आवश्यक सामग्री बची हुई बाटी- 3-4 दूध-1 कपदेसी घी-1/2 कप इलायची पाउडर-1/2 छोटा चम्मच ड्राई फ्रूट्स-1/2 कप (कटे हुए) 1. सबसे पहले पैन में दूध उबालें। 2. मिक्सी में बाटी डालकर पीस लें। 3. अलग पैन में घी गर्म करके इसमें बाटी का पाउडर डालकर सुनहरा भूरा होने तक भूनें। 4. अब इसमें इलायची पाउडर, चीनी, ड्राई फ्रूट्स व दूध मिलाकर …
Read More »दही आपके स्वास्थ्य के साथ स्किन के लिए भी हैं वरदान, जानिए कैसे
हर किसी की स्किन अलग अलग तरह की होती है. स्किन की प्रकृति के हिसाब से ही अलग अलग तरह से स्किन की देखभाल की जरूरत होती है. अगर आपकी त्वचा ऑयली है तो आपको खासतौर पर इसकी देखभाल करनी पड़ेगी क्योंकि ये ज्यादा एक्टिव होती है. ऑयली स्किन वाले लोगों के रोमछिद्रों से अधिक तेल निकलता है जिसकी वजह …
Read More »अपनी डायबिटिक डाइट में कॉम्पलेक्स कार्ब्स को कैसे शामिल करें, देखिए यहाँ
डायबिटीज जटिल बीमारी है, लेकिन ब्लड शुगर लेवल की हेल्दी रेंज बनाए रखने से जोखिम को काफी कम किया जा सकता है. ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने में डाइट, एक्सरसाइज, पानी , नींद , टेंशन के लेवल और ओवरऑल लाइफस्टाइल बहुत जरूरी है. जब आप ब्लड शुगर को मैनेज करने की बात करते हैं, तो इसमें कार्बोहाइड्रेट को पूरी …
Read More »8 से 10 तुलसी की पत्तियां दूध में डालकर इसका सेवन करने से मिलेंगे ये लाभ
हमारे देश में तुसली का धार्मिक और आयुर्वेदिक महत्व बहुत ज्यादा है. यही वजह है कि लगभग हर घर में तुलसी का पौधा जरूर होता है. तुलसी का उपयोग कई तरह के स्वास्थ्य संबंधित रोगों में किया जाता है. तुलसी मिल्क बनाने के लिए आपको सबसे पहले डेढ़ गिलास दूध को उबालना है. दूध के उबलने पर इसमें 8 से …
Read More »लंबे समय तक मसूड़ों में जलन या घाव की समस्या तो भूल से भी न करें इसे नज़रंदाज़
आपके चेहरे की खूबसूरती सिर्फ आपकी आंखें या आपके होेंठ ही बयां नहीं करते हैं. आपके चेहरे और मुस्कान को सुंदर बनाते हैं आपके चमचमाते मोती जैसे दांत. दांतों का पीलापन इसी खूबसूरती पर ग्रहण लगा सकता है. इसलिए चेहरे के साथ ही अपनी मुस्कान को भी तरोताजा रखने के लिए अपने दांतों की सफाई और चमक का ख्याल रखना …
Read More »मधुमेह, हृदय रोग के लिए जोखिम साबित हो सकता हैं बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल लेवल
क्या मधुमेह रोगी अंडे खा सकते हैं? प्रोटीन के एक उत्कृष्ट स्रोत के रूप में, मधुमेह रोगी अंडे खा सकते हैं। एक बड़े अंडे में, केवल ½ ग्राम कार्बोहाइड्रेट होते हैं। यही है, यह रक्त शर्करा के स्तर में स्पाइक का कारण नहीं होगा। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अंडे में उच्च कोलेस्ट्रॉल होता है। मधुमेह रोगियों को हमेशा कोलेस्ट्रॉल के …
Read More »यहाँ जानिए आखिर कैसा रहेगा आज आपका दिन, देखें अपना राशिफल
मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है। वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। दिन के उतर्राध का समय ज्यादा शुभ रहने वाला है। …
Read More »शरमन जोशी ने इस अंदाज़ में सेलिब्रेट किया अपना 43वां जन्मदिन, देखिए एक्टर की लाइफ से जुड़े कुछ सीक्रेट
फिल्म इंडस्ट्री के जाने-माने अभिनेता शरमन जोशी आज अपना 43वां जन्मदिन मना रहे हैं।बॉलीवुड की कई सुपरहिट फिल्मों का हिस्सा रहे शरमन जोशी इंडस्ट्री के ऐसे कलाकारों की सूची में शामिल हैं, जिन्होंने बतौर सोलो हीरो कोई बड़ी फिल्म नहीं दी। अभिनेता शरमन जोशी का जन्म 28 अप्रैल 1979 को मुंबई के एक गुजरती परिवार में हुआ। एक्टर को बचपन …
Read More »पत्नी ऐश्वर्या के साथ काम करने के सवाल पर अभिषेक बच्चन ने कहा ये, जिसे सुनकर हर किसी के उड़े होश
जूनियर बच्चन यानी अभिषेक बच्चन ने सदी के महानायक अमिताभ बच्चन के बेटे होने बावजूद भी इंडस्ट्री में उनकी एक अलग पहचान है। फिल्मो में उनकी परफॉर्मेंस को भले ही देर से वाह वाही मिलनी शुरू हुई हो लेकिन अभिषेक ने हमेशा ही अपनी उम्दा परफॉर्मेंस से दर्शको को इम्रेस करने की कोई कसर नहीं छोड़ी है। ऐश्वर्या से शादी …
Read More »आदित्य रॉय कपूर की मोस्ट अवेटेड फिल्म ‘ओम द बैटल विद इन’ का टीजर हुआ लांच, इस अंदाज़ में दिखे एक्टर
आदित्य रॉय कपूर की फिल्म ओम द बैटल विद इन का 57 सेकेंड का टीजर सामने आ गया है। फिल्म के पोस्टर में आदित्य को मशीन गन के साथ देखकर ही समझ आ गया था कि इस बार वह कुछ और करने की तैयारी में हैं। टीजर में फाइट सीक्वेंस के साथ ही जबरदस्त एक्शन भी देखने को मिला। हालांकि …
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