Friday, November 22, 2024 at 2:44 PM

वेट लॉस करने के लिए नहीं होगी अब जिम की जरूरत बस इन पावरफुल टिप्स का करें अनुसरण

वेट लॉस कैसे करें और जल्द वजन घटाने के क्या पावरफुल टिप्स है, यह हरकोई जानना चाहता है। एक बात जो सबसे अहम है वो ये कि वेट लूज टिप्स तभी काम आते हैं जब आप उसका ठीक से और नियमित पालन करें। मिसाल के तौर पर कई लोग वेट लूज टिप्स या एक्सरसाइज शुरु तो करते हैं लेकिन जल्दी …

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पैरों को आराम देने के साथ साथ उन्हें नुकसान भी पहुंचा सकते हैं सॉक्स, देखिए कैसे

मोजा हमारे पहनावे का जरूरी हिस्सा है, लेकिन गर्मियों में काफी देर तक मोजा पहनने या बेहद कसा हुआ मोजा पहनना आपको परेशान कर सकता है। कई लोग सोते समय भी मोजा पहने रहते हैं। यह भी गलत है। पैरों को आराम देने के लिए रात में मोजा उतार कर ही सोएं… फंगल इंफेक्शन का खतरा पैरों से जो पसीना …

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बढ़ते वर्क लोड की वजह से हो रहा हैं डिप्रेशन और स्ट्रेस तो डाइट में आज ही करे बदलाव

अगर आप मानसिक रूप से स्वस्थ हैं, तो आप शारीरिक तौर पर भी खुद को सेहतमंद महसूस कर पाएंगे। अगर हम मानसिक तौर पर खुद को स्वस्थ और मजबूत महसूस कर रहे हैं, तो आसपास की गतिविधियों को भी सहजता के साथ संपन्न करने में सक्षम रहेंगे। आज के समय में खुद को मानसिक रूप से स्वस्थ रखना वाकई एक …

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इन चार राशियों के लिए आज का दिन लाया हैं खुशखबरी, देखें राशिफल

मेष: आज आपकी राशि से एकादश चंद्रमा मनोरथ सिद्धिकारक है। आपको अपने प्रियजनों और परिजनों का पूर्ण सहयोग मिलेगा। मित्रों की तरफ से कुछ परेशानी हो सकती है, सावधान रहें। वृष:पंचम भाव में चंद्रमा होने से अकस्मात बड़ी मात्रा में आर्थिक लाभ होने का योग बना रहेगा। आपको प्रियजनों का वांछित सुख एवं सहयोग मिलेगा। खान-पान में विशेष सावधानी बरतें। …

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झारखंड पुलिस के हाथ लगी बड़ी कामयाबी, नशे का कारोबार करने वाले 5 लोगों को किया गिरफ्तार

झारखंड में नशे के खिलाफ पुलिस एक्शन मोड में है. पूर्वी सिंहभूम जिले के जमशेदपुर  में नशे के कारोबार पर नकेल कसने के लिए पुलिस लगातार छापेमारी कर रही है. शहर के 2 थाना क्षेत्रों में की गई छापेमारी के दौरान 5 लोगों को गिरफ्तार किया है. पुलिस ने सीताराम डेरा थाना क्षेत्र के कल्याण नगर से 3 लोगों को …

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यूपी चुनाव 2022: 19 दिसंबर से पूरे प्रदेश में जन विश्वास यात्रा निकालेगी भाजपा, 403 विधानसभा क्षेत्रों से गुजरेगी

विधानसभा चुनाव 2022 की घोषणा से पहले लोगों को भरोसा जीतने के लिए भाजपा पूरे प्रदेश में जन विश्वास यात्रा निकालेगी। इसके लिए पार्टी स्तर पर छह क्षेत्रों के लिए अलग-अलग यात्रा की टीम और रथ तैयार किया गया है। काशी क्षेत्र की 20 को और बाकी क्षेत्रों की यात्रा का शुभारंभ 19 दिसंबर से होगी। इन सभी यात्राओं की …

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12 राज्यसभा सांसदों के निलंबन पर बोले राहुल गांधी-“जहां भी विपक्ष ने अपनी आवाज उठाई है वहां…”

कांग्रेस नेता राहुल गांधी आज संसद परिसर में 12 राज्यसभा सांसदों के निलंबन के विरोध में शामिल हुए। इस मौके पर उन्होंने मीडिया से मुखातिब होते हुए कहा कि जहां भी विपक्ष ने अपनी आवाज उठाई है, वहां सांसदों को निलंबित कर दिया जाता है। जिस मुद्दे पर हम बहस करना चाहते हैं उनकी अनुमति नहीं दी जाती। तीन-चार मुद्दे …

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वेलूर के क्रिश्चियन मेडिकल कॉलेज में शुरू हुआ बूस्टर डोज के लिए क्लीनिकल ट्रायल लेकिन सामने आई ये मुसीबत

कोरोना वायरस के नए वैरिएंट ओमिक्रॉन के पांव पसारने के बाद भारत में कोविड रोधी टीके की बूस्टर खुराक लगवाने के मुद्दे पर चर्चा तेज है। इस बीच में देश में बूस्टर खुराक के लिए पहला क्लीनिकल अध्ययन वेलूर के क्रिश्चियन मेडिकल कॉलेज में शुरू हो गया है। इस शोध के लिए संस्था को ऐसे वालंटियर्स की जरूरत है, जिन्होंने …

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दो दिवसीय काशी दौरे पर पीएम मोदी ने की 12 राज्यों के मुख्यमंत्रियों के साथ बैठक, लिया ये बड़ा फैसला

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी दो दिवसीय काशी दौरे पर हैं। तय कार्यक्रम के मुताबिक आज(मंगलवार) पीएम स्वर्वेद महामंदिर धाम जाएंगे।वाराणसी आए अन्य राज्यों के मुख्यमंत्री भी होंगे। पीएम विहंगम योग के 98वें वार्षिकोत्सव को संबोधित करेंगे।  ओमिक्रॉन को लेकर सतर्क रहें बताया जा रहा है कि पीएम ने बैठक में मुख्यमंत्रियों से कोरोना के नए वैरिएंट ओमिक्रॉन को लेकर सतर्क रहने …

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यूपी की सत्ता पर कब्जा करने के लिए पार्टियों को इन 86 आरक्षित सीटों पर बनानी होगी विजय

चुनावी समीकरणों का एक बेहद रोचक तथ्य है कि जिस भी दल ने आरक्षित सीटों में से साठ फीसदी से ज्यादा जीतीं, सत्ता उसी के हाथ रही। सभी दल इन सीटों की अहमियत समझते हैं।  तो बसपा सुप्रीमो मायावती अनुसूचित जातियों के साथ ब्राह्मण, मुस्लिम और जाटों का गठजोड़ बनाने में जुटी हैं। मंशा साफ है कि इनमें से कोई …

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