दूध की तरह फल को भी कंपलीट फूड माना जाता है. इसमें विटामिन्स, मिनरल्स, फाइबर और पोटाशियम जैसे तमाम पोषक तत्व पाए जाते हैं. फलों को खाने से हमारा मेटाबॉलिज्म और इम्यूनिटी मजबूत होती है, जिससे हमारे शरीर रोगों से लड़ने के लिए सक्षम होता है. सभी इंडियन फ्रूट चाट को पसंद करने वाले लोग नमक या चाट मसाला छिड़कना …
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फ्रूट्स पोषक तत्वों से भरे होते हैं और हेल्थ के लिहाज से भी काफी फायदेमंद माने जाते हैं. अलग-अलग फलों का हमारे ब्लड शुगर लेवल पर भी असर देखने को मिलता है. शरीर में विटामिन, मिनरल्स और फाइबर की कमी को पूरा करने के लिए फल एक बेहतरीन विकल्प हैं. लेकिन आपको सावधान रहने की जरूरत है क्योंकि कुछ फल …
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मेष राशि– नुकसान वाला दिन, खासकर शारीरिक नुकसान संभव है। प्रेम और संतान की स्थिति ठीक-ठाक कही जाएगी। व्यापार आपका सही चलता रहेगा। किसी तरह की कोई दिक्कत वाली बात नहीं है। धन का आवक बना रहेगा। शनिदेव को प्रणाम करते रहें और काली वस्तु का दान करना शुभ होगा। वृषभ राशि– प्रेम का आगमन है जीवन में। शादी ब्याह तय हो …
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मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है। वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। दिन के उतर्राध का समय ज्यादा शुभ रहने वाला है। …
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गाजियाबाद के मुरादनगर में पुलिस एनकाउंटर में 50 हजार का इनामी बदमाश मोनू उर्फ विशाल चौधरी मारा गया। वह मुरादनगर के मोबाईल व्यापारी मुकेश गोयल और बिजली ठेकेदार नवीन भारद्वाज हत्याकांड में शामिल था। इस एनकाउंटर में दो पुलिसकर्मी भी घायल हुए हैं।यह एनकाउंटर करीब 3:30 बजे मुरादनगर गंगनहर के चितौड़ा पुल के पास हुआ। पुलिस को सुबह से ही …
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समान नागरिक संहिता (यूसीसी) की अध्यक्ष न्यायाधीश (सेवानिवृत्त) रंजना प्रकाश देसाई ने शुक्रवार को विधि आयोग के अध्यक्ष न्यायाधीश (सेवानिवृत्त) ऋतुराज अवस्थी से नई दिल्ली के उत्तराखंड स दन में शिष्टाचार भेंट की। अनौपचारिक बातचीत में उन्होंने कहा कि उत्तराखंड में समान नागरिक संहिता के संबंध में अभी तक हुए कार्य की सामान्य जानकारी राष्ट्रीय विधि आयोग के अध्यक्ष के …
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अमेरिकी राष्ट्रपति जो बाइडेन कोलोराडो में यूएस वायु सेना अकादमी में एक ग्रेजुएट समारोह में प्रमाण पत्र देने के बाद सैंडबैग (रेत से भरा बैग) पर फंस गए और गिर पड़े. इसके बाद वह वह जल्दी से उठे और वापस अपनी सीट पर चले गए. हालांकि वह ठीक दिखाई दे रहे थे. वहीं गिरने के बाद का एक वीडियो सोशल मीडियापर वायरल हो …
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भारतीय जूनियर पुरुष हॉकी टीम ने पाकिस्तान को 2-1 से हराकर चौथी बार जूनियर एशिया कप खिताब जीत लिया है. 8 साल बाद हो रहे इस टूर्नामेंट को देखने के लिए बड़ी संख्या में भारत और पाकिस्तान के प्रशंसक जुटे थे. आखिरी क्षणों में पाकिस्तान ने आक्रामक हॉकी दिखाई, लेकिन भारतीय गोलकीपर एचएस मोहित की अगुवाई में रक्षापंक्ति ने उनके …
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आईसीसी विश्व टेस्ट चैंपियनशिप 2021-2023 के फाइनल मुकाबले में अब गिनती के महज कुछ दिन शेष रहे गए हैं. टीम इंडिया हर हाल में इस बार खिताब अपने नाम करना चाहती है. खिताबी जंग में ब्लू टीम की सबसे बड़ी चिंता विपक्षी टीम के 36 वर्षीय सलामी बल्लेबाज उस्मान ख्वाजा हैं. ख्वाजा ने अपनी टीम के लिए जारी सीजन में …
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टीवी की जानी मानी अभिनेत्री और बालिका वधु फेम अविका गौर 1920 हॉरर्स ऑफ द हार्ट में मुख्य भूमिका में नजर आने वाली हैं।यह फिल्म 23 जून, 2023 को हिंदी, तमिल और तेलुगू भाषा में रिलीज होगी। फिल्म के बारे में बात करते हुए फिल्म मेकर विक्रम भट्ट ने कहा, ‘मैं देख सकता हूं कि कृष्णा एक प्रतिभाशाली निर्देशक के …
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