बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट मां बन चुकी हैं। रणबीर कपूर और आलिया भट्ट के घर में नन्ही बेटी का जन्म हुआ है। कपूर खानदान और भट्ट फैमिली के घर बिटिया का आवगमन हुआ है। पूरा परिवार और उनके चाहने वाले खुशी से झूम रहे हैं। जब से आलिया की मां बनने की खबर सामने आई हैं. आलिया भट्ट की सी-सेक्शन …
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स्किन को हेल्दी रखने के लिए फेशियल करना बहुत ही जरूरी है. त्वचा को एक्सफोलिएट और साफ करने में मदद करता है. त्वचा को गहराई से पोषण देने का काम करता है.त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करता है. फेशियल ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है. ये चेहरे की मांसपेशियों को आराम पहुंचा है. आइए जानें फेशियल के बाद …
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हार्ट अटैक की घटनाएं कई बार सुनने को मिल जाती है उम्र दराज ही नहीं युवाओं में भी हार्ट अटैक के मामले बढ़ते जा रहे हैं हार्ट हेल्दी है या नहीं उम्र बढ़ने के साथ-साथ अपने दिल को भी हेल्दी रखना जरूरी है ऐसे में कुछ तरीके हैं पता करने के कि आपका दिल हेल्दी है या नहीं। मध्यम तीव्रता …
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रात की अच्छी नींद आपको अगले दिन तरोताजा रखती है. रात में भरपूर नींद नहीं लेने से आपको दिन में नींद आती है लेकिन हाल ही में ब्लूमबर्ग की एक रिपोर्ट के मुताबिक ऐसा खुलासा किया गया हैं जिससे हर किसी के होश उड़ सकते हैं . रिपोर्ट में कहा गया हैं की रात में नींद न लेने और दिन …
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हेल्दी डाइट का पालन करना हमेशा कठिन होता है अनहेल्दी फूड का स्वाद सबसे अच्छा लगता है. अपनी लालसा को नियंत्रित करना और इन फूड का सेवन कम से कम रखना ही आपके लिए फायदेमंद है.इनमें से ज्यादातर फूड में ना केवल बहुत कम पोषण मूल्य होता है, जो आपकी पूरी सेहत पर प्रभाव सकते हैं. कई लोग डिब्बाबंद सूप …
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घर का बना खाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। घर का खाना भी बाहर के खाने की तरह अस्वास्थ्यकर हो सकता है आप ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में नहीं जानते हैं जो शरीर को बीमार करने का काम करते हैं।हम आपको यहां कुछ ऐसी ही चीजों की लिस्ट बताते हैं।अपने स्वास्थ्य के लिए इनके अधिक सेवन को …
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भागदौड़ भरी लाइफ में थकावट होना आम बात है, लेकिन उल्टा सीधा खानपान आपकी सेहत पर बुरा असर डालता है। सुबह जल्दी ऑफिस जाने के चक्कर में ज्यादातर लोग अपनी सेहत पर ज्यादा ध्यान नहीं दे पाते गलत लाइफस्टाइल और फिजिकल एक्टिविटी नहीं होने से लोगों को कमजोरी आसानी से घेर लेती है। स्पर्म काउंट बढ़ता है, अंजीर विटामिन्स और …
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मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है। वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। दिन के उतर्राध का समय ज्यादा शुभ रहने वाला …
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कई लोग हरी साग सब्जियां तभी खाते हैं जब वो किसी बीमारी से गुजर रहे होते हैं। क्या आपको पता है कि साग का सेवन रोजाना करना आपकी सेहत के लिए अच्छा होता है। ज्यादातर लोगों को हरी सब्जियां और साग खाने की सलाह दी जाती है क्योंकि साग हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. कई लोग हरी …
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बॉलीवुड एक्टर गोविंदा ने 1980 और 90 के दर्शक में इंडस्ट्री पर राज किया। उन्होंने अपने करियर में एक से बढ़कर एक सुपरहिट फिल्में दी हैं। आज भी फैंस उनकी एक्टिंग और डासिंग के दीवाने हैं। अब उनका एक वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है जिसमें वो अपने हमशक्ल के साथ बातचीत करते नजर आ रहे …
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