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गर्मियों में रोज दही के सेवन से न सिर्फ आपका शरीर ठंडा रहता है, बल्कि स्वास्थ्य भी बेहतर  होता है।  जब आप खाने के साथ दही खाते हैं, तो कई पोषक तत्व आपको शरीर में पहुंचते हैं। इनसे प्राप्त होने वाला पोषण केवल हमारे शरीर को अंदर से ही मजबूत नहीं बनाता है।  दही में दूध की अपेक्षा अधिक मात्रा …

पोहा  एक आम सी डिश है जिसे हम सभी ज्यादातर नाश्ते के रूप में खाना पसंद करते है। पोहे मे बहुत से स्वास्थवर्धक फायदे होते हैं। पोहे न केवल उत्तर भारत में ही पाये जाता है। पोहे का सेवन नियमित रूप से कर के अपना मोटापा कम कर सकते है। आसानी से पच जाता है: यह शरीर द्वारा आसानी से …

Indian Premier League 2022 का खिताब गुजरात टाइटन्स ने अपने नाम किया है।हार्दिक पंड्या ने रिकॉर्ड 5वीं बार आईपीएल का खिताब जीत लिया है. आईपीएल 2022  के फाइनल में गुजरात टाइटंस ने राजस्थान रॉयल्स को 7 विकेट से हराया. गुजरात के लिए शुभमन गिल और हार्दिक पांड्या ने कमाल का खेल दिखाया. 131 रनों के टारगेट का पीछा करने उतरी गुजरात …

मशहूर पंजाबी गायक शुभदीप सिंह सिद्धू उर्फ सिद्धू मूसेवाला की  सरेआम हत्या कर दी गई। मानसा जिले के उनके गांव जवाहरके में हमलावरों ने मूसेवाला पर AK-47 से ताबड़तोड़ फायरिंग की। मूसेवाला के मर्डर केस में कनाडा बेस्ड गैंगस्टर गोल्डी बरार ने मूसेवाला की मौत की जिम्मेदारी ली है। गैंगस्टर गोल्डी बरार ने इसे लेकर अपने फेसबुक पर एक पोस्ट …

गुजरात टाइटंस ने राजस्थान रॉयल्स को 7 विकेट से हराकर आईपीएल 2022 का खिताब जीत लिया.गेंदबाजों के बीच भी पर्पल कैप को लेकर जोरदार मुकाबला हुआ।  आईपीएल 2022 में कई स्टार खिलाड़ियों ने अपने खेल से सभी का दिल जीत लिया. पर्पल कैप जीतने वाल युजवेंद्र चहल और ऑरेंज कैप जीतने वाले जोस बटलर पर पैसों की बरसात हो गई. …

पंजाब के पॉपुलर सिंगर सिद्धू मूसेवाला की हत्या से हर कोई सकते में है. मूसेवाला की हत्या के बाद सियासत गर्म हो गई है।सिंगर पर  मानसा के जवाहर गांव के पास कुछ लोगों ने फायरिंग की थी. गंभीर अवस्था में उन्हें मानसा के अस्पताल में भर्ती कराया गया वही इलाज के दौरान ही उन्होंने दम तोड़ दिया.  पंजाब कांग्रेस ने …

मेष: व्यापार तथा कामकाज की दशा अच्छी, कोशिशों-प्रोग्रामों में कामयाबी मिलेगी, दोनों पति-पत्नी एक-दूसरे का लिहाज करेंगे तथा बात ध्यान से सुनेंगे। वृष: चूकिं शत्रु नुक्सान पहुंचाने का कोई मौका हाथ से न जाने देंगे, इसलिए उनसे निकटता न रखनी चाहिए, सफर भी न करना सही रहेगा। मिथुन: जनरल सितारा जोरदार, संतान के सुपोर्टिव, साफ्ट तथा पाजिटिव रुख पर भरोसा किया जा सकता …

इंडियन प्रीमियर लीगके इतिहास में एक सीजन में सबसे ज्यादा छक्के खाने का अनचाहा रिकॉर्ड ड्वेन ब्रावो के नाम दर्ज था, लेकिन अब यह रिकॉर्ड मोहम्मद सिराज  के नाम दर्ज हो गया है।भारत के युवा और विदेशी खिलाड़ियों के अच्छे प्रदर्शन के दम पर आरसीबी की टीम दूसरे क्वालीफायर तक जरूर पहुंची लेकिन टीम के भरोसेमंद खिलाड़ियों ने इस सीजन …

आईपीएल 2022  का फाइनल मैच आज खेला जाएगा। इस बड़े मुकाबले से पहले फैन्स अपनी-अपनी टीम के जीतने के कयास लगा रहे हैं।गुजरात टाइटंस  और राजस्थान रॉयल्स ने शानदार प्रदर्शन करते हुए टूर्नामेंट के फाइनल में जगह पक्की की थी। आमिर  खान आज नरेंद्र मोदी स्टेडियम में इंडियन प्रीमियर लीग 2022 (IPL2022) के फाइनल मुकाबले की कमेंट्री करने के लिए …

बीजेपी की राष्‍ट्रीय प्रवक्‍ता नुपूर शर्मा  की मुश्‍किलें बढ़ती दिख रही हैं। उनके ख‍िलाफ मुंबई पुलिस ने एफआईआर दर्ज की है। ये मामला रजा एकेडमी ने दर्ज कराया है। नूपुर शर्मा एक निजी टीवी चैनल की डिबेट में हिस्सा लेने पहुंची थीं। यह डिबेट वाराणसी की ज्ञानवापी मस्जिद पर थी। आरोप है, उन्होंने इसी दौरान इस्लाम के पैगंबर मोहम्मद के …