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 सोने-चांदी के भाव में आज फिर गिरावट देखने को मिल रही है, सोने का भाव लाल निशान में खुलकर कारोबार कर रहा हैं, चांदी भी लाल निशान में कारोबार कर रही. आज सोने का जून वायदा 50650 रुपये प्रति 10 ग्राम के आसपास कारोबार कर रहा है. भारतीय सर्राफा बाजार में सोने-चांदी के दाम लगातार बढ़ रहे हैं. बीते कुछ …

LIC के आईपीओ को इनवेस्टर्स का शानदार रिस्पॉन्स मिला है।  शेयर बाजार में गिरावट बढ़ गई है। बीएसई सेंसेक्स 11 बजे तक 446 अंक गिरकर 56,494.98 अंक पर कारोबार कर रहा है।  एनएसई निफ्टी 145 अंक टूटकर 16,923 अंक पर कारोबार कर रहा है। पॉलिसीहोल्डर्स का कोटा 24 फीसदी सब्सक्राइब हो चुका है। रिटेल इनवेस्टर्स का कोटा भी 18 फीसदी …

राष्ट्रीय पोषण संस्थान ने वरिष्ठ रिसर्च फेलो के रिक्त पद पर अनुभवी उम्मीदवारों की तलाश कर रहे है। महत्वपूर्ण तिथि व सूचनाएं – पद का नाम- वरिष्ठ रिसर्च फेलो कुल पद – 2 साक्षात्कार- 17-5-2022 स्थान- हैदराबाद आयु सीमा- उम्मीदवारों की अधिकतम आयु 35 वर्ष मान्य होगी और आरक्षित वर्ग को आयु सीमा में छूट दी जाएगी। योग्यता- उम्मीदवारों को …

स्वीट पोटैटो चाट बनाने की सामग्री – 2 उबला बारीक कटा आलू – तेल आवश्यकतानुसार – कटा हुआ टमाटर – कटा हुआ खीरा – 2 टेबलस्पून मीठा चटनी – 1 से 1/2 चम्मच धनिया की हरी चटनी – 2 टेबलस्पून दही – 1/2 चम्मच भुना हुआ जीरा पाउडर – 1/2 चम्मच लाल मिर्चा पाउडर – 1/2 चम्मच काला नमक – …

आज के समय में हर महिला स्किन से जुड़ी कई समस्या से परेशान रहती है। इनमें से ही एक परेशानी है स्किन का ज्यादा ऑयली होना। कुछ महिलाओँ को चेहरे पर बार-बार एक्सट्रा ऑयल जमा होने की समस्या से जुझना पड़ता है। इससे राहत पाने के लिए वैसे तो मार्किट में कई तरह की क्रिम, मॉश्चराइर, फेस मास्क आदि मिलते …

हम सारा दिन बाहर रहते है, उस दौरान हमारी त्वचा हवा में मौजूद रसायनों, प्रदूषण, सूर्य की हानिकारक किरणों और धूल मिट्टी के संपर्क में आती है जो त्वचा पर केवल दुष्प्रभाव ही करती है।हमारे पास इतना समय और धन भी नहीं कि हम रोज-रोज पार्लर में जाकर फेशियल करा सकें, इसलिए हम घर पर फेशियल करना ज्यादा उचित समझते …

सफेद बाल होने के पीछे तनाव और चिंता भी कारण हो सकता है। हम में से कुछ लोग सारे बालों के रंग के सफेद होने तक बालों को नजरअंदाज करते रहते हैं। आपको अपनी डाइट में भी अच्छे बदलाव करके अपने बालों के ग्रे होने को रोक सकती हैं। आप चाहे तो इसकी जगह कुछ खास खुराक भी ले सकती …

अधिकतर लोग अपने मोटापे को लेकर चिंतित रहते हैं। ऐसे में वो कई तरह के उपाय कर डालते हैं लेकिन दुबले नहीं हो पाते। इसलिए आज हमको बताएंगे कि आप अपना मोटापा कैसे कम कर सकते हैं। सबसे पहली बात तो ये कि आप सुबह का नाश्ता न मिस करें। साथ ही, आप अपने खाने से धीरे-धीरे करके रोटियां कम …

शरीर में होने वाली पोषक तत्त्वों की कमी की पूर्ति के लिए हर चिकित्सा पद्धति में सप्लीमेंट्स दिए जाते हैं. ये मुख्यत: कैल्शियम व आयरन के होते हैं जिन्हें हर आयु और वर्ग के आदमी को देते हैं. प्राकृतिक जड़ी-बूटियों के अर्क से तैयार होने के कारण ये दुष्प्रभाव नहीं छोड़ते. आइए जानते इनके फायदाें के बारे में :- बच्चों में उपयोगी : इनमें 4 माह बाद से दांत निकलने प्रारम्भ हो जाते …

किडनी हमारे शरीर का एक जरूरी अंग है, यह शरीर से दूषित पदार्थ बाहर निकाल कर रक्त शाेधन का कार्य करती है. इसलिए आवश्यक है कि इसे स्वास्थ्य वर्धक रखा जाए. किडनी की कार्यक्षमता को बनाए रखने के लिए खानपान के साथ कुछ योगासन किए जा सकते हैं. इनमें अद्र्ध भेकासन, पासासन और परिघासन ऐसे आसन हैं जिनके एक्सरसाइज के दौरान पेट पर दबाव पड़ने से किडनी का काम सुचारू होता है. साथ ही विषैले …