अगर आप भी चर्बी से परेशान है और खासकर अपने जांगो पर की चर्बी से परेशान है तो यह खबर आपके लिए काफी उपयोगी है. दरअसल इंसान के शरीर में कमर के बाद जांघ ही ऐसी जगह होती है, जहीं सबसे ज्यादा चर्बी रहती है.आप अपनी मोटी थाई के समस्या को दूर कर पाएंगे. इन एक्सरसाइज का फायदा भी आपको …
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मुल्तानी मिट्टी चेहरा निखारने के काफी काम आती है। मगर बहुत से लोग इसे सही तरह से इस्तेमाल करना नहीं जानते, जिसकी वजह से वो इसका फायदा नहीं उठा पाते। चेहरे पर ग्लो लाने के लिए मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल लड़कियों से लेकर लड़कों तक हर कोई कर सकता है। आज हम जो पैक बनाना बता रहे हैं, अगर आप …
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चेहरे को ग्लोइंग और चमकदार बनाने के लिए हम कई तरह की कोशिश करते हैं. लेकिन कई बार एक्सपेरिमेंट करना भारी पड़ जाता है और चेहरे की खूबसूरती निखरने की बजाय खराब हो जाती है. यहां जानिए कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिन्हें चेहरे पर इस्तेमाल करने से आपकी स्किन को नुकसान पहुंचेगा और रंग गोरा होने की बजाय …
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पसीना आना एक सामान्य स्थिति है, लेकिन जब यह अधिक मात्रा में आता है, तो इससे इंसान शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से असहज हो जाता है। इस स्थिति पर लोगों का जल्दी ध्यान भी नहीं जाता और कुछ लोग इसके लिए गंभीर भी नहीं होते, जबकि यह किसी बड़ी बीमारी का संकेत भी हो सकता है।आज हम आपको कुछ …
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अगर आप को भी भूख न लगने की समस्या है तो यह आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है। लंबे समय तक भूख न लगने की स्थिति को डॉक्टरी भाषा में एनोरेक्सिया कहा जाता है। यह समस्या गलत जीवन-शैली, खान-पान की बुरी आदतों के कारण उत्पन्न होती है। एनोरेक्सिया से निजात पाने के लिए अच्छी जीवनशैली, खान-पान पर विशेष ध्यान …
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अक्सर सलाह दी जाती है कि फाइबर युक्त चीजों का सेवन करना चाहिए, लेकिन एक सवाल जरूर उठता है कि एक दिन में कितनी मात्रा में फाइबर का सेवन उचित है? दुनिया स्वास्थ्य संगठन ने इस सवाल का जवाब तलाशने के लिए एक अध्ययन किया जिसकी रिपोर्ट हाल ही में ख्यात मेडिकल जर्नल द लानसेट में प्रकाशित हुुई है. शोध में पाया …
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आप सबने कभी न कभी जामुन जरूर खाया होगा. यह गर्मी के दिनों में बाजार में बहुत अधिक मात्रा में मिलता है. इसके बीज को कई औषधि के रूप में इस्तेाल किया जाता है. इसमें कई ऐमे तत्व पाए जाते हैं जो हमें कई तरह की बीमारियों से बचाने में मदद करता है. खून की कमी को करता है दूर …
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राशिफल मेष – भूमि, भवन, वाहन की खरीदारी संभव है। स्वास्थ्य काफी बेहतर है। प्रेम और व्यापार की स्थिति काफी अच्छी है। घरेलू कलह से बचें। हरी वस्तु पास रखें। वृषभ – भावनाओं में बहकर कोई निर्णय न लें। विद्यार्थियों के लिए अच्छा समय है। प्रेम में तू-तू, मैं-मैं हो सकती है। व्यापारिक दृष्टिकोण से अच्छा समय है। गणेश जी …
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उत्तर भारत के राज्यों में जहां इन दिनों गर्मी पड़ रही है तो दक्षिण के राज्यों में बरसात ने कहर बरपा रखा है. पिछले कुछ दिनों में देश के कई हिस्सों में बारिश हुई है।कर्नाटक-केरल जैसे राज्यों में बारिश के चलते लोगों की मुश्किलें खड़ी हो गई हैं. अब रेड के बाद सात जिलों के लिए ऑरेंज अलर्ट भी जारी …
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राष्ट्रीय जांच एजेंसी की विशेष अदालत ने कश्मीरी अलगाववादी नेता यासीन मलिक को दोषी करार दिया है। NIA कोर्ट ने यासीन मलिक को दोषी पाया है, इस मामले में सजा को लेकर 25 मई को फैसला होगा. इसी बीच कोर्ट ने NIA को कहा है कि वो यासीन मलिक की आर्थिक स्थिति पता करें। कोर्ट ने यासीन मलिक को भी …
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