तों के लिए जमानत पर रिहा करने का आदेश दिया है। सर्वोच्च अदालत ने कहा कि आशीष मिश्रा या उसके परिवार ने अगर मामले से जुड़े गवाहों को प्रभावित करने या फिर ट्रायल में देरी करने …
Read More »
आर्ट ऑफ लिविंग के संस्थापक श्री श्री रविशंकर के चॉपर की तमिलनाडु के इरोड में इमरजेंसी लैंडिंग कराई गई है। बताया जा रहा है कि श्री श्री रविशंकर को ले जा रहे हेलीकॉप्टर को खराब मौसम की वजह से तमिलनाडु के इरोड जिले के सत्यमंगलम में बुधवार को आपातकालीन लैंडिंग करनी पड़ी। खराब मौसम के कारण उनके चॉपर को आपात …
Read More »
ध्रुपद गायकी के स्तंभ पंडित अभय नारायण मल्लिक का निधन हो गया। कालीदास सम्मान और संगीत नाटक एकेडमी अवार्ड जैसे संगीत के अनेकों सम्मान पाने वाले पंडित जी ने अपने ग्रेटर नोएडा स्थित निवास स्थान पर आखिरी सांस ली। सेनीया परंपरा के गौहारवाणी शैली को गाने वाले पंडित जी अपने घराने के वरिष्ठ गायक थे। देश-विदेश में अनेकों प्रस्तुति पंडित …
Read More »
दक्षिण गोवा की जिलाधिकारी द्वारा 26 जनवरी कार्यक्रम के लिए सरकारी कर्मचारियों से चंदा मांगने का आरोप लगा है। आम आदमी पार्टी और गोवा फॉरवर्ड पार्टी ने इस मुद्दे पर गोवा सरकार को निशाने पर ले लिया है। दोनों पार्टियों का आरोप है कि गोवा की सरकार ने सरकारी खजाने को खाली कर दिया है, जिसके चलते ऐसे हालात पैदा …
Read More »
कर्नाटक में इस साल होने वाले विधानसभा चुनाव को लेकर कांग्रेस पार्टी ने तैयारी शुरू कर दी है। पार्टी का जोर महिला केंद्रित राजनीति पर है। ऐसे में उनकी ओर से महिलाओं के लिए जोरदार घोषणाएं भी की हैं। कांग्रेस महासचिव गांधी ने यहां गृहलक्ष्मी योजना के तहत घर की महिला मुखिया के खाते में दो हजार रुपये से लेकर …
Read More »