शरीर में मौजूद खून में हीमोग्लोबिन का निचला स्तर आयरन की कमी यानी एनीमिया कहलाता है। हीमोग्लोबिन की कमी से व्यक्ति में थकान, त्वचा का पीला पड़ना, सांस फूलना, तेज या अनियमित दिल की धड़कन, ऊर्जा की कमी, बालों का झड़ना, हाई ब्लड प्रेशर या लो ब्लड प्रेशर जैसे आम लक्षण नजर आने लगते हैं। इस मात्रा से कम हीमोग्लोबिन …
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हिंदू शास्त्र में तुलसी का पौधा बेहद पवित्र माना जाता है। इस पौधे को लगाने से घर में सुख- समृद्धि बढ़ती है। इसका इस्तेमाल औषधीय के रूप में भी होता है। कहते हैं जहां तुलसी के पौधा होता है वहां नकारात्मक उर्जा नहीं होती है। भगवान विष्णु की पूजा में तुलसी का इस्तेमाल किया जाता है। इसके बिना उनकी पूजा …
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भारत को डायबिटीज मरीजों की राजधानी कहा जाने लगा है क्योंकि इन दिनों डायबिटीज एक विकट समस्या बन गई है। खराब लाइफस्टाइल के कारण ये बीमारी कम उम्र के लोगों को भी होने लगी है। लेकिन कुछ बातें ऐसी है जिसका ध्यान डायबिटीज के मरीज को रखनी जरूरी है। डायबिटीज पेशेंट को हर दो से तीन घंटे में कुछ न …
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एग मंचूरियन की सामग्री बैटर के लिए 4 टेबल स्पून मैदा 1 टेबल स्पून कॉर्नफ्लोर 1/2 टी स्पून अदरक लहसुन का पेस्ट स्वादानुसार नमक स्वादानुसार काली मिर्च 5 अंडे मंचूरियन के लिए 1/2 कप शिमला मिर्च 2 टेबल स्पून प्याज 1/2 टी स्पून अदरक लहसुन का पेस्ट 1/2 टी स्पून कटी हुई हरी मिर्च 1 टेबल स्पून सोया सॉस 1 …
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हल्दी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं। आप इसका इस्तेमाल फेसपैक, स्क्रबर सेमत अन्य चीजों को बनाने में कर सकते हैं। इसमें कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने में मदद करता है। मानसून के मौसस की शुरुआत हो चुकी है। इस मौसम में रेडनेस, खुजली, पिंपल्स और मुंहासों की समस्याएं बढ़ जाती …
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आयुर्वेद में भी मिट्टी के बर्तनों में पानी रखने और उनमें भोजन पकाने तक के फायदे माने गए हैं। बदलते वक्त में मिट्टी के घड़े की जगह फ्रिज ने ले ली है लेकिन सेहत के लिहाज से देखा जाए, तो फ्रिज में पानी सिर्फ ठंडा होता है लेकिन मिट्टी के घड़े जितने पोषक तत्व आपको नहीं मिलते। ऐसे में कोशिश …
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प्याज का सेवन न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि सेहत से जुड़ी आपकी कई समस्याओं को दूर करने का काम भी करता है। प्याज में विटामिन ए, बी6, बी-कॉम्प्लेक्स, विटामिन सी, आयरन, फोलेट और पोटैशियम जैसे खनिज पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। इतना ही नहीं प्याज सल्फ्यूरिक कंपाउंड्स और फ्लेवोनॉएड्स का खजाना माना जाता है। -अगर आप …
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सर्दियों (Winter) में नमी की कमी के कारण त्वचा रूखी हो जाती है। ऐसे में रूखी त्वचा (Skin Care) से छुटकारा पाने के लिए शहद, संतरे का रस, दूध की मलाई, दही और बादाम का तेल आदि जैसी सामग्री का इस्तेमाल करके पेक बना सकते हैं। इन फेस पैक में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। सर्दियों के दौरान घर पर पैक …
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पेट्रोलियम कंपनियों ने पेट्रोल-डीजल के नए रेट जारी कर दिए हैं। लगातार 22वें दिन घरेलू स्तर पर पेट्रोल और डीजल की कीमतों में कोई बदलाव नहीं किया गया। राजधानी दिल्ली में देश की सबसे बड़ी तेल विपणन कंपनी इंडियन ऑयल कॉर्पोरेशन लिमिटेड (आईओसीएल) के पंप पर शुक्रवार को पेट्रोल की कीमत 103.97 रुपये प्रति लीटर और डीजल के दाम 86.67 …
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इंडोनेशिया के वैज्ञानिकों ने डेंगू के मच्छरों को मारने का एक अनोखा तरीका इजाद किया है.वैज्ञानिकों ने लैब में Good Mosquito तैयार किए हैं. जो डेंगू फैलाने वाले मच्छरों को मार देता है. अगर ये Good Mosquito किसी इंसान को काट लें तब भी उन्हें डेंगू नहीं होता. दरअसल दुनिया से डेंगू खत्म करने के लिए World Mosquito Program चलाया …
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