आजकल अधिकतर लोग अपने दिन का ज्यादातर समय ऑफिस में घंटों बैठकर काम करने में बिताते हैं. घंटों दिमाग का काम करने से शरीर के साथ-साथ माइंड में भी थकावट महसूस होती है. जंक और ऑयली फूड खाने से आपकी फूड क्रेविंग तो कम हो जाएगी लेकिन अनहेल्दी फूड्स आपकी एनर्जी और फोकस को खत्म कर सकते हैं. ऑफिस में …
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सीवीड सैलेड कोरिया और जापान की मशहूर साइड डिश है, जो आजकल भारत और दुनियाभर में मौजूद रेस्टोरेंट में खूब पसंद की जा रही है. सीवीड सैलेड भी कई तरह की होती हैं. सीवीड प्रोटीन, विटामिन बी 12, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट्स और सोडियम से भरपूर होता है. सीवीड सैलेड में हरी पत्तेदार सब्जियां, कॉर्न, जिंजर, गाजर और मूली जैसी कई हेल्दी …
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लेसिक सर्जरी यानी आंखों की पास या दूर की नजर कमजोर हो जाती है, तब इस सर्जरी से पीड़ित के आंखों के कॉर्निया को फिर से नया आकार देकर आंखों की खराब रोशनी को ठीक करने की कोशिश की जाती है. आजकल काफी लोग आंखों की रोशनी के कम होने की वजह से चश्मा लगाते हैं, लेसिक सर्जरी के बाद …
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मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है। वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। दिन के उतर्राध का समय ज्यादा शुभ रहने वाला है। …
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कई लोग हरी साग सब्जियां तभी खाते हैं जब वो किसी बीमारी से गुजर रहे होते हैं। क्या आपको पता है कि साग का सेवन रोजाना करना आपकी सेहत के लिए अच्छा होता है। ज्यादातर लोगों को हरी सब्जियां और साग खाने की सलाह दी जाती है क्योंकि साग हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. कई लोग हरी …
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कांग्रेस नेता राहुल गांधी के नेतृत्व में पार्टी की ‘भारत जोड़ो यात्रा’ के 60वें दिन तेलंगाना में रविवार को वरिष्ठ अधिवक्ता व सामाजिक कार्यकर्ता प्रशांत भूषण और योगेंद्र यादव ने भी भागीदारी की. कांग्रेस महासचिव जयराम रमेश ने ट्वीट किया, ”यह ‘भारत जोड़ो यात्रा’ का 60वां दिन है और हर सुबह की तरह यात्रा मैसूर के सेवा दल के ‘प्यारी …
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ओडिशा के भद्रक जिले की धामनगर सीट पर हुए उपचुनाव के नतीजे को लेकर वोटों की गिनती लगातार जारी है। यहां सीएम पटनायक की पार्टी बीजू जनता दल से बीजेपी फिलहाल आगे चल रही है। इस सीट पर कांटे की टक्कर देखने को मिल सकती है। वोटरों की संख्या करीब 2.4 लाख है। इस सीट पर विधायक रहे बीजेपी नेता …
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उत्तर प्रदेश के लखीमपुर खीरी की गोला गोकर्णनाथ सीट पर हुए उपचुनाव में बीजेपी प्रत्याशी अमन गिरी की जीत पर भारतीय किसान यूनियन के राष्ट्रीय प्रवक्ता राकेश टिकैत ने बीजेपी सरकार पर बड़ा हमला बोला है। राकेश टिकैत ने कहा है कि अगला निशाना है प्रेस और मीडिया की आजादी है। कहा कि जब तक मीडिया अपनी जान बचा सकती …
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यूपी सहित छह राज्यों की सात विधानसभा सीटों पर हुए उपचुनाव में भाजपा ने चार सीटों पर जीत दर्ज की है।पार्टी कार्यकर्ता बेहद उत्साहित हैं।मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने कहा कि उपचुनाव में जीत भाजपा के कार्यकर्ताओं की है। यूपी के लखीमपुर खीरी की गोला गोकर्णनाथ विधानसभा सीट पर भाजपा प्रत्याशी अमन गिरी ने बड़ी जीत दर्ज की है। उन्होंने 34 …
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उत्तराखंड में 12वीं पास आंगनबाड़ी कार्यकर्ता बन सकेंगे। आरक्षित सीटों के लिए ब्लॉक स्तर से अभ्यर्थी न मिलने पर जिला एवं राज्य स्तर से इन सीटों को भरा जाएगा। प्रस्ताव पर मंत्री की ओर से अनुमोदन कर दिया गया है।विभागीय अधिकारियों के मुताबिक आंगनबाड़ी कार्यकर्ता सेवा नियमावली में संशोधन के प्रस्ताव को विभागीय मंत्री का अनुमोदन मिल चुका है। महिला …
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